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Au05

皮靴族

发表于 2025-1-20 05:33 |显示全部楼层

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如题.

不是太会做饭.

哎, 求推荐!!

renob

金靴族

发表于 2025-1-20 06:36 |显示全部楼层

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炒饭
意面
三明治
咖喱
泡面
色拉
汉堡
……

我看到过的同事的午饭。

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abcd12345

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发表于 2025-1-20 07:17 |显示全部楼层

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西人的歺飲方式的确方便例如三明治把时间精力从传统的中歺形式中解放出来。实际上享受滋味也是一种习惯

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lashss

皮靴族

发表于 2025-1-20 07:26 来自手机 |显示全部楼层

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带点清淡味道小的。我们中午tea room 经常发生“中印战争” 韭菜盒子大战咖喱饭。

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flowerhuang

皮靴族

发表于 2025-1-20 09:23 |显示全部楼层

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lashss 发表于 2025-1-20 07:26
带点清淡味道小的。我们中午tea room 经常发生“中印战争” 韭菜盒子大战咖喱饭。 ...

哈哈，太逗了。

maatthew

金靴族

发表于 2025-1-20 09:25 |显示全部楼层

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lashss 发表于 2025-1-20 07:26
带点清淡味道小的。我们中午tea room 经常发生“中印战争” 韭菜盒子大战咖喱饭。 ...

带韭菜去公司确实是有点over了

maatthew

金靴族

发表于 2025-1-20 09:26 |显示全部楼层

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abcd12345 发表于 2025-1-20 07:17
西人的歺飲方式的确方便例如三明治把时间精力从传统的中歺形式中解放出来。实际上享受滋味也是一种习惯 ...

不知道是不是在国外呆久了其实有时候隔三差五觉得吃三明治还挺美味的吃完三明治觉得身体没什么负担

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胡须康

版主

发表于 2025-1-20 19:29 |显示全部楼层

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本帖最后由胡须康于 2025-1-20 18:32 编辑

实在不会做饭的话
一包切片面包
一些黄瓜番茄
一包deli的ham肉牛肉火鸡肉
一包cheese
放在公司冰箱
中午时候组装一下就可以了
可以吃三五天

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最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

G52

铜靴族

发表于 2025-1-20 19:32 来自手机 |显示全部楼层

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卷饼
万物皆可卷

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MrsLiang

铜靴族

发表于 2025-1-20 19:33 |显示全部楼层

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abcd12345 发表于 2025-1-20 07:17
西人的歺飲方式的确方便例如三明治把时间精力从传统的中歺形式中解放出来。实际上享受滋味也是一种习惯 ...

太对了，一天三顿开火做饭太麻烦了，完了还得洗洗洗，日复一日，烦死个人啊

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Au05

皮靴族

发表于 2025-1-21 00:30 |显示全部楼层

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MrsLiang 发表于 2025-1-20 19:33
太对了，一天三顿开火做饭太麻烦了，完了还得洗洗洗，日复一日，烦死个人啊 ...

哈哈...

dpblue

金靴族

发表于 2025-1-21 13:53 |显示全部楼层

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我最近喜欢用vitamix打蔬菜糊，符合楼主的要求：好做、好带、好吃，缺点是不好看，跟粑粑似的

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Au05

皮靴族

发表于 2025-1-21 18:17 |显示全部楼层

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G52 发表于 2025-1-20 19:32
卷饼
万物皆可卷

今天去买了卷饼.

请问里面一般放啥Sauce呢?

Au05

皮靴族

发表于 2025-1-21 18:18 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2025-1-20 19:29
实在不会做饭的话
一包切片面包
一些黄瓜番茄

这个备用!

可以吃饱, 方便.

pingyu1109

皮靴族

发表于 2025-1-21 18:24 来自手机 |显示全部楼层

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大家有没有推荐的美食博主教怎么煮工作午餐的？

azurej

铜靴族

发表于 2025-1-21 18:40 来自手机 |显示全部楼层

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Au05 发表于 2025-1-21 18:17
今天去买了卷饼.

请问里面一般放啥Sauce呢?

芝麻菜 tuna鱼罐头丘比特美奶滋加点黑胡椒超搭～

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Au05

皮靴族

发表于 2025-1-21 19:04 |显示全部楼层

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丘比特美奶滋. 是下面链接里的吗?

https://www.woolworths.com.au/sh ... JK96vtEmUACA9jofOd-

chun.g

皮靴族

发表于 2025-1-22 10:24 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2025-1-20 18:29
实在不会做饭的话
一包切片面包
一些黄瓜番茄

太麻烦了，我们公司原来一个engineer，几年日日五彩都是tuna tomato cheese sandwich，雷打不同

Au05

皮靴族

发表于 2025-1-22 21:50 |显示全部楼层

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对自己做卷饼或三明治感兴趣.

想要简单, 味道还不错.  觉得用的Sauce是主要食材之外很重要的东西,

对于这个酱, 大家有自己喜欢的, 来推荐一下呗?  持分感谢!!

flora.zhou

银靴族

发表于 2025-1-23 07:36 |显示全部楼层

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本帖最后由 flora.zhou 于 2025-1-23 07:44 编辑

Au05 发表于 2025-1-22 21:50
对自己做卷饼或三明治感兴趣.

想要简单, 味道还不错. 觉得用的Sauce是主要食材之外很重要的东西,

沙拉酱都行，各种口味，你在wws网站搜Mayonnaise（译音美乃滋），简称mayo，出来一大堆，各个牌子都有一系列口味的产品。

日式沙拉酱美乃滋就是你17楼贴的。还有千岛酱，塔塔酱tartare，peri peri，汉堡mayo，土豆沙拉酱，凯撒沙拉酱，

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G52

铜靴族

发表于 2025-1-23 18:27 来自手机 |显示全部楼层

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Au05 发表于 2025-1-21 15:17
今天去买了卷饼.

请问里面一般放啥Sauce呢?

简单地，盐胡椒橄榄油和醋

美乃滋热量超高，容易长胖

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节约环保，杜绝浪费

Ddrtottr

银靴族

发表于 2025-1-29 21:18 |显示全部楼层

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lashss 发表于 2025-1-20 07:26
带点清淡味道小的。我们中午tea room 经常发生“中印战争” 韭菜盒子大战咖喱饭。 ...

你再来个烙饼大酱卷大葱加入战团

redcat2020

皮靴族

发表于 2025-1-30 20:07 |显示全部楼层

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我也不喜欢做饭，进来学习一下。感觉三明治最省事了，吃着也方便哈哈

redcat2020

皮靴族

发表于 2025-1-30 20:09 |显示全部楼层

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G52 发表于 2025-1-20 19:32
卷饼
万物皆可卷

请问这个具体怎么操作？卷饼里面要放啥？

五味大侠

铜靴族

发表于 2025-1-30 20:15 |显示全部楼层

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redcat2020 发表于 2025-1-30 20:09
请问这个具体怎么操作？卷饼里面要放啥？

我们天津有个说法叫做大饼卷一切，一切皆可卷

redcat2020

皮靴族

发表于 2025-1-30 21:07 |显示全部楼层

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五味大侠发表于 2025-1-30 20:15
我们天津有个说法叫做大饼卷一切，一切皆可卷

我擦好神奇我也是天津人，可是没怎么吃过大饼卷一切啊，所以都要放啥？

猪胖胖

金靴族

发表于 2025-1-30 21:18 |显示全部楼层

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买半成品鸡排，或者新鲜鸡胸肉，早上烤箱或者电饼铛弄熟，卷饼wrap，生菜，奶酪，油梨，挤一点点burger sauce。或者把这些材料装饭盒带去公司，中午现卷现吃。

三明治如果公司有sandwich press就最好了可以压一下，出来表皮脆脆的更好吃了。

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dnr

银靴族

发表于 2025-1-30 22:47 |显示全部楼层

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韭菜盒子

ruimama

布鞋族

发表于 2025-1-30 23:22 |显示全部楼层

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可以卷卤牛肉，鸡肉，胡萝卜丝，芹菜丝，或者生菜丝，一点酸甜黄瓜丝，加香菇酱条味，Coles 就有卖香菇酱的

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五味大侠

铜靴族

发表于 2025-1-31 07:54 |显示全部楼层

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redcat2020 发表于 2025-1-30 21:07
我擦好神奇我也是天津人，可是没怎么吃过大饼卷一切啊，所以都要放啥？ ...

可能你出来的比较早？这玩意基本上都是小摊小贩在卖

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