澳洲估计要和欧美一样很快开放，健身是不是会降低新冠的影响

billspace

大家都在讨论是不是和新冠共存。其实我们是不是应该想一想，怎么做才能再感染新冠之后，如何完全健康康复。如果经常健身，身体好了就不容易感染上，或者感染上了，也更容易恢复。

猫儿不笨

会的，染上病毒之后当时身体健康状态，很大程度决定了病情轻重和预后

不过健身指的不是去健身房扛铃，应该是更广义的身体健康最佳状态的维持。包括充足睡眠，适当运动，全面营养，不过劳，减低各方压力。营养包括针对提高免疫力的优质蛋白和维生素矿物质等。。。

夕阳明灭乱山中

生死由命富贵在天。

李闲闲

夕阳明灭乱山中 发表于 2021-8-3 23:26
生死由命富贵在天。

这是用来安慰那些罗素们所用的话，不是宇宙真理。如果以十为顶级的话，不去管理自己的健康或财富，也许只能到三级，管理自己健康或财富的话，可以到六级以上。

kingbill

身体体质的差异应该会影响感染后的风险的不同。如果感染者还患有其他一些慢性病，可能会导致相应并发症。
其实不管有没有健身或体质如何，都应认真面对疫情；同样不管有没有疫情，都应认真管理我们的身体。

我没有钱

会的，大部分鬼佬染新冠都不去医院的，都是在家自愈。

billspace

那多去健身房，提高自身免疫力。

aoe1453

对于世界上所有的疾病，健身有好处。如果新冠能够促进楼主坚持健身，那就太好了。

自游自在

不可能很快的啦

自游自在

毕竟现在辉瑞疫苗短缺

Simonjo

猫儿不笨 发表于 2021-8-3 23:22
会的，染上病毒之后当时身体健康状态，很大程度决定了病情轻重和预后

不过健身指的不是去健身房扛铃，应该 ...

都没人提疫苗么？
不过健身当然也有助于降低疫苗不良反应了，我看过之前一个新闻提到过。

hsmw

也没必要非得去健身房。在公园里跑跑，在家做做操，做俯卧撑，卷腹，再在门上装个bar做引体向上，够了。

billspace

分分给完了，健身走起。

hsmw

我打第一针后的副作用就是犯困。
然后几个星期我就在家里稍微运动了一下。后面打第二针什么反应都没有。
有的朋友说第二针反应更大些。

MU

如果那么简单，也不需要疫苗了

ben2018

听闻好几个健身大咖因感染新冠而亡，感觉健身对抵抗病毒没起多大作用。

DWang71

染病后偶发但致命的免疫风暴应该发生在身体很好的年轻人身上的

庄生蝶

dayouht

肯定的，邻居有个白人哥们，成天跟没事似的到处乱跑，精神抖擞的一点毛病没有

gracehyh

健身和身体好这两者并没有直接关联

wzncg

目前建身房里锻炼不安全！万一有一个无症状的就麻烦了！
应在室外锻炼！

yelleft

当然是打疫苗了，健身用处不大。

combot

还是看个人体质吧，欧美多少名人或者老百姓得了也跟没事一样

sangchen

猫儿不笨 发表于 2021-8-3 23:22
会的，染上病毒之后当时身体健康状态，很大程度决定了病情轻重和预后

不过健身指的不是去健身房扛铃，应该 ...

下单home gym。

sangchen

hsmw 发表于 2021-8-4 11:43
我打第一针后的副作用就是犯困。
然后几个星期我就在家里稍微运动了一下。后面打第二针什么反应都没有。
有 ...

你几岁，和年龄有没有关系？