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发表于 2011-6-19 15:22 |显示全部楼层
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本帖最后由 norman 于 2015-1-10 20:23 编辑

解决
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退役斑竹

发表于 2011-6-19 15:25 |显示全部楼层
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每天做收肛锻炼,每一下持续10秒,慢慢延长,对痔疮、对锻炼盆腔肌肉、防止子宫下垂都很有好处。。。

另外还可以坐浴时自己 massage...

一段时间后,会好的
自由的灵魂,懂得自由的珍贵。

发表于 2011-6-19 15:34 |显示全部楼层
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原帖由 飞儿 于 2011-6-19 14:25 发表
每天做收肛锻炼,每一下持续10秒,慢慢延长,对痔疮、对锻炼盆腔肌肉、防止子宫下垂都很有好处。。。

另外还可以坐浴时自己 massage...

一段时间后,会好的


正解

发表于 2011-6-19 15:38 |显示全部楼层
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还是马应龙有用,只用了一次就好了。

发表于 2011-6-19 15:46 |显示全部楼层

回复 飞儿 2# 帖子

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谢谢,我让老婆试试看。

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