[心情小品] 人最难战胜的其实还是自己 [复制链接]

发表于 2021-3-20 15:34 |显示全部楼层

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既然睡不着，你就不睡了，硬撑到明天晚上10点半再睡，然后早上正常起。这样你每天就盼着晚上10点半了

阿德莱德的流氓

发表于 2021-3-20 16:21 |显示全部楼层

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所以每个人的命运都是注定的。

澳云哦

白金靴族

发表于 2021-3-20 16:27 |显示全部楼层

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主要是不能与自己为敌

发表于 2021-3-20 16:34 |显示全部楼层

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身边有信得过的亲友嘛？主动上交手机, iPad和电视剧遥控器，再看看行不行。我上年在家办公开始也是习惯熬夜。前几天决定改变，有一晚忽然就扔掉还在看的剧集，倒头呼呼大睡。第二天觉得生命特别美好，从此就开始十点睡觉了。改变有时候就是一个瞬间的决定。重要的是，让身体服从心的召唤

xming

发表于 2021-3-20 16:34 |显示全部楼层

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顿悟渐修。

蚝

发表于 2021-3-20 16:36 |显示全部楼层

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那最后还是自己赢了呀，欧耶

李闲闲

金靴族

发表于 2021-3-20 18:09 |显示全部楼层

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熟食

sydneyer999

草鞋族

发表于 2021-3-20 22:05 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2021-3-20 16:34
身边有信得过的亲友嘛？主动上交手机, iPad和电视剧遥控器，再看看行不行。我上年在家办公开始也是习惯熬夜 ...

你确定不是因为没有想看的剧集了？

tina50

版主

发表于 2021-3-20 22:08 |显示全部楼层

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和自己和解

发表于 2021-3-20 22:37 |显示全部楼层

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sydneyer999 发表于 2021-3-20 22:05
你确定不是因为没有想看的剧集了？

我暂停了山河令去睡觉的好吧

Huat

草鞋族

发表于 2021-3-20 22:39 |显示全部楼层

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100年后天天睡

Aquarius

金靴族

发表于 2021-3-20 22:43 |显示全部楼层

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Huat 发表于 2021-3-20 21:39
100年后天天睡

哈哈，能到100年很稀罕啰

Harveyliu

发表于 2021-3-21 15:31 来自手机 |显示全部楼层

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自律很难，我也一样，如果不准点睡觉罚一百，倒头便睡

发表于 2021-3-21 17:13 |显示全部楼层

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这就是普通人和nb的人最大的区别

tryso

发表于 2021-3-21 17:30 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2021-3-20 21:37
我暂停了山河令去睡觉的好吧

我朋友老叫我看山河令，真的好看吗

发表于 2021-3-21 18:43 |显示全部楼层

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tryso 发表于 2021-3-21 17:30
我朋友老叫我看山河令，真的好看吗

你要喜欢帅哥，不介意情节到后面有点仓促的话还可以吧。

wellye

水晶靴族

发表于 2021-3-21 18:45 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2021-3-20 22:37
我暂停了山河令去睡觉的好吧

山河令好看吗

发表于 2021-3-21 18:50 |显示全部楼层

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wellye 发表于 2021-3-21 18:45
山河令好看吗

还可以吧，演员还算好看，剧情过半还是可以的，然后就有点歪，我就图去影音版吐槽发言凑个热闹

oliver530

发表于 2021-3-21 19:09 来自手机 |显示全部楼层

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的确如此

linxun

发表于 2021-3-21 21:39 |显示全部楼层

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山河令

虞宅与美丽

版主

发表于 2021-3-22 10:29 来自手机 |显示全部楼层

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上次和心理医生聊天，他说：你是觉得只有那段时间是你自己的时间，所以舍不得去睡是不是？

我几乎感激涕零了，这么被理解！

但是他还是鼓励我按时睡觉，睡好了精神好对心理状态也有益

澳云哦

白金靴族

发表于 2021-3-22 18:36 |显示全部楼层

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虞宅与美丽发表于 2021-3-22 10:29
上次和心理医生聊天，他说：你是觉得只有那段时间是你自己的时间，所以舍不得去睡是不是？

我几乎感激涕零 ...

深有同感。家庭与事业占据了女人太多的时间，只能挤一挤自己的睡眠时间来面对自己了。所以，我还挺喜欢坐火车和坐飞机的，在狭小的空间里，反而有了时间，可以稍微抛开那些杂事。

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从前的恋爱是假非真
今天我才遇见这绝世的佳人

cathyqk

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发表于 2021-3-23 14:53 |显示全部楼层

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一般一上飞机火车到头就睡，不分早晚。

凡尔赛

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发表于 2021-3-23 15:11 |显示全部楼层

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澳云哦发表于 2021-3-22 18:36
深有同感。家庭与事业占据了女人太多的时间，只能挤一挤自己的睡眠时间来面对自己了。所以，我还挺喜欢坐 ...

其实男人的时间也是被事业家庭占据了。

Muffin0211

发表于 2021-3-23 16:49 |显示全部楼层

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澳云哦发表于 2021-3-22 18:36
深有同感。家庭与事业占据了女人太多的时间，只能挤一挤自己的睡眠时间来面对自己了。所以，我还挺喜欢坐 ...

我也喜欢自己一个人开车的时间，很清静啊，都没有人吵我的，然后一路飞驰

闲人看海

发表于 2021-3-24 20:24 来自手机 |显示全部楼层

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这个是可以训练的，不要气馁。相信楼主一定可以实现这个小目标。

scfktina

皮靴族

发表于 2021-3-25 12:20 |显示全部楼层

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生个孩子，不到九点就可以呼呼。。。。

Jaylon