看CCTV10总结的如何给宝宝添加辅食，很多观念和以前的都不一样了，和大家分享我的笔记~~~

vicki328

前两天看CCTV10台健康之路介绍如何给宝宝添加辅食，边看边做笔记，发现很多观念都不一样了，原来是建议4个月开始加辅食，现在变成了6个月，原来是先加蛋黄，现在改成了最后加。具体都在下面的笔记总，希望和大家分享，给自己的宝宝和大家的宝宝一些帮助。如果大家觉得好，记得给我加分哦~~~

1.宝宝多大开始添加辅食及添加的顺序
宝宝6个月开始添加辅食，首先添加米粉，添加顺序是：
米粉—蔬菜—水果—肉类—蛋黄
以上辅食可在1个月内全部添加，肠胃适应能力强的宝宝可以在2-3周内添加完毕。

2.添加蔬菜的顺序
水果糖分高，应后添加
先加蔬菜，后加水果
先加根茎类蔬菜，后加绿叶类蔬菜
顺序是：土豆—胡萝卜—油菜—白菜—苹果—香蕉

3.肉类添加顺序
应先加红肉类，如猪肉、牛肉，主要是满足对铁的需要
肉应做成肉泥。
南瓜鱼泥做法：南瓜泥+生鱼泥搅拌均匀，上锅蒸熟。
鸡蛋猪肉饼做法：全蛋打散后加生肉泥（可加少许面粉），蒸熟或者煎熟即可。
注意要少油，一岁以下宝宝不宜加盐。

4.孩子多大可以吃米饭？十个月

5.孩子不接受辅食怎么办？
宝宝辅食中不宜添加糖和盐；
尽量按时按量添加辅食

6.孩子吃什么容易过敏？
蛋黄：蛋黄分子量比较大，容易产生过敏，严重的过敏可诱发哮喘
过敏的症状有哪些：红疹、腹泻、睡不好和无端苦恼
初次添加辅食应只添加单种，持续两三天，观察是否有过敏迹象
    哪些食物容易过敏？
海鲜、坚果类的比较高，容易发生喉头水肿，产生窒息
羊肉比鸡肉更容易过敏
豆类比米类更容易过敏
水果比蔬菜更容易过敏
芒果、木瓜、猕猴桃、火龙果、芹菜容易过敏

7.最初添加水果应如何做？
捣成果泥，因为果泥中含有纤维素和果肉

8.肉汤营养低，不宜给宝宝喝
用白水煮粥比肉汤好，肉汤中容易有重金属的沉淀

9.如何制作蔬菜类辅食？
绿叶菜果酸高，应先焯水，再用蒜臼把蔬菜捣成菜泥
胡萝卜、西兰花应加两滴食用油在焯水，保留其中的胡萝卜素

10．喂宝宝吃饭哪种方式正确？应边吃边和宝宝说话，告诉他吃的是什么，怎么做的。

小牛

学习了。

lemontreehua

谢谢

veraluo1984

Thanks for sharing:)

花生

这不就和这里推荐的一样嘛，看来国内育儿观念终于和国际接轨了

yinshe

肉汤营养低

mmmggg

dahongzao

xiexie

shirleyyou

mark   谢谢分享

terry11

Mark

lindadeer

学习

adduvs

这里的现在不都推荐四个月开始加

mimiying

mark一下，不过我都看过，可惜都没具体实施。都是想到什么就加什么了。希望我家宝贝嘴壮点，吃啥都行。

bibileung

听到肉汤营养低和含重金属，我很怕啊，我一直是用肉汤来煮粥给宝宝的，请问LZ专家有没有解释详细点？很是怕啊.....还有非常感谢LZ分享

元宝熊熊妈

原帖由 adduvs 于 2012-2-12 20:50 发表
这里的现在不都推荐四个月开始加

这里从来都是5-6个月开始加的，你说的四个月到是国内都是这个时候开始的呢。

Jane_Yuan

原帖由 元宝熊熊妈 于 2012-2-12 21:33 发表


这里从来都是5-6个月开始加的，你说的四个月到是国内都是这个时候开始的呢。

才咨询过GP，说是这里开始推荐4个月加辅食。。。

小Will妈妈

因为熬肉汤需要长时间沸腾，会有重金属沉淀

zcz520

感谢分享

元宝熊熊妈

妈呀，这个世界变化真快。才生完宝宝不到2年，加辅食的时间又变了：（补课补课

浅浅飘

谢谢分享

紫萱

原帖由 Jane_Yuan 于 12-2-2012 20:36 发表


才咨询过GP，说是这里开始推荐4个月加辅食。。。

我看你可以换个GP了

粉猪妈妈

也就是国际接轨了，让婆婆妈妈们看看

Jacks

这里又转会4个月加辅食了，社区护士的资料都改过了

mj3g3g

原帖由 花生 于 2012-2-12 15:49 发表
这不就和这里推荐的一样嘛，看来国内育儿观念终于和国际接轨了

这边主张先让宝宝尝试白肉，即鸡肉和鱼肉，再是红肉。国内却相反。

vitamin

Mark

兔妈

mark

mia_62

对啊，我这边的社区护士说主要是观察宝宝，如果有想吃东西的欲望，是可以四个月加的！而且我记得我看cctv10的时候请的那专家也是这样说的，没有硬性规定一定要6个月才加

chinara

有个疑问，那个全蛋和肉在一起的，应该一岁以后才吃吧，蛋白是很容易过敏的。

changcheng

先顶，收藏了

zldfe

mark