大家有听说过液体石腊（liquid paraffin )这款泻药吗

玄武真人

大家有听说过液体石腊（liquid paraffin )这款泻药吗

twocities

我们家小孩以前便秘吃过parachoc里面就是liquid paraffin。当时特地问过儿科医生，说这个liquid paraffin是让肠子更润滑，其他泻药movicol是从肠子里吸收水分的，原理不一样。

gongxd

    便秘——食谱调理是一个方面，每天保持一定的运动量比饮食更有效。

玄武真人

twocities 发表于 2025-9-28 21:09
我们家小孩以前便秘吃过parachoc里面就是liquid paraffin。当时特地问过儿科医生，说这个liquid paraffin是 ...

很奇怪，这个药对儿童是非处方药，对成人反倒是处方药。

玄武真人

gongxd 发表于 2025-9-28 22:30
便秘——食谱调理是一个方面，每天保持一定的运动量比饮食更有效。

是，可是对已有麻烦的人來说，远水解不了近渴啊

gongxd

玄武真人 发表于 2025-9-29 07:42
是，可是对已有麻烦的人來说，远水解不了近渴啊

    我不知道您的身体状况如何？不管怎样，尽最大可能活动身体、哪怕在家人的帮助下完成如抬腿、腹部按摩都对便秘有帮助，加油！

玄武真人

我现在被各种泻药搞得疲惫不堪。也不见好。各种检查也都OK。不知为什么。以前断断续续的也有但都可控，但是这次好几个月了。没有好转。也许真的是年纪大了。

missdrafter

晚上睡前喝一大杯温水，同时准备一个保温壶装上热水，夜里起夜上床前再喝一杯，如果起得来就多喝几次（我自己一般夜里喝一次水就够了），早上应该就可以顺利如厕了。我觉得夜里喝水这个方法对我来说效果特别快，老便秘人试过很多其它办法，这个方法对我好用，就是影响睡眠，关键时候用还好，您可以试试。

gongxd

玄武真人 发表于 2025-9-29 08:17
我现在被各种泻药搞得疲惫不堪。也不见好。各种检查也都OK。不知为什么。以前断断续续的也有但都可控，但是 ...

   你各种检查都正常说明没有器质性的毛病，功能性的问题主要在于调理。我曾经因坐骨神经痛影响活动、导致便秘到用泻药。在停用泻药后有差不多两三周的时间排便都不正常，但不管怎样我就是坚持不再用药物解决，实在不行就借助人工，最后通过饮食调理和增加运动量得以改善直至完全恢复正常。我每天早上晨起洗漱完先喝一杯温开水再吃早饭，水果基本每天一、二个，主打奇异果和苹果，不知道这个是不是有辅助作用。

小河

Coloxyl没有效吗？

另外，最好的是灌肠，超级简单且方便，而且没有任何副作用。以前足迹有个洗肠的帖子。每天弄完肠子肚子轻轻松松。又不贵

gongxd

     也许真的是年纪大了。


    我猜楼主的年龄最多也就古稀左右吧，现在80以下都算壮年。

玄武真人

gongxd 发表于 2025-9-29 09:14
你各种检查都正常说明没有器质性的毛病，功能性的问题主要在于调理。我曾经因坐骨神经痛影响活动、导 ...

都是什么运动？量如何？都需要流汗吗

gongxd

missdrafter 发表于 2025-9-29 08:20
晚上睡前喝一大杯温水，同时准备一个保温壶装上热水，夜里起夜上床前再喝一杯，如果起得来就多喝几次（我自 ...

    您这个方法确实不错，不过对上了年纪的男性来说要考虑前列腺增生的可能性，这样会增加起夜的次数、影响睡眠。

玄武真人

小河 发表于 2025-9-29 09:24
Coloxyl没有效吗？

另外，最好的是灌肠，超级简单且方便，而且没有任何副作用。以前足迹有个洗肠的帖子。 ...

自己弄？

小河

玄武真人 发表于 2025-9-29 09:29
自己弄？

是的，超级简单，你可以彻底摆脱各种烦恼了。我用了一年多了， 想方设法推荐给朋友们。楼主可以私下交流如果你想知道点详情

gongxd

玄武真人 发表于 2025-9-29 09:26
都是什么运动？量如何？都需要流汗吗

    也没有特别的运动，主要是晚上快走一小时左右（根据体力调整），身体发热有微汗（夏天肯定是流汗的），还有弯腰压腿、全身伸展等，这个随时都可以做。其它就是日常生活中的琐事也算活动的如种花、剪枝、打理园子等；走出家门去逛街、观景、外出旅游都是不知不觉的运动，同时也愉悦心情。

玄武真人

小河 发表于 2025-9-29 09:35
是的，超级简单，你可以彻底摆脱各种烦恼了。我用了一年多了， 想方设法推荐给朋友们。楼主可以私下交流 ...

太好了你在墨村还是

小河

玄武真人 发表于 2025-9-29 09:41
太好了你在墨村还是

悉尼。。。

hyl427

Prune juice.  我从便秘到狂泻，无缝衔接……

twocities

玄武真人 发表于 2025-9-29 08:17
我现在被各种泻药搞得疲惫不堪。也不见好。各种检查也都OK。不知为什么。以前断断续续的也有但都可控，但是 ...

多喝水，多吃水果蔬菜，还有酸奶，每天还可以喝点橄榄油，几毫升就可以，亲测有效。不要喝椰子油，那个会让你拉到可以直接去做肠镜了。。。

nicecat

石蜡油以前国内医院术前准备,清肠的时候会用到，应该是安全高效的，但是是否可以长期用不好说。

玄武真人

hyl427 发表于 2025-9-29 17:16
Prune juice.  我从便秘到狂泻，无缝衔接……

西梅汁确实很厉害????领教了。不会含有泻药成分吧？

tingnishuo

把每天主食换成是全谷物的试试

hyl427

玄武真人 发表于 2025-10-2 12:45
西梅汁确实很厉害????领教了。不会含有泻药成分吧？

supermarket卖果汁的地方，找100% prune juice

玄武真人

hyl427 发表于 2025-10-2 13:23
supermarket卖果汁的地方，找100% prune juice

你每次喝多少？我今天第一次喝，多了点，250-300毫升，结果引起有点激烈的结果。爽是爽，有点后怕。

hyl427

玄武真人 发表于 2025-10-2 15:20
你每次喝多少？我今天第一次喝，多了点，250-300毫升，结果引起有点激烈的结果。爽是爽，有点后怕。 ...

一杯，差不多250ml， 效果一样样……

玄武真人

hyl427 发表于 2025-10-2 16:34
一杯，差不多250ml， 效果一样样……

你会在同一天喝一次以上吗？

hyl427

玄武真人 发表于 2025-10-2 18:26
你会在同一天喝一次以上吗？

No!!! Only when I have problem with constipation.

玄武真人

hyl427 发表于 2025-10-3 09:23
No!!! Only when I have problem with constipation.

我第二天效果就不行了

hyl427

玄武真人 发表于 2025-10-3 13:55
我第二天效果就不行了

这个， 每天喝应该没问题，毕竟不是药。 但是如果血糖高，还是要注意