大家说说那个牌子的胶原蛋白比较好？

cathyabc

我看iherb上有卖的 但是不知道 大家都吃什么牌子的

蝶缘

我喝的是Fine的，莎莎上买的。总觉得早上喝比晚上喝效果好，不知道是不是心理作用~

lovemylife

ls是来推销牛尔的么？⊙﹏⊙b汗


我也是吃fine的，一种像奶粉一样的，有一点香草的味道，我一般都是拌在咖啡里面喝，感觉效果一般。。。现在吃的是酣睡胶原蛋白，就是睡前直接口服的，草莓味道的，感觉还可以，有助睡眠，第二天醒来就觉得皮肤特别好（也可能是心理作用）

sandy1028

fancl的水的和粉的都吃过几个月，个人感觉心里作用大于实际效用，效果多少有那么一点，我觉得肤色稍微，稍微白了一点点。要配合VC效果才好。有次问老公效果怎么样，他说还行，我问还行有多行？他说，坦白讲，别吃了，没啥明显效果，都是心里作用。我当即决定停掉，难不成钻牛角尖了。如果你认为能坚持一件，或者两年，那就吃吧。要是你没耐力，跟我一样，别折腾了。

tians_soul

胶原蛋白  真的不能吃啊  个人拙见   
药补不如食补    恩恩~~~~

kayroro

吃的fine的，都是晚上吃还老忘，买了三袋，现在一袋才见底。。。回国3星期，天天有银耳吃，感觉还是食补效果明显点

cathyabc

fine 的都是在哪里买的？
我其实也不是个坚持的人 家里买的维生素 都放哪里不吃了 觉得那个大药粒很难吃 在胃里翻滚很难受

lovemylife

我是在COSME-DE买的

joy4land

我受不了粉状的，买的元气堂粒状的，每天早上吃，说实话没觉得有效果。买了半年的量，吃完可能不会再买了

lovemylife

脸上没太大感觉，手上腿上感觉没有那么干燥了

ccui001

吃过很多牌子的collagen，觉得meiji金装的和fancl粉比较好，fine的一般，有时候上火，要配合vc一起吃，效果加分。。。

francy630

很多人都觉得吃胶原蛋白会导致小叶增生
还在吃fancl的粉和药丸，貌似有一点点效果的说

爆炸头

吃粉末不如吃食物来得安全，直接

cathyabc

我也知道可以吃猪蹄 但是 我不会做 (monkey37)

sandy1028

握爪。我也超想吃猪蹄。别的菜可以随便做做，但是这个纯技术问题始终解决不了。只能回国的时候让我妈左一次又一次的炖啊。

原帖由 cathyabc 于 2012-1-28 18:10 发表
我也知道可以吃猪蹄 但是 我不会做 (monkey37)

cathyabc

原帖由 sandy1028 于 2012-1-28 21:08 发表
握爪。我也超想吃猪蹄。别的菜可以随便做做，但是这个纯技术问题始终解决不了。只能回国的时候让我妈左一次又一次的炖啊。

我买过2个 结果煮出来一股味道 (monkey31)

z果果z

吃鱼，银耳，鸡爪子这些都是可以补充胶原蛋白的。不一定要猪蹄。

tians_soul

原帖由 sandy1028 于 2012-1-28 21:08 发表
握爪。我也超想吃猪蹄。别的菜可以随便做做，但是这个纯技术问题始终解决不了。只能回国的时候让我妈左一次又一次的炖啊。

我也很爱吃猪蹄。 这里的猪蹄确实不如国内好吃。 但真要吃的话，也很简单。
买点猪蹄回来，先用冷水泡血出来。  再用热水煮一遍，把血水煮掉。
然后用葱姜蒜爆炒，喷上料酒，生抽，加点枸杞红枣花生什么的，加水炖上2个小时，很好吃很好吃。。。
而且听着复杂，做起来并不复杂。。

cathyabc

原帖由 tians_soul 于 2012-1-29 19:14 发表



我也很爱吃猪蹄。 这里的猪蹄确实不如国内好吃。 但真要吃的话，也很简单。
买点猪蹄回来，先用冷水泡血出来。  再用热水煮一遍，把血水煮掉。
然后用葱姜蒜爆炒，喷上料酒，生抽，加点枸杞红枣花生什么的，加水炖上2个小时，很好吃很好吃。。。
而且听着复杂，做起来并不复杂。。

那个猪毛怎么处理 是不是这样就没味道啦
多久吃一次比较好呢

Janice2188

mark也要补胶原蛋白

lovemylife

原帖由 z果果z 于 2012-1-29 16:48 发表
吃鱼，银耳，鸡爪子这些都是可以补充胶原蛋白的。不一定要猪蹄。

今天吃了一大碗的鸡爪。。。嘻嘻

m3o9n

meiji金装 +1

是用有吃有保佑的心態來吃的
好像是有一點點用吧~

cathyabc

原帖由 lovemylife 于 2012-1-29 20:19 发表

今天吃了一大碗的鸡爪。。。嘻嘻

你怎么做的啊

Adele21

吃鱼皮最补胶原蛋白，介于一条鱼就那么点皮，平常煲汤煲糖水时能下银耳就下银耳一起炖，呵呵

cathyabc

原帖由 Adele21 于 2012-1-29 20:59 发表
吃鱼皮最补胶原蛋白，介于一条鱼就那么点皮，平常煲汤煲糖水时能下银耳就下银耳一起炖，呵呵

今天我倒是炖汤了 本来要放银耳的 结果忘记了
我看我们应该到美食版开个 补胶原蛋白的帖子

Adele21

原帖由 cathyabc 于 29/1/2012 09:36 PM 发表

今天我倒是炖汤了 本来要放银耳的 结果忘记了
我看我们应该到美食版开个 补胶原蛋白的帖子

哈哈哈，可惜我没什么有价值的汤谱或糖水谱，都是我自己瞎配的，反正银耳是平性的（不热不寒）所以乱配也没什么关系吧^_^

oznana

目前正在吃Fine的，也吃过其他市面上容易见到的经典的那种，fancl 药丸，水，粉，金装fine, fancl... ...

感觉口感fine的最好，和咖啡一起很方便，

效果，这种东西就是长期效果，皮肤没有很差也不会感觉出来但
目前只吃过一种是那种第一天吃了，第二天皮肤很饱满的那种
日本产的，当时购于北京，香港也有卖，袋子上按英文牌子就是叫collagen,其他都是日语，深蓝色金属包装，价格比fina少贵但绝对的效果看得见，皮肤水当当的感觉
另一个要推荐的就是燕窝，一周吃下来眼周细纹就没了，比所有吃过的collagen都好，而且不用担心副作用。

原帖由 cathyabc 于 2012-1-26 20:31 发表
我看iherb上有卖的 但是不知道 大家都吃什么牌子的

happymao

原帖由 oznana 于 2012-1-30 09:36 发表
目前正在吃Fine的，也吃过其他市面上容易见到的经典的那种，fancl 药丸，水，粉，金装fine, fancl... ...

感觉口感fine的最好，和咖啡一起很方便，

效果，这种东西就是长期效果，皮肤没有很差也不会感觉出来但
目前只吃过一种是那种 ...

mm可以具体告诉我们是什么牌子吗？

josephineyan

我冬天吃，我属于超干肤质，一到冬天就干到不行。去年冬天吃了一季的 肌之子 collagen, 真的好好用的。

但是我平时皮肤也一直蛮好的，没啥细纹，所以其他不知道，反正吃了就不干燥了。比啥护肤品都好用。在sasa买的，买一送一的时候屯了很多，够今年冬天用的了。

oznana

牌子确实没注意，就像我说的，这个的包装白蓝色，是全部日文，只有collagen 是英文，是袋子装得粉

在北京，ole超市有卖，香港是ifc的一家日妆店有卖，牌子的话，我只能保证不是以上提到的牌子，也不是meiji, lumi,也不是近２年出来的新牌子，描述是有点乱，但我确实记不清了。

去香港或北京或东京我一定买回来给mm你补上！

原帖由 happymao 于 2012-1-30 10:06 发表

mm可以具体告诉我们是什么牌子吗？