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[孕前和怀孕] 怀孕5个多月，晚上睡觉小腿抽筋 [复制链接]

lauraguo

草鞋族

发表于 2011-12-8 12:30 |显示全部楼层

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怀孕5个多月了，最近晚上睡觉老是小腿会抽筋。查网上说是，可能因为缺钙造成的。

我听很多朋友说，怀玉时候，这里的医生都要他们补维生素D。可是我验血说我维生素D 量很正常，不要补。更奇怪的是，我都不能喝牛奶，过敏，平时只能和豆浆。

大家有没有什么经验啊？我是不是缺钙啊？

小双

铜靴族

发表于 2011-12-8 12:38 |显示全部楼层

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告诉医生啊。小宝宝发育到不同阶段，说不定你现在缺钙了。在验一次血就行了

nizi029

布鞋族

发表于 2011-12-8 12:42 |显示全部楼层

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我也上网搜过，好像不光缺钙会腿抽筋，有时候子宫压迫到下肢血管神经啥的也会造成腿抽筋，所以也要注意睡姿喽~
我也快8个月了，抽筋倒没有，但就是胳膊容易发麻，唉，孕妈妈可怜哦

alyssa

金靴族

发表于 2011-12-8 12:45 |显示全部楼层

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补钙，我以前也经常抽筋。
补了钙片以后，一直很好。
当然还要查下是否缺 VD.

lauraguo

草鞋族

发表于 2011-12-8 12:55 |显示全部楼层

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恩，这周六去看医生，要求再验血看看。
谢谢大家。有没有什么好的钙片推荐啊？是不是要和维生素D 一起吃的啊？

sunshine10

木屐族

发表于 2011-12-8 13:10 |显示全部楼层

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原帖由 lauraguo 于 2011-12-8 13:55 发表
恩，这周六去看医生，要求再验血看看。
谢谢大家。有没有什么好的钙片推荐啊？是不是要和维生素D 一起吃的啊？

我和你一样，怀孕五个多月了。刚怀孕时也是正常的。
上个月也抽筋了好几次，赶紧开始吃钙片，每天一粒，再早晚喝一杯牛奶，结果没再抽筋了。
推荐你吃CALTRATE 这个牌子的calcium plus vitmin D，我的GP推荐的。

fishinmel

皮靴族

发表于 2011-12-8 13:15 |显示全部楼层

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补补钙，晒晒太阳。。。

brightyellow

草鞋族

发表于 2011-12-8 15:18 |显示全部楼层

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补钙，加上太寒凉的东西不要吃，如西瓜、绿豆。

爱吃爱吃

银靴族

发表于 2011-12-8 16:52 |显示全部楼层

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要补钙的.

mayamaya

皮靴族

发表于 2011-12-8 17:04 |显示全部楼层

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那你是缺钙了，要补钙了，市面上很多补钙的产品的，或者你找你的医生给你推荐个也行

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