新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 生活百科 › 生活其他 › 大家有吃保健品的习惯嘛？

精华好帖回顾
· 粤菜系列（1）：端午节包粽子 (2009-5-28) shangpin	· 我的第二故乡Melbourne (最终话) 大变迁之 Point Cook (2010-9-8) starchu
· 7座X5提车及使用感受 (2016-2-7) xiaoyujun123	· 【AK小食堂】之晚餐（四）～新鲜的食材那是极好的&新入的那些碗，碟（多图慎入），做法添加中~ (2013-6-25) Agamemnon

12 / 2 页下一页

返回列表

查看: 3742|回复: 39

大家有吃保健品的习惯嘛？ [复制链接]

Dawangg

皮靴族

发表于 2023-9-1 09:20 |显示全部楼层

此文章由 Dawangg 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Dawangg 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

类似鱼油，钙片，维C等等这些。

身边有朋友每天好多种吃，坚持了很久。想知道这种是对的么，还是最好食补最好

vin

草鞋族

发表于 2023-9-1 09:33 |显示全部楼层

此文章由 vin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

吃铁片

Giraffa

皮靴族

发表于 2023-9-1 10:26 |显示全部楼层

此文章由 Giraffa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Giraffa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看你肾功能怎么样，这些东西都需要部分排出去的，肾不好久吃一段停一段

小短睫毛

银靴族

发表于 2023-9-1 10:37 |显示全部楼层

此文章由小短睫毛原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小短睫毛所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

因人而异，没啥对错

lvjulia

银靴族

发表于 2023-9-1 10:56 |显示全部楼层

此文章由 lvjulia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lvjulia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这是个玄学，基本上了年龄，各种机能力不从心的时候，就会开始研究吃点啥补补了。

Me!Bourne

银靴族

发表于 2023-9-1 10:57 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Me!Bourne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Me!Bourne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鱼油，维D，常年吃。
复合维生素因为生活成本节俭砍掉了，马上要减肥，估计又要吃了。

bhua9

白金靴族

发表于 2023-9-1 11:03 |显示全部楼层

此文章由 bhua9 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bhua9 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生完孩子30几岁以后就常吃multi-vitamin & VD。
的确觉得精力会好一点，然后秋冬提高点抵抗力吧，家里有孩子的，感冒发烧太常见了。
验血出来缺铁的话，再吃点iron supplement.也对提高精力有帮助的。

gycyc

白金靴族

发表于 2023-9-1 11:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 gycyc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gycyc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不吃
药补不如食补

melinana

金靴族

发表于 2023-9-1 11:40 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 melinana 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 melinana 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

vd一直吃，因为不吃会低。
还有鱼油也会吃，之前胆固醇有点高，吃了也管用，也就吃了半年很快恢复正常了。不过现在尽量多吃蔬菜水果鱼，基本不咋吃了。

HNB

皮靴族

发表于 2023-9-1 11:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 HNB 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 HNB 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

都是科技和狠活。各种添加剂在里面。而且这些东西的原料基本都在祖国。

Giraffa

皮靴族

发表于 2023-9-1 11:58 |显示全部楼层

此文章由 Giraffa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Giraffa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

melinana 发表于 2023-9-1 11:40
vd一直吃，因为不吃会低。
还有鱼油也会吃，之前胆固醇有点高，吃了也管用，也就吃了半年很快恢复正常了。 ...

vd吃啥牌子

fuyao

金靴族

发表于 2023-9-1 12:15 |显示全部楼层

此文章由 fuyao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fuyao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

借宝地问一下：老年人皮肤干燥总是起皮，抹油只是缓解。。。
该吃一些什么保健品比较好？

谢谢啦！！

chenrenchun

银靴族

发表于 2023-9-1 12:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 chenrenchun 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chenrenchun 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Me!Bourne 发表于 2023-9-1 10:57
鱼油，维D，常年吃。
复合维生素因为生活成本节俭砍掉了，马上要减肥，估计又要吃了。 ...

Cenovis的复合维生素在Amazon特价时也就几块钱。

Dualis

皮靴族

发表于 2023-9-1 12:33 |显示全部楼层

此文章由 Dualis 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Dualis 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

常年吃VD镁钙，停掉的话不出一个月肯定腿抽筋。

Me!Bourne

银靴族

发表于 2023-9-1 12:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Me!Bourne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Me!Bourne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

chenrenchun 发表于 2023-9-1 12:30
Cenovis的复合维生素在Amazon特价时也就几块钱。

只敢吃本地产的，那些大牌的都不写made in Australia的都不敢吃

AliceAbernathy

布鞋族

发表于 2023-9-1 12:41 |显示全部楼层

此文章由 AliceAbernathy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 AliceAbernathy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

对健康来说这绝对不是好习惯，常年大剂量的吃，非常损肝或者肾脏。

crybaby

皮靴族

发表于 2023-9-1 12:41 |显示全部楼层

此文章由 crybaby 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 crybaby 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Me!Bourne 发表于 2023-9-1 12:35
只敢吃本地产的，那些大牌的都不写made in Australia的都不敢吃

特意看了一下，黑多多和swisse的鱼油都不写产地

不敢写产地的，默认应该是国内

Me!Bourne

银靴族

发表于 2023-9-1 12:53 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Me!Bourne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Me!Bourne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

crybaby 发表于 2023-9-1 12:41
特意看了一下，黑多多和swisse的鱼油都不写产地

不敢写产地的，默认应该是国内 ...

中国产的。澳洲的made in Australia管理的严了。如果不是100%澳洲产了的，也会标记百分之几是澳洲产的。如果连这个也没有，那估计就是100%非澳洲产的了。

大概10年前就不买swisse了，那时候就没有made in Australia标记了。

melinana

金靴族

发表于 2023-9-1 12:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 melinana 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 melinana 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Giraffa 发表于 2023-9-1 11:58
vd吃啥牌子

就ostelin啊
难道还有其他选择？

nicolas_7608

皮靴族

发表于 2023-9-1 13:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 nicolas_7608 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nicolas_7608 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

fuyao 发表于 2023-9-1 12:15
借宝地问一下：老年人皮肤干燥总是起皮，抹油只是缓解。。。
该吃一些什么保健品比较好？

复合维生素B

tina50

版主

发表于 2023-9-1 13:38 |显示全部楼层

此文章由 tina50 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tina50 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

目前为止还没有

Dawangg

皮靴族

发表于 2023-9-1 14:12 |显示全部楼层

此文章由 Dawangg 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Dawangg 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我在看复合维生素，善存的，上次coles打折挺厉害

有没有用过的同学

fuyao

金靴族

发表于 2023-9-1 14:51 |显示全部楼层

此文章由 fuyao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fuyao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

nicolas_7608 发表于 2023-9-1 13:31
复合维生素B

谢谢啦！

格美

白金靴族

发表于 2023-9-1 14:58 |显示全部楼层

此文章由格美原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者格美所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我吃东西比较单一，全靠常常吃multi-vitamin ，和维生素B ，也常常补太阳和水果。

chenv1982

铜靴族

发表于 2023-9-1 16:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 chenv1982 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chenv1982 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还是因人而异。我四十刚过，前段时间觉得晕晕的很疲劳，一查缺维B缺维D缺铁。医生说因为这些微量元素缺乏导致我头晕，他还说我要是工作学习也肯定集中不了精力，或者集中一会就头疼。让我吃最大剂量的补起来。
我妈七十多岁，每次检查啥都不缺。我们一起生活，饮食是一样的。肯定还是身体吸收和代谢差异。
去验血，缺就补，不缺就不补。