新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 酱香海带藕片【美味素食】

精华好帖回顾
· 那年那月那个世界---环球攻略大坑慢慢填。更新29/06 (2009-6-20) leski	· 新西兰小半南岛细细游(完） (2011-12-17) 疯狂兔子
· 说说我十几年的战豆血泪史和内调外养的制胜法宝－坑已填完，欢迎乱入 (2012-2-22) kitcat	· 简介－银行怎样决定信用卡的 Limit (2008-5-7) zhengtao

12 / 2 页下一页

查看: 3174|回复: 37

[一日三餐] 酱香海带藕片【美味素食】 [复制链接]

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-21 14:46 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天天气阴冷阴冷的
就想做一道辣辣的开胃下饭的菜

于是剪下几颗朝天椒
加点甜面酱和青花椒
增加热量补充蛋白质

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 3	积分 +20	金币 +1	收起理由
胡须康	+ 14		感谢分享
lavender_z		+ 1	感谢分享
Serenity	+ 6		感谢分享

查看全部评分

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-21 14:48 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

莲藕滋补五脏气血，尤其适合胃肠虚弱者。海带可防治甲状腺肿大，还富含有抗癌明星——硒，具有防癌的作用。吃海带还可增强机体免疫力和抗辐射~ 做起来还特别简单方便~

海带藕都是糯糯的~

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 3	积分 +18	收起理由
Serenity	+ 6	你太有才了
harbridge	+ 8
richw	+ 4	感谢分享

查看全部评分

richw

银靴族

发表于 2021-6-21 14:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 richw 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 richw 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

滋补+美味！

zklu

圣靴族

发表于 2021-6-21 15:16 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zklu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zklu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错，美味！

lavender_z

圣靴族

发表于 2021-6-21 16:28 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 lavender_z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lavender_z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

欢喜心发表于 2021-6-21 14:48
莲藕滋补五脏气血，尤其适合胃肠虚弱者。海带可防治甲状腺肿大，还富含有抗癌明星——硒，具有防癌的作用。 ...

营养与美味的完美演绎

没有最好，只有最适合，适合你的才是最好的

aiwen

金靴族

发表于 2021-6-21 16:30 |显示全部楼层

此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习了，真棒！

金聪头

金靴族

发表于 2021-6-21 16:42 |显示全部楼层

此文章由金聪头原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者金聪头所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

营养和美味的集合

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
欢喜心	+ 5

查看全部评分

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-21 16:43 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

金聪头发表于 2021-6-21 15:42
营养和美味的集合

谢谢哈，忘记撒上白芝麻，不然会漂亮一些

金聪头

金靴族

发表于 2021-6-21 16:45 |显示全部楼层

此文章由金聪头原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者金聪头所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

已经很好了，每天都有素菜学习

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-21 17:37 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

richw 发表于 2021-6-21 13:52
滋补+美味！

对的，素食其实也很滋补

吃了还不腻

ada126

草鞋族

发表于 2021-6-21 19:02 |显示全部楼层

此文章由 ada126 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ada126 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

天热起来就好这口

静好如初

圣靴族

发表于 2021-6-21 21:08 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很特别～

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2021-6-21 21:17 |显示全部楼层

此文章由 pppggghhh1003 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pppggghhh1003 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美味

dedemo

木屐族

发表于 2021-6-21 21:57 |显示全部楼层

此文章由 dedemo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dedemo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喜欢吃海带

靠谱的不多

金靴族

发表于 2021-6-21 23:09 |显示全部楼层

此文章由靠谱的不多原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者靠谱的不多所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

静好如初发表于 2021-6-21 20:08
很特别～

你的圣靴是不是就是靠这样的回复穿上的？

大钓鱼

白金靴族

发表于 2021-6-21 23:19 |显示全部楼层

此文章由大钓鱼原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大钓鱼所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

做得真好!

hanlon

金靴族

发表于 2021-6-22 00:03 |显示全部楼层

此文章由 hanlon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hanlon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康素食，适合减肥的人

harbridge

水晶靴族

发表于 2021-6-22 13:01 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这辣椒超级辣吧？

评分

参与人数 1	积分 +10	收起理由
欢喜心	+ 10	我很赞同

查看全部评分

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:16 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

金聪头发表于 2021-6-21 15:45
已经很好了，每天都有素菜学习

我也想跟你学啊

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:17 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ada126 发表于 2021-6-21 18:02
天热起来就好这口

天冷吃得直冒汗哈哈

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:18 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

静好如初发表于 2021-6-21 20:08
很特别～

有点像干锅得味道，是挺特别的哈哈

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	你太有才了

查看全部评分

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:20 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

pppggghhh1003 发表于 2021-6-21 20:17
美味

什么时候来尝尝？

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:20 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dedemo 发表于 2021-6-21 20:57
喜欢吃海带

我叶很喜欢吃海带，还有一种海白菜也超级好吃

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:21 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

靠谱的不多发表于 2021-6-21 22:09
你的圣靴是不是就是靠这样的回复穿上的？

祝愿大家早日穿圣靴哈哈，明天我差不多可以穿了

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:22 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大钓鱼发表于 2021-6-21 22:19
做得真好!

这个好做，也没有什么油。没有油的菜最好做

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:28 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

hanlon 发表于 2021-6-21 23:03
健康素食，适合减肥的人

吃素的人大多数身材比较好，比如我，一直体重没有增加什么，而且普遍吃素的人皮肤年轻。王婆卖瓜一下哈哈

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
Serenity	+ 6	感谢分享

查看全部评分

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:29 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2021-6-22 12:01
这辣椒超级辣吧？

是的，超级辣

harbridge

水晶靴族

发表于 2021-6-22 14:39 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

欢喜心发表于 2021-6-22 13:29
是的，超级辣

那和我朋友种的是同一种，超级辣啊

欢喜心

圣靴族

发表于 2021-6-22 14:40 |显示全部楼层

此文章由欢喜心原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者欢喜心所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2021-6-22 13:39
那和我朋友种的是同一种，超级辣啊

所以放一点点就可以，吃得直吸气

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2021-6-22 14:59 来自手机 |显示全部楼层

欢喜心发表于 2021-6-22 13:20
什么时候来尝尝？

一言为定哦

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 酱香海带藕片【美味素食】 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2021年度勋章获得者

2019年度勋章

2020年度勋章

退役斑竹