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[健身塑形] 推荐瘦身软件一枚（有iphone 的mm进） [复制链接]

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 19:06 |显示全部楼层

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看着大家如此热火朝天的在减肥瘦身的，给大家提供一个自动计算卡路里的小软件—— My Fitness Pal 免费的
很容易的帮你算出一天的卡路里，设定瘦身计划和体重记录等，希望大家都可以瘦身成功哟

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旋木	+ 6	感谢分享
冰咖啡	+ 2	不能光看，不加分呀，我来加分 ...

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冰咖啡

皮靴族

发表于 2010-11-12 19:27 |显示全部楼层

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这是什么软件呀，怎么下载，谢谢

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 19:28 |显示全部楼层

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小白问一下，去哪里下载？

kawara

水晶靴族

发表于 2010-11-12 19:30 |显示全部楼层

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不知到哪里下载的人请无视本贴，因为你没有iphone

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 19:31 |显示全部楼层

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itunes里面搜索一下就可以或是iphone上直接用app store直接搜索但只能在iphone里面用

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Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 20:06 |显示全部楼层

原帖由 kawara 于 2010-11-12 19:30 发表
不知到哪里下载的人请无视本贴，因为你没有iphone

换言之，有iphone就一定要知道到哪里下载~
好吧，我真是太白了，回头再研究一下app store里面的软件，说实话真的很少看~ 谢谢LS的mm。

高高山岗立深深海底行

旋木

水晶靴族

发表于 2010-11-12 20:09 |显示全部楼层

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感谢分享。下载过mynetdairy,估计和这个差不多。可是一到中国餐，尤其是聚会时就很难计算卡路里了，我坚持2天放弃了，如果都是吃西餐倒是可以坚持下去

Tomorrow is another day!

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 20:17 |显示全部楼层

对啊，我就是觉得如果是吃单一的东西还可以，如果是中餐怎么计算呢，每道菜都有主料配料，还有汤~ 彻底晕了~ 看来要减肥，这些东西压根不能碰。如果要计算一个番茄或者一根黄瓜的卡路里，这个还是挺管用的。

高高山岗立深深海底行

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 22:43 |显示全部楼层

回复 7# 的帖子

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报告版主大人，这个里面有中餐哟，比如烧肉烧鸭什么的都有大

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 22:51 |显示全部楼层

原帖由 CECE0909 于 2010-11-12 22:43 发表
报告版主大人，这个里面有中餐哟，比如烧肉烧鸭什么的都有大

谢谢mm！

冲你这么热心我也一定好好研究去！！！

高高山岗立深深海底行

旋木

水晶靴族

发表于 2010-11-12 22:53 |显示全部楼层

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原帖由 CECE0909 于 2010-11-12 22:43 发表
报告版主大人，这个里面有中餐哟，比如烧肉烧鸭什么的都有大

那都是一份一份的算，如果聚餐的时候，几口梅菜扣肉，几口椒盐螃蟹，几口海参鱼肚，就很难算了

Tomorrow is another day!

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 22:56 |显示全部楼层

回复 10# 的帖子

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超级容易的，不用研究，就比如输入honey，他就自动出现各种选择给你，例如honey water，honey ham （各种做法配不同其他食物），输入prawn，选项里面还有prawn dumpling，然后自己输入个数哈，基本平时我们吃到的中餐西餐都包括了

还能输入运动，比如蛙泳40mins 自由泳20mins之类的，walking 分为休闲快走慢走之类的，都是可以选择的，软件自动算加减法，告诉你今天还可以吃多少热量哈，偶都是吃完中饭就开始计算晚饭的，比较有趣还能控制热量