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澳洲估计要和欧美一样很快开放，健身是不是会降低新冠的影响 [复制链接]

billspace

铜靴族

发表于 2021-8-3 22:42 |显示全部楼层

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大家都在讨论是不是和新冠共存。其实我们是不是应该想一想，怎么做才能再感染新冠之后，如何完全健康康复。如果经常健身，身体好了就不容易感染上，或者感染上了，也更容易恢复。

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2021-8-4 00:22 |显示全部楼层

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会的，染上病毒之后当时身体健康状态，很大程度决定了病情轻重和预后

不过健身指的不是去健身房扛铃，应该是更广义的身体健康最佳状态的维持。包括充足睡眠，适当运动，全面营养，不过劳，减低各方压力。营养包括针对提高免疫力的优质蛋白和维生素矿物质等。。。

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夕阳明灭乱山中

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发表于 2021-8-4 00:26 来自手机 |显示全部楼层

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生死由命富贵在天。

李闲闲

金靴族

发表于 2021-8-4 08:36 |显示全部楼层

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夕阳明灭乱山中发表于 2021-8-3 23:26
生死由命富贵在天。

这是用来安慰那些罗素们所用的话，不是宇宙真理。如果以十为顶级的话，不去管理自己的健康或财富，也许只能到三级，管理自己健康或财富的话，可以到六级以上。

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kingbill

布鞋族

发表于 2021-8-4 09:28 |显示全部楼层

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身体体质的差异应该会影响感染后的风险的不同。如果感染者还患有其他一些慢性病，可能会导致相应并发症。
其实不管有没有健身或体质如何，都应认真面对疫情；同样不管有没有疫情，都应认真管理我们的身体。

我没有钱

木屐族

发表于 2021-8-4 12:02 来自手机 |显示全部楼层

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会的，大部分鬼佬染新冠都不去医院的，都是在家自愈。

billspace

铜靴族

发表于 2021-8-4 12:11 来自手机 |显示全部楼层

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那多去健身房，提高自身免疫力。

aoe1453

皮靴族

发表于 2021-8-4 12:16 |显示全部楼层

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对于世界上所有的疾病，健身有好处。如果新冠能够促进楼主坚持健身，那就太好了。

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自游自在

水晶靴族

发表于 2021-8-4 12:22 |显示全部楼层

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不可能很快的啦

自游自在

水晶靴族

发表于 2021-8-4 12:22 |显示全部楼层

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毕竟现在辉瑞疫苗短缺

Simonjo

白金靴族

发表于 2021-8-4 12:31 |显示全部楼层

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猫儿不笨发表于 2021-8-3 23:22
会的，染上病毒之后当时身体健康状态，很大程度决定了病情轻重和预后

不过健身指的不是去健身房扛铃，应该 ...

都没人提疫苗么？
不过健身当然也有助于降低疫苗不良反应了，我看过之前一个新闻提到过。

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擅长修车，坐标悉尼

hsmw

皮靴族

发表于 2021-8-4 12:37 |显示全部楼层

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也没必要非得去健身房。在公园里跑跑，在家做做操，做俯卧撑，卷腹，再在门上装个bar做引体向上，够了。

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billspace

铜靴族

发表于 2021-8-4 12:41 来自手机 |显示全部楼层

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分分给完了，健身走起。

hsmw

皮靴族

发表于 2021-8-4 12:43 |显示全部楼层

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我打第一针后的副作用就是犯困。
然后几个星期我就在家里稍微运动了一下。后面打第二针什么反应都没有。
有的朋友说第二针反应更大些。

白金靴族

发表于 2021-8-4 12:43 |显示全部楼层

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如果那么简单，也不需要疫苗了

ben2018

木屐族

发表于 2021-8-4 13:27 来自手机 |显示全部楼层

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听闻好几个健身大咖因感染新冠而亡，感觉健身对抵抗病毒没起多大作用。

DWang71

布鞋族

发表于 2021-8-4 13:33 来自手机 |显示全部楼层

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染病后偶发但致命的免疫风暴应该发生在身体很好的年轻人身上的

庄生蝶

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发表于 2021-8-4 20:39 |显示全部楼层

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dayouht

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发表于 2021-8-4 21:53 |显示全部楼层

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肯定的，邻居有个白人哥们，成天跟没事似的到处乱跑，精神抖擞的一点毛病没有

gracehyh

水晶靴族

发表于 2021-8-5 01:16 |显示全部楼层

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健身和身体好这两者并没有直接关联

wzncg

木屐族

发表于 2021-8-5 15:15 |显示全部楼层

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目前建身房里锻炼不安全！万一有一个无症状的就麻烦了！
应在室外锻炼！

yelleft

金靴族

发表于 2021-8-6 12:20 |显示全部楼层

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当然是打疫苗了，健身用处不大。

combot

银靴族

发表于 2021-8-6 12:26 |显示全部楼层

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还是看个人体质吧，欧美多少名人或者老百姓得了也跟没事一样

sangchen

银靴族

发表于 2021-8-6 12:31 |显示全部楼层

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猫儿不笨发表于 2021-8-3 23:22
会的，染上病毒之后当时身体健康状态，很大程度决定了病情轻重和预后

不过健身指的不是去健身房扛铃，应该 ...

下单home gym。

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sangchen

银靴族

发表于 2021-8-6 12:33 |显示全部楼层

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hsmw 发表于 2021-8-4 11:43
我打第一针后的副作用就是犯困。
然后几个星期我就在家里稍微运动了一下。后面打第二针什么反应都没有。
有 ...

你几岁，和年龄有没有关系？

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