新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 亲子育儿 › 生产前后 › 昨天半夜小腿抽筋, 是不是需要补钙了

精华好帖回顾
· 小生意经历体会三 (2015-1-22) 嘛嘛咪咪	· 帕克街的Garage Sale （原创分享） (2014-4-9) ahyu
· French Forest路考一次过经验洒泪大分享 (2013-11-15) calois	· 不知死，焉知生(我们只是一群蓝袍怪人) (2013-4-18) 双鱼妈妈

查看: 1620|回复: 24

[孕前和怀孕] 昨天半夜小腿抽筋, 是不是需要补钙了 [复制链接]

telecom01

皮靴族

发表于 2012-1-7 10:23 |显示全部楼层

此文章由 telecom01 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 telecom01 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有姐妹有这种情况吗, 补钙的话吃哪种钙片比较好

seaview

金靴族

发表于 2012-1-7 10:28 |显示全部楼层

此文章由 seaview 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 seaview 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

需要，多晒太阳，还有要补D3

sundud

皮靴族

发表于 2012-1-7 10:39 |显示全部楼层

此文章由 sundud 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sundud 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lz几个月了？我是9个月以后开始抽筋的，在补钙，每天晚上吃一粒Caltrate

豆包妈

银靴族

发表于 2012-1-7 11:52 |显示全部楼层

此文章由豆包妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者豆包妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多喝牛奶就行

刚怀孕时，我vd还特低
mw让吃vd
我都没吃
天天牛奶当水喝
从来没抽过筋
豆包也不缺钙的样子
顺产出来，大脑袋没像别的baby那样变形，还是滚圆的
够硬的

静铃风

银靴族

发表于 2012-1-7 13:01 |显示全部楼层

此文章由静铃风原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静铃风所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

从我第一次见ob的那天起，他就说要补钙，吃钙片到母乳结束。
吃的是ostelin vd+calcium

telecom01

皮靴族

发表于 2012-1-7 15:45 |显示全部楼层

回复 sundud 3# 帖子

此文章由 telecom01 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 telecom01 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我才20周, 这是怀孕以来第一次腿抽筋, 之前问过ob是否需要吃钙片, 他说不需要刻意补钙, 而且我还告诉他我怀孕以后喝不了牛奶, 担心会缺钙。有孕妇专用的钙片吗? 还是服用一般的钙片就可以?

jeanzq

草鞋族

发表于 2012-1-7 16:23 |显示全部楼层

此文章由 jeanzq 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jeanzq 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 静铃风 于 2012-1-7 14:01 发表
从我第一次见ob的那天起，他就说要补钙，吃钙片到母乳结束。
吃的是ostelin vd+calcium

请问，每天要吃多少剂量的？谢谢

静铃风

银靴族

发表于 2012-1-7 16:35 |显示全部楼层

此文章由静铃风原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静铃风所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 jeanzq 于 2012-1-7 17:23 发表

请问，每天要吃多少剂量的？谢谢

一天一片

moonstar

铜靴族

发表于 2012-1-7 19:37 |显示全部楼层

此文章由 moonstar 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 moonstar 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不过听说补钙后容易便比.

pinksky

皮靴族

发表于 2012-1-7 19:46 |显示全部楼层

此文章由 pinksky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pinksky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

听说抽筋是缺微量元素,应该吃香蕉,还有待考证.

melbourne457

皮靴族

发表于 2012-1-7 19:54 |显示全部楼层

此文章由 melbourne457 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 melbourne457 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

钙的吸收非常依赖维生素D，而人体合成VD，需要通过皮肤在紫外线照射下合成。
所以除了增加日常饮食钙的吸收，如牛奶、奶酪。。。最需要的就是晒太阳。
千万不要隔着玻璃窗晒，玻璃可以阻挡绝大多数紫外线，这就无法合成了。

Lisa

皮靴族

发表于 2012-1-7 20:21 |显示全部楼层

2

此文章由 Lisa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Lisa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我验血结果很低，GP让我补VD，还一天2片。

你们都是MW，我怎么还是GP看呢。

小闹宝

皮靴族

发表于 2012-1-9 07:51 |显示全部楼层

此文章由小闹宝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小闹宝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我的VD也低，GP一开始让我一天吃4粒。。。。。

joyhcheng

皮靴族

发表于 2012-1-9 07:57 |显示全部楼层

此文章由 joyhcheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 joyhcheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

要的，注意你的牙齿啊！生了孩子后我的牙就坏了。

lovelyrachel

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2012-1-9 08:53 |显示全部楼层

此文章由 lovelyrachel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lovelyrachel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

从２８周后开始夜里小腿肚子抽筋，好疼的。又不忍心叫醒老公。所以早晨心情就特别坏。唉～～

kawaisusan

皮靴族

发表于 2012-1-9 09:34 |显示全部楼层

此文章由 kawaisusan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kawaisusan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

7个月左右就有抽筋的现象，然后ob让吃blackmore的钙片~
一天2片，早晚各一片。
8个月又开始抽筋厉害，现在除了吃钙片还每天2杯牛奶~

xingning

银靴族

发表于 2012-1-9 09:52 |显示全部楼层

此文章由 xingning 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xingning 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天早上翻身的时候突然左边的小腿抽筋了，疼得我叫起来吓了老公一跳，我天天喝牛奶吃VD，感觉是不是因为宝宝现在重了，压着所以容易造成腿部抽筋呢？我这周五就八个月了。

jingjing_237

皮靴族

发表于 2012-1-9 12:42 |显示全部楼层

此文章由 jingjing_237 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jingjing_237 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我的ob让我补镁，说是比补钙和vd 管用，因为测血我不缺钙和vd，我基本一天一片，就最普通的镁片，blackmore的，还挺管用的。plus我每天有喝2大杯牛奶，晒太阳， elevit. 就没特地补钙了。

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
melbourne457	+ 1	感谢分享

查看全部评分

卡落琳0000

水晶靴族

发表于 2012-1-9 19:18 |显示全部楼层

此文章由卡落琳0000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者卡落琳0000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

怀孕的时候经常抽筋

KEEN2011

木屐族

发表于 2012-1-9 22:45 |显示全部楼层

此文章由 KEEN2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KEEN2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 sundud 于 2012-1-7 11:39 发表
lz几个月了？我是9个月以后开始抽筋的，在补钙，每天晚上吃一粒Caltrate

请问这个牌子好吗？

telecom01

皮靴族

发表于 2012-1-10 11:34 |显示全部楼层

回复 KEEN2011 20# 帖子

此文章由 telecom01 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 telecom01 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也买了这个牌子

michellemm

皮靴族

发表于 2012-1-10 11:46 |显示全部楼层

此文章由 michellemm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 michellemm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我之前也抽筋，ob也让吃镁片，但我现在已经一天两片blackmore了就没有吃额外维生素。每天吃一个香蕉就很有效，还有多吃紫菜，镁含量高。

melanee

银靴族

发表于 2012-1-10 12:16 |显示全部楼层

此文章由 melanee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 melanee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

吃香蕉，很有用的，我以前怀孕时我的营养师建议的。

littleprince.w

光脚族

发表于 2012-1-11 17:01 |显示全部楼层

回复 pinksky 10# 帖子

此文章由 littleprince.w 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 littleprince.w 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我天天一到两条香蕉，到八月九月时还是抽，，

ivydouglas

铜靴族

发表于 2012-1-11 21:17 |显示全部楼层

此文章由 ivydouglas 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ivydouglas 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小腿抽筋正常的啦......
吃钙片还不如喝牛奶或酸奶吸收的好
多晒太阳,补充VD

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[孕前和怀孕] 昨天半夜小腿抽筋, 是不是需要补钙了 [复制链接]

回复 sundud 3# 帖子

2

评分

回复 KEEN2011 20# 帖子

回复 pinksky 10# 帖子

发表回复

浏览过的版块