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墨尔本周末Running or walking group第一站Albert Park [复制链接]

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-2 22:05 |显示全部楼层

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嘿，墨尔本有爱好长跑的朋友吗

我和另一个跑友准备周末选些澳洲比较好的跑点跑步，有两个特别好的网站，有介绍各个跑步的路线
http://www.run.com/city.asp?loc=Melbourne+AU

Albert Park作为第一站
http://www.coolrunning.com.au/ru ... ame=Main.AlbertPark

The track around lake is 4.69 km long。第一次热身，准备跑一圈。
沿河风景特别好，早上那边跑步的人也多，有兴趣的朋友可以一起来。

时间：周六9.30点
集合点：sport centre对面的car park, or 提前报名，站内短信，谢谢
这几周的训练都是为了参加5月份的Mother's Day Classic

[ 本帖最后由 maomaowa 于 2010-3-24 22:28 编辑 ]

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koala2006	+ 2	我很赞同

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koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-2 22:09 |显示全部楼层

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好主意！我第一个报名。

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-2 22:10 |显示全部楼层

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欢迎

zmial

草鞋族

发表于 2010-3-3 09:24 |显示全部楼层

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在这里支持一下，但我行动上就不支持了，嗬嗬~ 最怕跑步了

cygrace

银靴族

发表于 2010-3-3 10:33 |显示全部楼层

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走还行，跑就算了

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-3 11:53 |显示全部楼层

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先走后跑，连走带跑，循序渐进。

arthurliqun

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2010-3-3 15:42 |显示全部楼层

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good idea,
can we start earlier??

arthurliqun

头像被屏蔽

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发表于 2010-3-3 15:43 |显示全部楼层

also, run for kids in on 14/03, can we meet and run together?/

Errand

皮靴族

发表于 2010-3-3 15:45 |显示全部楼层

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哟，毛毛娃开始发彪了(paopaobing(64))

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-3 15:52 |显示全部楼层

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Registration of r4k is full. The next running events could be 'Mother's Day Classic' and 'Great Train Run' in May.

arthurliqun

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发表于 2010-3-4 10:09 |显示全部楼层

dnot think we need regist, just meet and run with them like an exercises.
14.6k is more arractive.

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-4 10:29 |显示全部楼层

回复 11# 的帖子

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have u ever done so before? i mean, to run without registration and without a bib.

arthurliqun

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发表于 2010-3-4 12:28 |显示全部楼层

yes, i had a number is times, ie. run melburne and mel marothon.
the track is open to everyone.

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-4 13:41 |显示全部楼层

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i've participated in such races for several times as well, incl. melbourne marathon and great australian run last year, but with registration each time. they cost much.

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-4 20:32 |显示全部楼层

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hey, really? we dont need registration?? are you sure?

we dont need to pay?!!! and still run for the event? but there is no number plate and timing.

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-4 20:33 |显示全部楼层

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原帖由 Errand 于 2010-3-3 15:45 发表
哟，毛毛娃开始发彪了(paopaobing(64))

你这么说话搞得好想认识我一样。。。。
我不认识你

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-4 20:35 |显示全部楼层

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原帖由 cygrace 于 2010-3-3 10:33 发表
走还行，跑就算了

那你走吧。。半圈就行了

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-5 13:41 |显示全部楼层

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明天天气还行。有多少人参加？

stephenlamcn

木屐族

发表于 2010-3-5 23:20 |显示全部楼层

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今天下班后，顺路刚去那游了泳。人不多，环境很好。华人去游泳的人真是不多，都在家呆着的多。我支持，只是地点有点远。选个别的区吧。海边。

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-6 20:07 |显示全部楼层

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那边跑步真舒服，边跑边赏湖，看美女，帅哥，还有黑天鹅看。。。

今天跑了一整圈36分钟，下周六继续，加半圈吧。。。

sport centre 门口
9.30am
下周六见罗！

[ 本帖最后由 maomaowa 于 2010-3-6 22:20 编辑 ]

lucky

铜靴族

发表于 2010-3-12 15:55 |显示全部楼层

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祝你们跑得开心！看见天鹅什么的。。。替我打招呼啊！

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-14 19:31 |显示全部楼层

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楼主接着汇报周六的跑步情况

卡落琳0000

水晶靴族

发表于 2010-3-14 19:48 |显示全部楼层

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我天天想去跑步可是从没行动过(paopaobing(77))

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-14 21:09 |显示全部楼层

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哦，这个周六其中一跑友非常不错，成功跑下2圈，8公里，另一位（也就是我）状态不佳，跑了半圈不到，走完剩下的。

希望下周改进

下周继续

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-14 21:12 |显示全部楼层

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原帖由 卡落琳0000 于 2010-3-14 19:48 发表
我天天想去跑步可是从没行动过(paopaobing(77))

好可爱啊，冲啊，吃饭了，哈哈

想做就要去做啊，来吧，生命在于运动。。可以走路，可以带本书去看书，可以带垫子坐瑜伽，可以带吃的去ｐｉｃｎｉｃ，ａｎｙｔｈｉｎｇ　ｙｏｕ　ｌｉｋｅ

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-15 13:04 |显示全部楼层

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albert park真是一个不错的跑步场地，环境好，交通便利，更衣淋浴方便，湖周长度适中，适合各种程度的跑步爱好者。希望以后有更多朋友加入，锻炼身体，以跑会友。

koala2006

布鞋族

发表于 2010-3-16 22:13 |显示全部楼层

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刚刚报名参加5月9日的Mother's Day Classic，跑8公里。有兴趣的朋友也一起报名参加吧，周末可以在Albert Park练习跑，报名4公里比赛的跑一圈，8公里的跑两圈，刚好。
http://mothersdayclassic.com.au/event/vic/melbourne
锻炼身体，慈善捐款，为妇女的健康事业做贡献

maomaowa

皮靴族

发表于 2010-3-18 19:39 |显示全部楼层

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原帖由 koala2006 于 2010-3-16 22:13 发表
刚刚报名参加5月9日的Mother's Day Classic，跑8公里。有兴趣的朋友也一起报名参加吧，周末可以在Albert Park练习跑，报名4公里比赛的跑一圈，8公里的跑两圈，刚好。
http://mothersdayclassic.com.au/event/vic/me ...

我也要报。。。