咖啡会影响健康吗？

OCT

现在每天早上都喝咖啡，不喝总觉得脑袋转得不够快。有时还喝energy drink, like V energy, red bull.

有时情绪低落时喝这些东西觉得心情就变好了。

不知道这样下去对健康有没有影响呢？

MyDreamhouse

不是说咖啡对预防女人的一些疾病有帮助吗？

不过不知道楼主是male还是female？

Quantum

不要依赖就好，以前我曾经每天三杯的，不喝不行。现在可以自己控制什么时侯喝、喝多少。如果上瘾了依赖了，肯定对身体和心理都有影响的。咖啡因有兴奋的作用，作用过去了人就会觉得down了，喝多了伤胃而且影响荷尔蒙。如果能做到不被咖啡和能量饮料控制的话（或依赖它们），平时喝点是对身体无大害的。

留学生妈妈

energy drink的含糖量太高了，如果楼主是男生，可以喝些蛋白粉代替energy drink

s970022

TodayTonight不是说喝咖啡防癌吗？
Decaf+skimmilk+NoSugar比较健康。

lynnau

原帖由 s970022 于 2011-5-31 12:18 发表
TodayTonight不是说喝咖啡防癌吗？
Decaf+skimmilk+NoSugar比较健康。

那还是咖啡吗？

vvDe小公主

我也很喜欢喝咖啡。。。就是担心和多了影响健康。。。

OCT

原帖由 rachelma 于 2011-5-30 23:57 发表
不要依赖就好，以前我曾经每天三杯的，不喝不行。现在可以自己控制什么时侯喝、喝多少。如果上瘾了依赖了，肯定对身体和心理都有影响的。咖啡因有兴奋的作用，作用过去了人就会觉得down了，喝多了伤胃而且影响荷尔蒙。如果能做到不被咖啡和能量饮料控制的话（或依赖它们），平时喝点是对身体无大害的。

对啊。作用过去了人就很down啊。心情有点灰，做事情提不起劲，可是又有好多任务没有完成。于是就继续喝。。。

Gelen

我觉得咖啡健康，那些 energy drink真TMD难喝！

OCT

red bull 和 v energy 也很提神，就是喝完后有时觉得有点想吐。

does_she_purr

喝多了不好，还是喝茶更健康

gingerzjy

除了白水其它啥也不爱喝的人飘过。。。。

Quantum

原帖由 s970022 于 2011-5-31 12:18 发表
TodayTonight不是说喝咖啡防癌吗？
Decaf+skimmilk+NoSugar比较健康。

Decar还真的不健康，虽然去掉了咖啡因，但是它去除的过程一般都会使用化学方法，因此会有化学物质残留，这些化学物质比咖啡因害处大多了。除非是那些用物理方法去除咖啡因的，才有可能比较健康，而且真的是否使用物理方法还是一个大问号，因为貌似化学方法比较大众化的说。。。

cathyyang

胃不舒服的人不建议多喝咖啡

newtoall

http://blog.sina.com.cn/s/blog_541213620100rdxi.html

glen

曾听说一位香港的百岁老人（女性）经验之谈，其中就有一条：一天一杯咖啡！