新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 腊肉准备中 - 完成,更新请看2楼 (2010-6-22) 大胃 · 感受悉尼恶劣的交通(火车) (2005-7-27) xiangjia
· 想睡安稳觉的MM进来看 (2006-11-29) Katherine88 · 周末好去处 - Leura Gardens Festival (2008-10-6) patrickzhu
Advertisement
Advertisement
查看: 8672|回复: 55

[其他] JMMS厨房--翡翠海鲜盖浇饭 [复制链接]

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 20:02 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
还有剩下不少虾和青口...今晚继续吃
吃个清淡的盖浇饭,LD好评!
买了一个西红柿,一只小黄瓜,都切成颗粒
准备了一只鸡蛋,2根葱(一根切段,一根切花)
虾和青口沸水烫一下
因为清淡
锅里只放一点点油,爆香一下葱段
然后下黄瓜和西红柿颗粒翻炒两下
放入海鲜,加些水,加3勺鸡精,半勺生抽,一点胡椒,1/4勺白糖。盖上锅盖焖3分钟
然后把蛋花打入
再煮3分钟
出锅前勾点芡,滴点香油就好了!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 10积分 +52 收起 理由
maisie1997 + 2 感谢分享
LINDA_G + 2 感谢分享
游牧人 + 3 你太有才了

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 20:03 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
忘了说。。。top ryde city shopping centre里面的新人人超市卖虾仁特价,900g $11.99,俺就买的这个,可以吃好几顿

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2010-3-28 20:47 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2010-3-28 21:02 |显示全部楼层
此文章由 yunshan0568 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yunshan0568 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
请问,青口是新鲜还是冻的啊?

我买了一袋冻青口,怎么弄都很腥 。。。。。。。

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 21:06 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 yunshan0568 于 2010-3-28 21:02 发表
请问,青口是新鲜还是冻的啊?

我买了一袋冻青口,怎么弄都很腥 。。。。。。。

冻得,煮之前用料酒腌一下比较好
本来青口就有一点海味,可能冻的味道更重一些

发表于 2010-3-28 21:08 |显示全部楼层
此文章由 VIVIbear 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 VIVIbear 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
颜色搭的很好吃!
Advertisement
Advertisement

2007 年度奖章获得者 2008年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 21:27 |显示全部楼层
此文章由 紫雪花 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 紫雪花 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好巧,我家今天也是海鲜炒青瓜

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 21:29 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 紫雪花 于 2010-3-28 21:27 发表
好巧,我家今天也是海鲜炒青瓜

怎么做的?

2007 年度奖章获得者 2008年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 21:33 |显示全部楼层
此文章由 紫雪花 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 紫雪花 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
虾仁青口我用点酒+鱼露腌一下,然后爆香蒜蓉+辣椒下海鲜爆炒至熟,备用。。
青瓜用点蒜蓉翻炒几下,加入炒好的海鲜,勾芡起锅即可。

评分

参与人数 1积分 +1 收起 理由
jmms_smmj + 1 肯定好吃!

查看全部评分

发表于 2010-3-28 21:36 |显示全部楼层
此文章由 xiaopangzi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xiaopangzi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
流口水(paopaobing(49))

退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 21:58 |显示全部楼层
此文章由 闲夏采薇 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 闲夏采薇 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
勾点欠,汤汁稠一点,就更像盖浇饭了
Advertisement
Advertisement

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 22:04 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 闲夏采薇 于 2010-3-28 21:58 发表
勾点欠,汤汁稠一点,就更像盖浇饭了

步骤里面写了,勾了的
因为LD不喜欢特别黏糊的,所以适可而止,正好合适

发表于 2010-3-28 22:08 |显示全部楼层
此文章由 紫萱 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 紫萱 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
再稠点就perfect

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 22:15 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 紫萱 于 2010-3-28 22:08 发表
再稠点就perfect

自己吃的时候就弄浓点

发表于 2010-3-28 22:21 |显示全部楼层
此文章由 游牧人 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 游牧人 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哇,好搀啊
明天我就去买袋青口去~~~
又白条了

发表于 2010-3-28 22:23 |显示全部楼层
此文章由 可乐妈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 可乐妈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
色彩好漂亮的盖浇!
Advertisement
Advertisement

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-28 22:28 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 游牧人 于 2010-3-28 22:21 发表
哇,好搀啊
明天我就去买袋青口去~~~
又白条了

其他海鲜同样实用,比如鱼块,蟹肉,鱿鱼....

发表于 2010-3-28 22:30 |显示全部楼层
此文章由 游牧人 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 游牧人 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 jmms_smmj 于 2010-3-28 22:28 发表

其他海鲜同样实用,比如鱼块,蟹肉,鱿鱼....

好的呀,我一样买袋,看你做啥我跟着做,哈哈

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2010-3-29 19:17 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
没空去Top Ryde,今天去eastwood的通用买了包虾 仁,也是$11.99。
我LG说你咋没评评他的照片呢?

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-29 19:32 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 chesecake 于 2010-3-29 19:17 发表
没空去Top Ryde,今天去eastwood的通用买了包虾 仁,也是$11.99。
我LG说你咋没评评他的照片呢?

口水鸡是他拍的?很不错哦,看得我口水直流,我也想做了!
建议一点,光圈稍微小一点,这样方便观看,虚太多,我还想多看一下红油汤汁

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2010-3-29 19:40 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
人家是不情不愿拍的,我们见过的,啥时候来我家吃饭。
Advertisement
Advertisement

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-29 19:51 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 chesecake 于 2010-3-29 19:40 发表
人家是不情不愿拍的,我们见过的,啥时候来我家吃饭。

我们见过?
你是?:o

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2010-3-29 20:24 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
:) :) ,现在知道了吧。我LG说等我们旅游回来,一起来我家吃饭。

2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-29 20:40 |显示全部楼层
此文章由 jmms_smmj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jmms_smmj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 chesecake 于 2010-3-29 20:24 发表
:) :) ,现在知道了吧。我LG说等我们旅游回来,一起来我家吃饭。

好啊~~去哪里玩的?

退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2010-3-30 11:57 |显示全部楼层
此文章由 老陶 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老陶 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
JMMS报名去参加美食接龙吧。还有chesecake.

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2010-3-30 12:33 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 老陶 于 2010-3-30 11:57 发表
JMMS报名去参加美食接龙吧。还有chesecake.

晕,我都接了棒了。你在国内喝太多了吧。
Advertisement
Advertisement

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2010-3-30 12:34 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 jmms_smmj 于 2010-3-29 20:40 发表

好啊~~去哪里玩的?

明天去阿德雷德。

发表于 2010-3-30 12:51 |显示全部楼层
此文章由 oceandeep 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oceandeep 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
据说番茄和黄瓜不好一起吃的。。。

发表于 2010-10-17 09:29 |显示全部楼层
此文章由 sydneybird 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sydneybird 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看了就想吃了

发表于 2013-6-30 00:14 |显示全部楼层
此文章由 娃娃来我家 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 娃娃来我家 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
LZ,三勺鸡精会不会太多啊

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部