历时两年的战痘成功经历以及经验总结~~~~~!!!迟来的更新在12楼~~

静铃风

两年前的某段日子里,由于学习生活加从商等各个方面压力争着抢着朝我袭来的时候,我毫无悬念的倒下了....伤心,失望和无助的我整天闷闷不乐...
脸蛋逐渐从小瑕疵到大油田,逐渐到痘痘丛生..最后演变成满脸痘痘,痘疤,红点,脓包~~ 对于一个20岁出头的女生来说,简直就是痛不欲生...跟毁容没有区别..
过年回家,爸爸说"你怎么像魔鬼", 妈妈说"人家女大18变,越变越漂亮,你越变越丑", 男朋友说“你怎么了，怎么突然脸变的就像癞蛤蟆皮一样了”？
我心里那个难过啊，眼泪水往肚子流~~

痛定思痛，我决定要好好的跟这些让我毁容的痘痘大战一番，不成功，便成仁

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-7-12 14:01 编辑 ]

minnyz

沙发

舞美拉

mark

静铃风

其实最开始脸上感觉不对的时候，我有警觉，但是根本没有料到会发展到这么严重的后果~
我脸上的痘痘是多元化的，有单个的，有扎堆的，有直接挤掉完事的，有长出来一个疙瘩，里面啥都没，但是痛的要死的。最让我痛恨的是扎堆加封闭性的痘痘。。。
我是个性格比较急躁的人，我根本不可能见到脸上长痘痘而不去管，只要有痘痘，我都马上得挤，挤不出来我也得挤，直到把它弄破，就这样，逐渐变的不能见人~ 所以啊，长痘痘的jms，真的真的不要去挤了。去痘疤也不是那么容易的一件事情~

静铃风

痘痘长在脸上，我首先想到的是化妆品，说实话，我很少很少化装，我要是化装的话也是看皮肤比较好，来点妆会更完美的情况下，才会适当来点。。。
早上起来看到镜子里那黑不拉机的癞蛤蟆一样的脸，我镜子都想给砸了，更别说化妆了~

所以最初的一段时间，我一直在寻找适合自己的护肤品，
在没有痘痘之前，我一直用的是CLARINS，每个单品都是CLARINS。。非常喜欢他们家的晚霜和黄水，吸盘我个人觉得很好用。（不跑题）
但是痘痘爆发之后，我发现Clarins对痘痘一点帮助都没有，而且对目前的痘痘皮肤来说，太油。
我开始转战其他品牌，期间真的什么都尝试过，还买了国内好多小东西，基本上都没有用。
到最后唯一有点帮助的一个是倩碧，一个是雪肌精。。。
（其实护肤品都是起辅助的作用，大部分是心理安慰）

先说倩碧，我选择的是酒精味最大的2号紫色水和液体肥皂加黄油，刚开始用的时候非常刺痛，我很想直接扔掉，或者当酒精用得了。。太刺激了，眼睛都睁不开（我没有涂到眼睛），但是渐渐的，坚持下来后，会发现，这阵刺激过后，脸感觉很舒服很舒服，我硬着头皮用了一个月，的确有用~~痘痘瘪下去不少，也没有再增长的趋势，心里的确是小开心了一阵，但是负面影响来了，眼角下，眉毛上和颧骨上部，都出现了小块的起皮症状，而且很痒，发红。我知道，我不适合用倩碧，我是过敏的那一种~ 放弃了

雪肌精其实我刚上大学就用过，也是因为太刺激而放弃，但是为了拯救我的脸，我又再次败回蓝色一套。。。肤色有改善，黑色痘疤有所淡化，但是总不能这边还没淡化，那边又在成群增长吧，耗时5个礼拜，放弃，我得先控制住痘痘的增长~

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-5-31 21:36 编辑 ]

静铃风

来点分分鼓励鼓励吧~~

写作文很累的啊，特别对于我这种语文成绩不好的人~


说到回国，妈妈见我那张脸，说都不好意思带我出门，说我是她女儿，反正我跟她出门，她都要求我带口罩，免得大家看见我。（我说的都是真话啊，妈妈都嫌弃的阶段啊！！）
某天早上起来说，“丫头，你把帽子口罩带好，我带你去看医生~” 我：“怎么了”，“去看看你的脸有没有办法搞好，要过年了，人家都搞的漂漂亮亮的，你这么丑，过年穿新衣服也不会好看，土了吧唧的营养不良”妈妈说。 我默默的穿好衣服跟她去了.

医生把脉，道“内分泌失调， 我开一个月中药给你吃，吃完保证好”。我当时就郁闷了，吃什么中药啊，是药三分毒，而且中药我觉得更不好，那么苦，喝下去也需要肝脏来分解，岂不是又增加我肝脏负担，我连连摇头“不要，不要”。。。妈妈却一个劲的说要吃要吃。。不过最后还是因为要吃一个月，但我十几天后就要走而放弃。
而后又去找了另外一个医生，诊断是痤疮，给我配了好大一瓶药，说是独门秘方。。说每天早晚擦一个月，肯定好。。
在那之后，我每天擦啊擦，早一次晚一次，好消息是痘痘全部都瘪下去了，开心的不得了，再加上家里伙食比较好，爸爸妈妈比较注意汤水，粥之类的东西，所以那段时间，直到我回澳洲前，痘痘都非常有改善，也没有成片增长。

ps. 那段时间我用的是碧欧泉绿色一套，但我更归功于药物与饮食

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-5-31 21:57 编辑 ]

静铃风

我回到澳洲后的第三个礼拜,由于常常睡不好,早上起来脸很干的情况下,下巴到耳朵后面那部分,又长满了封闭性的痘痘,手摸过去毛毛的一小片..
我虽然焦虑到头皮发麻,但我依然强迫自己静下心来,搜索关于痤疮的资料,经过很多书本以及网络的了解,我认识到可能肠胃功能和肝火是我脸上痘痘最主要的原因,剩下的应该就是中医所说的内分泌失调.
长时间的饮食不规律,不吃早饭,中午随便糊弄,晚上湖吃海喝,然后就坐下上网直到睡觉----肠胃功能减弱的原因
心思太重,小事情总是喜欢往最坏的地方想,导致晚上睡眠质量太底或者失眠-----伤肝啊

所以我决定从根本上解决面部痘痘问题,可能大部分人不会像我一样,因为小小的事情发展到睡不着觉,所以谈放宽心,应该大部分人会比我更容易做到..

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-6-1 10:12 编辑 ]

静铃风

当我经过一段时间的观察于认识,我决定,要制定一个计划,就是我的饮食与生活习惯方面的的改善,再配上相应的皮肤护理,一定彻底赶走痘痘....
永不复发才是我的目标~!

我个人比较排斥中药,一是太花时间,二是实在难喝..再加上我认为药都是有毒性的,药吃下去需要肝脏来分解,又进一步给肝脏功能造成负担.
但我还是相信中医,关于中医大师们提到的养生,我都是非常乐意尝试...

我最先接触到的是传说中的五色汤,为了每天喝一碗五色汤,我特意从国内背过来一个紫砂锅,每天晚上睡觉前褒上,早上起来放上蜂蜜一起喝,挺好喝..喝过一段时间后,实在忍受不了那每天的胀气.每天早上起来都是一大碗,到中午过后肚子就不停的叽里咕噜,不停的要放p，但是又得憋着~(paopaobing(86)) ，那种滋味可真是不好受。。。所以我没有继续喝了。可能五色汤适合肠胃比较健康的mm，的确很养人。
不过经过那段时间的调理，每天尽量早点睡觉，早上醒了就起床，早饭前先喝一杯蜂蜜柠檬水，然后再去吃东西，中午都是满满当当的菜加饭，晚上一般都是能少吃少吃，但是苹果香蕉什么的最少一天一个。。晚上睡觉前再来一瓶养乐多。。痘痘没有再来过，脸上剩下的都是以前的疤痕和未痊愈的痘痘。。

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-6-1 21:43 编辑 ]

dorothy156

等待mm完成

does_she_purr

坐等

小熊维尼

麻烦直接上战痘对比图

静铃风

又搞牙齿又回国的~ 哎,差点让这个帖子都太监了~ 还好我亲爱的小妹提醒我~
重回话题~（不知道还能不能写好，对不起啊）
再我精心注意饮食和清洁护理之后，半个多月都完全没有痘痘再冒出来了，是平衡了点，但是脸上的痘疤还是让我心都在滴血啊~
但是无论怎样，我还是主张内调，这当然也包括疤痕，只要新陈代谢的好，皮肤上的疤痕会淡化的更快。
一方面继续控制痘痘，一方面去疤。。。
在这里，我得先说我的饮食习惯的改善，为了保证每天都有新鲜的粥吃，我特意从国内背过来一个电沙锅，每天晚上睡觉前都闷上粥，汤之类的东西，第二天早上起来吃，风吹雷打不动摇~
介绍几种我常吃的而且个人感觉非常非常有用的粥~
吃的最多的是银耳莲子红枣汤，加一点点冰糖，
其次是南瓜小米粥，根据感觉添加绿豆或者红豆，感觉有火气的时候就加绿豆，感觉正常的时候就加红豆。。
小米薏米粥可能一个礼拜吃个一次吧，因为薏米吃多了便秘
另外要说一下，好多人都喜欢煮5色汤，5色汤真的是看人啊，像我这种消化系统不太好的人，实在不适合一下吃那么多豆，消化不了反儿更难受，但我会常按照5色汤的方子去用豆浆机磨成豆浆来喝~，这样感觉会好很多很多~
就这样坚持着每天早上一碗粥，中午会尽量找饱肚子的菜饭，晚上回家先是一杯牛奶加一个苹果，然后再随便吃点就ok了~
健康不发胖，有心的mm真的可以试一下，一点都不困难

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-7-12 13:56 编辑 ]

zpai

我最近也很多痘痘

买了芦荟胶

也治标不治本

我也试过茶树油，也没有什么效果

舞美拉

白条！~木有分了！~(monkey37)

happycelery

来澳洲几年,就长了几年的痘...怎么都不好....
不过...经过足迹的长草,我买了swiss的vitamin for women...神奇的事情出现了...我吃了大概一个多月...脸上基本不长痘痘了...我也不知道这是吃swiss的效果,还是玫瑰果油的效果,还是sisley的效果,还是红石榴洗面奶的效果...
总之就在这一个多月的时间里,我用的这些东西,真的就不再长痘痘了....
不过觉得外用的东西应该影响不大,估计是吃swiss的效果吧....

木木

我喝过一个多月的中药，感觉还是挺管用的，内分泌正常了，痘痘瘪了，人也舒服多了，没那么水肿了。
MM继续啊！

lynn0227

继续。。LZ。。。 从到澳洲就么停过的痘痘啊。。5555

snow_white

继续呀！不知道为什么，过去不长痘的人，这几个月脸上长好多小痘痘

red2011

我也是长了五年的痘了，额头上密密麻麻，3月份的时候回了次国，去看中医，抗了一麻袋的中成药回来，终于三个月后所有痘痘都消下去了，现在集中去痘印。
煎中药太麻烦了，家里没家长的话很难坚持下来。还是成药比较方便，我的是冲剂和药丸，另外还配了涂的药水和去痘印的面膜。

植物凶猛

我也是一直为脸上长豆豆发愁。不过看过楼主写的，我感觉自己还是幸运好多。 我从来没有成堆长得，只是额头，下巴常单个单个的长。我觉得我内分泌很正常的，所以就怀疑是不是清洁皮肤不够。但我也不用化妆品，而且坚持早晚都洗脸。有说法是皮肤水油不平衡的时候也容易长豆，所以我先在开始做补水的工作。准备了一瓶纯净水， 随身携带，时不时给脸上喷喷。 只是今天才开始试验，效果怎样还不知道。

小挪白白

我最近也狂长痘,而且也只是额头.郁闷!!

greatcjz

等更新。。。。

flyingcat

我前几年长，怀孕生孩子以后就慢慢好了，我的理解是，不再青春就没有痘了。

MC1224

可是最可怕的是，青春不再，痘痘还在阿

cherry。

用了坛子里面童鞋推荐的obagi一个多月了，爆了半年的豆子终于消停了，我好像是内分泌失调引起的，不过没有他们说的呢种蜕皮的现象

pheebs_ly

恭喜ls痊愈还不蜕皮

静铃风

谢谢大家的加分鼓励, 激动激动(paopaobing(19))

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-6-1 21:56 编辑 ]

静铃风

大家鼓励鼓励我放光滑脸蛋照,哈哈哈哈

[ 本帖最后由 静铃风 于 2011-6-1 21:58 编辑 ]

静铃风

原帖由 zpai 于 2011-5-31 22:34 发表
我最近也很多痘痘

买了芦荟胶

也治标不治本

我也试过茶树油，也没有什么效果

我也涂了芦荟胶,用了很长时间的茶树系列...真的没有用,这边下去了,那边又起来了

Mo10

回家慢慢看～～