现在真的觉得当个妈太不容易了（更新：我这五天的详细食谱）

兔崽子她妈

以前总觉得怀孕生小孩是很顺理成章的事情，可是当自己遇到了碰上了却发现这一路坎坷，艰辛重重。

我是1周多前发现怀孕的，当时按照上个月末次月经来潮计算，今天应该是第7周了。可是前两天觉得阳光不错，就一路暴走了1个小时，后来又是洗衣服又是收拾家，搞卫生的。觉得感觉 还挺精神，直到昨天晚上突然流出少量的褐色液体，我才开始怕。于是一大早起来就拉着老公去照B超。

照完，医生说孩子还太小，没有7周，估计也就5周2天，所以听不到胎动。后来她说建议做一个内部的BC，好更确定是不是宫外孕。我真后悔我答应了，因为感觉做完以后，就开始大量出血，不再是淡褐色的了。变成暗红色。晚上我都只敢在床上卧床，尽量保持好的心情，可是只要一去厕所就滴滴答答的流，甚至我自己都觉得出现组织，类似血块的东西掉出来。我不敢看，觉得长那么大，第一次去害怕看一样东西。

早上医生一直跟我说什么优胜略汰，溜掉说明不是好的胎，可是我觉得我还是不想放弃。

大家觉得像这种情况，保住的可能性有多大，我这种情况是不是已经算流产了呢？这是第一胎，还没有什么经验，请姐妹们多多传授经验。我们都要坚强勇敢，好好地给孩子树立榜样~~~


————————————————————————————————————————————————

11月27日2010年

经过昨天晚上一晚的折腾，腰疼，小腹疼，然后止都止不住的流血，我知道我应该是流产了。5周零2天，早上还看到黑乎乎6.8MM的小宝就这样选择离我而去。已经不知道该怎么去形容自己的心情。可能是生理上的难受感减少了，心里便觉得更加空虚。有人说，就当来了一场特别大的月经好了。我想想，过去的这段时间我跟老公的感情比以往都要好，因为我们都满心欢喜的觉得我们可以迎来一个全新的小生命了。

有时候，总是事与愿违的。阿Q一点的安慰自己，或许她来的不是时候，一切都冥冥中自由安排。

言归正传，我在考虑今天是不是需要去医院做个刮宫手术，还是像一些JM说的，只要等血流完去做个B超就可以了。另外，有人提到说流产后腰坐小月子，第一次怀，第一次miscarry，不知道小月子是什么概念，希望能有经验的姐妹可以传授一些相关的知识。另外多久后可以重新开始备孕呢？

谢谢了。

老公看着我虚脱的脸，只是说了一句：我们现在就开始买私人保险，下一次我们去私立。呵呵，把我给逗坏了。我知道老公一定很心疼，可是他看着我难过，也不愿意再添加我的情绪负担。我相信只要我们都好好地，别的，都会顺其自然的随之而来的。



-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

27号中午由于还持续性出血，老公不死心的认为我应该去医院看看，或许能有的救。随后用了一支验孕棒，依然是阳性，加强了老公的信念。 下午1点到了医院，去了急救室，等了不久就让我们进去了。先是一个护士，看着还挺专业的替我量血压，体温，问了一些基本状况，然后告诉我其余的医生会进一步跟进。然后把我领到一个病床前，让我去取了一点尿液样本和卫生巾，说是要看血块样本。做完以后就躺在床上静静地等待医生的到来。

这个时候，一个穿着便装，看着像大学生，还背着个挎包的印度女生走了过来说，她就是我的医生。我跟老公都以为她刚到，还没换衣服，谁知道一直到最后我们走，她都是依然穿那一身，以及背着她那个小挎包。此时大概1：30分。

她说需要抽取一点我的血液样本，好知道荷尔蒙指数以及看看有没有存在失血过多的情况。她先是找下针的位置找了很久，左手看完看右手。因为我不久前刚验过血，深知不应该那么难找，而且那次的那个男医生一下下去，毫无感觉，就三大管血都抽取完了。她左敲敲，右拍拍，终于决定在右手手肘关节处下手。下去以后我有强烈的疼痛感，我扭头一看，发现针头都弯曲了，而且后面的针管明显抽不出血。只见她只好把针筒拔出，针头依然留在我的手臂上，然后着急忙慌的把针筒里少量血液倒进收集瓶。然后连声道歉，我勉强向她微笑，眼泪一直在眼眶打转。

接着她又在手腕处敲敲拍拍，然后再扎了一针，勉强的抽了一大针筒血。抽完以后过了很久才有护士过来把上面的针头给拔了，贴上了棉球。下面手腕的针头一直留着。此时大概2点多。这个时候医生问我要不要关灯睡觉，然后等验血结果。老公问结果要多久才出来，她说要3，4个小时。由于从早上一直都没吃东西，我就让老公先回家弄点吃的，顺便去买点猪肝。

我以为，一觉起来噩梦就会结束了。

可是事情并没有想想的那么简单，除了中途不停把我吓醒的血压测试，医生还走过来测了几次呼吸，心跳，体温等等。总体来说服务态度算是很不错。

5点半左右，老公来了。还给我带了俩花卷，护士看到了说医生有没有说可以进食，如果没有是不能吃的，如果有那么可以领一份医院的饭。我刚跟老公有说有笑的说哎呀，来蹭饭吃来了，医生就来说一会儿要看看里面的状况。我也没反应过来，我以为就是再做一个会阴BC，也就答应了。

大约6点，医生过来说血液结果出来了，不需要给我输血，但是荷尔蒙level需要周一才有。这个时候她拿出来一大堆“武器”有什么很长的钳子，纱布，类似于训练狗狗上厕所的垫子，还有一个很大的像漏斗一样的剪子/钳子/内视工具（真不知道学名叫什么，只知道从来没用过那玩意儿）。看到她叫另外一个护士过来，说要把那个东西插进去看里面的状况，我就有点慌了。心里想着我这还疼着呢，她一弄我岂不是更疼了。没办法，也不知道别人是不是也要这样，只好像是砧板上得肉。她刚一往里塞，我就感觉自己的血，血块蜂拥而出。另外那个护士让我自己抬起臀部，然后她给我换垫子。这时候她们才想起来要加点润滑剂。。。。。。

加了润滑剂以后，她们更大力的往里塞，我就忍不住哼了一声，因为滚动的血液和压迫的疼痛感急剧加强。本来在这之前我已经几乎停止流血了。

后来那个女医生也实在看不下去了，她说什么都看不见，只好取点血块样本。于是用那个长长的钳子夹了一块棉伸进去又取了点血出来。接下来的事情就让我很尴尬，她们弄的满床都是血以后，医生走了，女护士用湿布给我擦了擦，然后跟我说我可以穿裤子，就走了。我当时一愣……我身下的血还明显在流，裤子被她扔在床尾，我手腕上还插着针头，医生说不让动。我就琢磨我该怎样起来拿裤子，并且用一只手一边穿裤子，一边擦血。而且，她们连纸巾都没有给我……于是，在我弄得内裤上都是血的时候，老公忍不住进来了。顿时，一肚子的委屈都撒在他的身上。

刚让老公帮忙穿好裤子，医生和那个女护士就进来了。她们分别跟我们说：那么多血块，应该是miscarriage了。然后女护士还帮我量了血压，我那时正在气头上，血压当然高的不行。然后她就让我站下地再量一次血压。我那时就感觉特别特别委屈，眼泪终于忍不住噼里啪啦地掉了下来。她们以为我是因为失去了小孩儿而哭，直安慰我还年轻，不要太在意。等她们走了，我让老公去给我拿一份饭，我觉得饿了一天，再不吃饭，连骂人的力都没有了，呵呵。

在我吃饭的时候，女医生又走进来，她说需要我们周一再去做一个BC，然后还要去抽血，最后要去见一个什么怀孕早期的专家。老公为了我这事儿已经请了几天假，我实在不想让他再请假，再者他一听到还要抽血，就觉得窝火。觉得今天一整天，折腾了那么久等于什么结果都没有。所以，特别不愿意让我下周一再去。

大概7点，我们觉得先回家再商议周一的事情。我想听听大家的意见，你们说我应该周一再去么？还是再等几天？

--------------------------------------------------------------------------------------

11月28日中午，总结了JMS的建议，我让老公出去给我买生化汤的药材以及益母草冲剂。在老公出去给我买生化汤材料的路上，他给我打来了一个电话，说是药店里有一位老中医师，问我要不要过来看看，看看是不是还能保胎。

虽然我早就已经死心了，但是看到老公还是那么依依不舍，不愿意放弃的样子，我心里被压下去的火焰又燃了起来。我赶紧收拾了一下，然后跟老公一起去了那家药店。从来不知道Auburn还有一家这样的中药铺，门面不算太大，但是往里延伸还有一个小房间，就是这位天津王医师的办公室。我们刚到的时候医师还在帮另外一位客人拔火罐，所以我们在外面稍微看了看。

据说医师是国内退休了过来澳洲的新移民，看他的样子不像是5，60岁的人，更不像他自己说的年近70岁的人，头发只是略微的花白，黑发浓密。他问了问出血的状况就诊断说孩子是肯定没法儿保了，让我好好调理身体。他把了一下脉，量了量血压，听了听心跳然后就给我配了一个吃4，5天的方子。让我们周末再回去复诊。

出去拿药，那个美女妇人一看方子就说：呀，流掉啦？那得好好吃药，1周后要开始进补调理。她又给我们配了什么党参，黑枣，桂圆肉，花旗参什么的，说得坐小月子。喝一周药以后就可以开始补血了。反正，态度非常好，让我们都觉得很亲切。回家的路上我在考虑要不周一就不去照什么BC了。等周三再去，照照看还有没有积血，如果中医调理的好我就不需要刮宫了。（希望如此吧……）

再那么多JM的关怀和支持下，我觉得自己又重新充满了力量。特别是回答了我的那些问题的JM，让我无限的感激。而我的这张帖子应该很快就接近尾声了。希望能给予以后需要帮助和指引方向的JMS，因为有了彼此相互的扶持，这些艰难的路就会变得好走起来。

----------------------------------------------------------------------

11月29日，一大早就去找了EPAC的医生，然后被告知已经没有必要再做进一步的BC或者验血。因为周末大出血的时候的验血结果已经出来，降为负值（她说5一下2以上都为正，2以下就为负值了）所以说，我体内已经没有任何的胚胎组织了。她让我回家好好休息，然后过大概1周血就会停止，就跟来月经一样。在这过后3到4个星期就会出现正常的月经，如果那个时候还没有，就需要来医院检查。

而且，她告诉我在正常月经之后就可以开始备孕了。我相信经过这次，经过那么多JM和家人的鼓励和支持，下一次的宝宝一定会更加健康。

由衷的谢谢大家。（无限感激，无以言谢）

--------------------------------------------------------------------------------

最近收到一些MM的短消息是咨询坐小月子，或者中医的问题。我想作为感激那些曾经帮助过我的JMS，我把我这些算不上经验的经验分享给大家，希望能够帮助更多有需要的JMS。

首先是总结一下我这几天的流产后的饮食。由于我是自然流产，所以做了刮宫的JMS可能会跟我的食疗稍微有所不同。

第一阶段：清理子宫内部环境，尽快排除淤血和杂物。

需要备好的工具：药用小砂锅，炖猪脚和鸡用的食用大/中砂锅，一个煮饭保温锅和一个小的煮红糖水/米酒水的锅。
                大的保温水壶和一个小的保温杯（我自己用的是平时带出门装咖啡的咖啡杯）

需要买的材料（如果家里没有）：猪肝三大块，新鲜菠菜/黑木耳
                              红豆，红糖一袋，黑糯米酒酌量（我自己买了三瓶：7.5一大瓶）
                              桂圆肉，当归片，党参，黑/红枣 和其他一些补血补气的食用药材
                              薏米， 豆浆/牛奶
                              黑麻油，醋一瓶

第一天： （11月28日）大量出血，我开始吃第一付中药。这天要尽可能卧床别下床折腾。 因为子宫还没有恢复收缩还原，走来走去不仅会不易于恢复，而且容易下坠，不好。至于那些什么“多活动活动，有利于子宫里的血块更好的流出来”不适用于第一天，也不适用于刮宫流产这种状况。因为如果已经清宫了，里面就已经很干净了。养好子宫，让它恢复里面内部环境很重要。不然下一次再备孕就会受影响。一定要爱惜自己。

食谱： 麻油炒猪肝，里面要加姜丝，祛风寒。 并且要炖上猪脚姜。（详情见后）
喝的：我只喝米酒水和豆浆/牛奶。 其实就是在AUBURN那个中药店买的黑糯米酒，回家以后倒入锅里，第一，二天不加任何水盖上锅盖煮开以后小火打开锅盖煮五分钟。（烧开后可以往里加红糖）煮好以后就用来替代一整天的饮用水。我这几天都用两个保温瓶，大的用来装米酒水(因为米酒煮开以后酒精就蒸发的差不多了，剩下的其实就是水为主) 小的保温瓶用来装药，因为早上要喝一次晚上要喝一次。煎药一次要大概30-45分钟，所以我一般都是第一次煎完药，接着煎第二次的，这样就不用家里一天到晚都是中药味儿。

第二天； （11月29日）也还是要尽可能的卧床休息。这时会感觉血流量开始减少。

食谱： 也还是只吃黑麻油炒猪肝，但是加了点木耳，在炒的时候加了点黑糯米酒。但是绝对不放水不放盐。
喝的： 依旧是药，米酒水和豆浆牛奶。（其实豆浆牛奶也少喝，而且一定要加热了喝）

头两天醒来我明显的感觉自己面部，眼睛比较浮肿。头几天不喝水是为了排除毒素，水肿之外，如果这个时候进补是适得其反的，反而会是血流量加大。一般都不建议流产后第一个星期立刻进补，最好是等血收了以后。

第三天： （11月30日）我的流血量已经大大减少，所以我就已经迫不及待的到处去走走玩玩，也有利于子宫内剩余的残渣流出。晚上，我还看到流出了最后一小块浅白色物体。

食谱： 红豆粥。第二天早上用黑糯米酒泡上一大碗红豆，第三天用一些煮给老公吃的米饭跟泡了8小时的红豆一起用电饭锅煮。往里加很多的黑糯米酒，并且稍稍加一点水。煮开后就在国内炖着保温。吃的时候盛出来再加点红糖来吃。因为这东西很容易饱也很容易饿，所以放在电饭锅里保温，什么时候想吃就快点出来。当然电源不用一次开着，冷了以后也可以用微波炉加热。（当然，我这是懒人的方法了，家里没人自己照顾自己就怎么方便怎么来）

喝的： 照旧

第四天： （12月1日）血液已经从鲜红色变成了褐色，轻微量了。感觉可以开始稍微进食含水的蔬菜水果。当然这个要因为而异，要看MM自己的身体体质。我昨天开始已经觉得开始没有那么水肿了。因为头3天我能明显感觉到自己早上起来脸是肿的。但是尽量还是不要使用含盐量大的东西。因为我的中药是四天的，今天中药就喝完了，血也基本上没有了。所以我打算慢慢过渡回正常饮食，并且已经准备开始进补。

食谱： 昨天第四天我除了猪肝菠菜汤还煮了一些豆浆饭，早餐吃了里面的一个鸡蛋，中午有吃了一个，配着豆浆饭和猪肝菠菜汤。切记菠菜不能煮太久。汤一滚开就可以下菠菜，然后就可以熄火了。稍微闷一下就可以喝了。不然维生素流失掉就不好。

喝的： 还是米酒水和最后一副中药

第五天： （12月2日） 褐色，并且已经改为用护垫。 精神很好，活蹦乱跳。

食谱：早上鸡蛋，中午吃猪脚了，呵呵。晚上一会儿可能去吃酸菜鱼。
喝的：决定要把剩下的黑糯米酒喝完，不然买了三瓶不能浪费。哈哈~

明天第六天开始我就准备喝鸡汤，同样用那些当归党参，黑枣和桂圆肉来炖。另外，我买了三大瓶黑糯米酒，到今天为止我才用掉2瓶半。一瓶7.5，其实还是挺值得的。另外我还买了一些黑枣和薏米。之后准备煮一些薏米饭，再煮点黑枣红糖水来喝，直到14天，算是功成圆满。

如果别的MM还有什么问题可以跟帖或者短信联系我。至于我去哪儿家中医，可以在短信里问我，我一定尽可能的回答。

[ 本帖最后由 兔崽子她妈 于 2010-12-2 18:19 编辑 ]

恢恢

B超什么都没看到吗，初期是要小心的

安妮

有条件的话头三个月尽量卧床休息

兔崽子她妈

看到一个黑乎乎的，6.8mm的小东西~~

恢恢

原帖由 兔崽子她妈 于 2010-11-26 23:29 发表
看到一个黑乎乎的，6.8mm的小东西~~

那就是宝宝啦，初期可能看不到心跳的，别太担心，放松心情，彻底卧床休息

兔崽子她妈

其实是完全可以的，只是重来没有想过会那么容易就流掉，总觉得没有那么娇气。。。。哎。。。。现在不知道自己究竟处于一个什么状况。

兔崽子她妈

主要是这个流血让我很郁闷，都已经要垫上卫生经了，呵呵，感觉跟来月经没啥区别

irenejicn

我第一次照大概也是6毫米多 放轻松 出血还是少动吧

兔崽子她妈

那你出血量大么？后来持续了多长时间？

haohaohaohao

你已经自然流产了。建议你等血干净了，去做个B超看看有没有流干净。怀孕既不能太小心，也不能太大意。就当一次月经吧，一个月后又可以试孕了。祝好孕。

兔崽子她妈

谢谢，我猜也应该是自然流产了。昨天夜里流了好多的血，早上感觉整个人都虚了。我跟老公决定下一次我们要更有备而孕。

安妮

原帖由 兔崽子她妈 于 2010-11-26 23:30 发表
其实是完全可以的，只是重来没有想过会那么容易就流掉，总觉得没有那么娇气。。。。哎。。。。现在不知道自己究竟处于一个什么状况。

不怕一万就怕万一

下次mm再怀上头三个月一定要注意静养了

兔崽子她妈

恩，现在还躺在床上不知道下一步该干什么好。哎。。。。

cathy6510

祝福mm, 养好身体，宝宝很快会再来的。

tom_tom

五周一般不用刮吧,应该可以自己流干净，如果能自己流干净，就别去刮宫了。刮宫对子宫伤害很大的。

多点睡在床上休息。

抱抱！楼主，请问你是新移民吗？什么时候过来澳洲的，是过来澳洲后的第一次怀胎吗？？

[ 本帖最后由 tom_tom 于 2010-11-27 10:51 编辑 ]

兔崽子她妈

谢谢，其实按时间算应该是7周零2天了。但是昨天去做BC时，医生说只有5周零2天。可能本身宝宝就没有发育好。

那大概流多久呢？那个GP让我出血就去急诊，可是昨天晚上我觉得就算去急诊也于事无补了，而且还要被问要不要手术，不想那么快面对这些问题，所以晚上就颠来倒去的自己给忍过去了。

兔崽子她妈

谢谢，觉得上来这个论坛大家都很关心很热情，至少觉得心里还是暖暖的。

兔崽子她妈

我实在在床上躺不下去了，腰又酸又疼。现在起来洗澡，然后去医院可以么？JMS说~

tom_tom

原帖由 兔崽子她妈 于 2010-11-27 10:52 发表
谢谢，其实按时间算应该是7周零2天了。但是昨天去做BC时，医生说只有5周零2天。可能本身宝宝就没有发育好。

那大概流多久呢？那个GP让我出血就去急诊，可是昨天晚上我觉得就算去急诊也于事无补了，而且还要被问要不要手术，不想 ...

-----
我认识一个，情况跟你差不多的，半个多月前流的，她的流产后流血就像平时来月经一样，流了差不多一周就没有出血了。她没有做清宫手术。

不过建议你还是去做B超，尽量别做阴超，我之前好像一做阴超就更多血。还可以同时抽点血去验激素水平，就可以知道是否子宫内是否干净。

此外请注意这段时间要保持下阴的干净，以免发炎，其他的就没了。

我是10天前流的产，不知道是不是因为吃中药的关系，到现在还有一点点血，还没有完全停。

再问一次：请问你是新移民吗？什么时候过来澳洲的，是过来澳洲后的第一次怀胎吗？？（纯熟于个人好奇想知道）

tom_tom

关于做小月子，可以看以下这个贴子参考：

http://www.oursteps.com.au/bbs/v ... 6amp%3Btypeid%3D196

不过你是小月子，可以不用弄得像贴子里说的这么复杂。

[ 本帖最后由 tom_tom 于 2010-11-27 11:16 编辑 ]

林草123

怎么这段时间老流产的？可能是天气原因吧？

兔崽子她妈

抱一抱~~

我是新来的，还没移民。本来已经是枫叶国的居民了，过来澳洲纯粹是为了读书游玩，没想到碰到我老公，闪婚，并且马上就怀孕了。其实算起来胎儿不健康也是情有可原的。因为自己在澳洲和老公操办整个婚礼，安排亲戚朋友从国内，别的国家地方过来，衣食住行，瘦了不少。新陈代谢也不正常，那段时间脸上狂出痘痘，以前我从来没长过。然后婚礼结束以后大半个月，就怀上了，也就是10中下旬的事情。

哎，过来澳洲10个月吧，第一胎。MM是打算写一篇RESEARCH PAPER么? 哈哈，我也挺感兴趣的~~

PS：现在去洗澡没有多大问题吧？

兔崽子她妈

MUMAH~~谢谢MM

兔崽子她妈

我觉得在大家都找不出原因的情况下，貌似我们就只能怪天了，呵呵~

流产来的很突然，从来没有想过这会发生。想想以前千方百计的避孕，现在等不用避了，却又不见得是那么的顺理成章。

tom_tom

原帖由 兔崽子她妈 于 2010-11-27 11:16 发表
抱一抱~~

我是新来的，还没移民。本来已经是枫叶国的居民了，过来澳洲纯粹是为了读书游玩，没想到碰到我老公，闪婚，并且马上就怀孕了。其实算起来胎儿不健康也是情有可原的。因为自己在澳洲和老公操办整个婚礼，安排亲戚朋友从 ...

我从医院回来后洗的是姜水澡。后来就5天才洗一次，平时就擦一下身子，天天只呆在卧室，也没有汗。不过我从流产到现在10天还没有洗头，自己都有点受不了，但国内的老人叫我至少也要半个月之后才可以洗，我现在只能等啊等。
到现在也没有碰过冷水，洗脸刷牙全是热水。

个人觉得恢复得还好，老公说脸色红红的，休重跟怀孕时差一KG，也算没有少。

小熊猫

安慰楼主。最近 是不是真的特别多人流产啊？还是我比较关注这个话题了？

兔崽子她妈

这几天感觉特别热，昨天夜里折腾我就出了一身一身的虚汗，现在特想起来洗个头洗个澡。既然MM这样说我就还是先悠着点儿吧。刚才去看了MM转发的那个关于坐月子的文章，觉得不喝水好难，MM的都是喝米酒水么？

兔崽子她妈

可能两个原因都有，呵呵

tom_tom

原帖由 兔崽子她妈 于 2010-11-27 11:30 发表
这几天感觉特别热，昨天夜里折腾我就出了一身一身的虚汗，现在特想起来洗个头洗个澡。既然MM这样说我就还是先悠着点儿吧。刚才去看了MM转发的那个关于坐月子的文章，觉得不喝水好难，MM的都是喝米酒水么？ ...

我喝的是牛奶和小米水（为了简单），偶尔有一两天也有吃米酒，不过我也不知道我的方法对不对。反正水在流产后的一周，我是没有喝的。你问问其他人是怎么样的。

[ 本帖最后由 tom_tom 于 2010-11-27 11:37 编辑 ]

Iris2019

喝点中药调理一下比较好，这样对怀第二胎有好处。至于流掉的可能真的是因为胚胎不是很好的原因，跟内部阴超关系不大。你和老公都要加强锻炼，少吃有害食品。
祝好运！