你会是哪个父母？如何与孩子沟通 (39-42楼书单更新）

蓝月亮

现在在看一本教育孩子的书，里面很多实例想跟大家分享一下。

做父母，你有没有做到尽力了解孩子的感受，孩子有情绪的时候有没有注意认识到是哪种情绪，有没有疏导？

孩子除了。。IQ, EQ其实才对他们的成长发展以及日后的人生有着最重要的影响.

教育孩子是门学问，谁说不是呢？ 学会认识情绪，教孩子正确处理情绪是辅助孩子走向成熟健康发展的关键一步。我们自己小时候的教育缺少这一点，所以，现在才更应该补课。

先来一个例子。

你的孩子被选入学校的球队， 兴冲冲的去参加第一次训练。结果被教练告知因为某些原因，他又被选下来了。孩子很沮丧

回来你会是什么反应。

父母A说，
you're getting yourself all worked up over nothing. The world isn't going to come to an end because you didn't make some team. Forget about it.

B 说，
Life isn't always fair, but you have to learn to roll with the punches.

C 说，
You can't let these things get you down. Try out for another team.

D 说，
why do you think you were dropped? were the other players better than you? what are you going to do now?

E 说，
Try to see it from the coach's point of view. He wants to produce a winning team. It must have been tough for him to decide who to keep and who to let go.

F 说，
Oh, your poor thing. I'm so sorry for you. You tried so hard to make the team, but you just weren't good enough. Now all the other kids know. I'll bet you could just die of embarrassment.

G 说，
Did you ever consider that the real reason you were cut from the team was that your heart wasn't in your playing? I think that on a subconscious level you didn't want to be on the team, so you messed up on purpose.

[ 本帖最后由 蓝月亮 于 2009-9-21 13:45 编辑 ]

ilovecoffee

可能会是c

蓝月亮

你有没有想过，孩子这个时候需要的，除了父母教导怎么做，其实更多的是来自父母的理解和关爱。 表达出来你对孩子这时候沮丧心情的理解与安慰可能是你最应该做的。

下面是几种可能的孩子对于上面父母回答的反应和感受。

A. Don't tell me how to feel
B. Don't tell me what to do
C. You'll never understand
D. You know what you can do with your questions
E. You're taking everybody's side but mine
F. I'm a loser
G. That's the last time I'll ever tell you anything..

What you do and who you are depends on how you feel.

There is direct connection between how kids feel and how they behave.
When kids feel right, they'll behave right.
How do we help them to feel right?
by accepting their feelings!

你这个时候如果说下面的话孩子的感受可能会更好：
Oh, it must have been a big shock and a big disappointment to find that you were cut from the team when you were so sure you were on.

这个过程被称为发现并承认孩子的情绪（detect and acknowledge children's feelings)

而不是dismiss their feelings 否认他们的情绪。

试着从孩子的角度想问题并且尽量用语言表达出来。孩子会觉得你理解她的出发点。之后在一起探讨解决问题的方法。而不是一开始就说教。

蓝月亮

Lesson 1

Instead of ignoring feelings, accept feelings even as you stop unacceptable behavior

现在这本书是写给老师看的。不过我觉得父母看一样有教育意义。

再来两个例子。关于纠正孩子不当的行为（unacceptable behavior),

两个孩子争画笔。

老师A , Holly, that's not nice! Give the brush back to Mei. It's not your turn to paint yet!

老师B,  Holly, I can see how much you want to paint. Right now it's Mei's turn to paint. I'll write your name here- in big letters- on the waiting list and then you will be the next !

一个孩子爬到椅子上面再跳下来。

老师A, Richard, stop that this minute. I told you boys yesterday I don't want you jumping off chairs!

老师B, Richard, you really like to jump, don't you? The rule is, no jumping off chairs. Later in the playground, you can show me how high and how far you can jump .

老师B在制止不能允许的行为的同时， 接受了Holly 的感受。当孩子的感受不被重视的时候(ignore feelings)，让孩子改变行为比较困难（A老师）；当他们的感受被接受的时候(accept feelings)，也更愿意改正不对的行为(B老师）

[ 本帖最后由 蓝月亮 于 2009-8-13 15:04 编辑 ]

旋木

蓝月亮MM开的这个话题很赞！
我觉得我会是家长B
B 说，
Life isn't always fair, but you have to learn to roll with the punches.

蓝月亮

谢谢旋版支持，你们觉得这个话题值得谈，就让我有动力继续分享讨论下去。

bahamut

此书是不是“how to talk so kids will listen & listen so kids will talk ”，很不错的书！

缓缓

我会说：唉呀妈呀，这是咋的啦，赶紧，来，妈咪抱一抱，先哭会儿吧。

哭完了，看看到底哪方面出问题，然后找个补习班（教练）给补一补

zuozuo

4# B的说法真好，看来偶也得学着点。

蓝月亮

Lesson 2
When your child is worried about something, don't dismiss his feeling. try to acknowledge it and give support.

例子。
孩子刚转学到一个新学校。对一个很严格的老师有恐惧感。这个老师曾经拿着孩子的作业把所有错的地方都用大黑叉叉打上。然后让孩子一条一条的改正再拿给她。 直到全部正确位置。孩子有了心理阴影。 每次上这个老师的课的时候就会紧张，做题就更加不会了。
每次测验的头天晚上，孩子都会肚子痛。 然后对妈妈说， mama I'm scared.

这个时候
       妈妈会说， There's nothing to be scared of. Just do your best.
       爸爸会说，If you'd study, you wouldn't have to be scared.

比较一下如果这个时候妈妈说，You sound very worried about that test, Maria. 是不是给了孩子更多开口的机会解释关于这个老师的事情？ 让孩子觉得父母倾听了自己的担忧，父母和孩子有了connection, 也给明天的考试打了气。

蓝月亮

原帖由 bahamut 于 2009-8-13 15:06 发表
此书是不是“how to talk so kids will listen & listen so kids will talk ”，很不错的书！

是姐妹篇，同作者写的，题目叫how to talk so kids can learn at home and in school 昨天在图书馆随手抽得

蓝月亮

原帖由 D妈妈 于 2009-8-13 15:12 发表
我会说：唉呀妈呀，这是咋的啦，赶紧，来，妈咪抱一抱，先哭会儿吧。

哭完了，看看到底哪方面出问题，然后找个补习班（教练）给补一补

D 妈妈的做法已经很不差了。基本上是acknowledge feeling 的一种表现

edith921

原帖由 D妈妈 于 2009-8-13 15:12 发表
我会说：唉呀妈呀，这是咋的啦，赶紧，来，妈咪抱一抱，先哭会儿吧。

哭完了，看看到底哪方面出问题，然后找个补习班（教练）给补一补

哈哈哈哈哈哈，小D那么可爱可全都是遗传D妈妈滴~

bahamut

原帖由 蓝月亮 于 2009-8-13 15:19 发表


是姐妹篇，同作者写的，题目叫how to talk so kids can learn at home and in school 昨天在图书馆随手抽得  

这本也买了，还没来得及看。
支持MM写下去，非常实用，辛苦了！
没分了，明天补。

[ 本帖最后由 bahamut 于 2009-8-13 15:24 编辑 ]

缓缓

蓝月，想探讨下：

我平时大概齐是可以做到接受孩子的 feeling， 当妈的都有这本能。但是我也担忧：以后他不可能遇到同样可以接受feeling　的老师，老板，同事，也不可能天天要妈咪抱一抱。

那么我们怎么能帮助孩子自己”疗伤“呢？

蓝月亮

Lesson 3
Instead of criticism, questions and advice, accept and reflect feelings and wishes

孩子特别不喜欢她的某个老师怎么办？传统来说不管东方西方都提倡尊师，如果孩子说了一些关于老师的负面观点，你是制止呢，还是附和呢？

以下孩子的话用棕色，妈妈的话用蓝色

对话1。

I hate Mr Peterson! He's such a jerk.
That's not a respectful way to talk about your teacher.
Well, he doesn't respect me. He yelled at me- for no reason.
You mush have done something wrong or he wouldn't yelled at you.
All I did was try to borrow a piece of paper.
You didn't have one piece of Paper?
Well, what do you expect if you are unprepared? How many times do I have to remind you to make sure you have verything you need before you leave for school?If you'd learn to think ahead, these things wouldn't happen.  
Get of my back!
Don't be rude.

对话2

I hate Mr. Peterson! He's such a jerk.
You sound angry!
He yelled at me for no reason.
That must have been upsetting.
He freaked out just coz I didn't have paper.
Oh.
Well sometimes I forget things.
mmm...and you wish you didn't.
Yeah...maybe I'll leave some extra paper in my locker. That way I won't get into trouble-even if I forget my notebook.
Sounds as if you figured out a new system!
Yeah.

蓝月亮

原帖由 D妈妈 于 2009-8-13 15:35 发表
蓝月，想探讨下：

我平时大概齐是可以做到接受孩子的 feeling， 当妈的都有这本能。但是我也担忧：以后他不可能遇到同样可以接受feeling　的老师，老板，同事，也不可能天天要妈咪抱一抱。

那么我们怎么能帮助 ...

俺自己觉得吧。 所谓的情绪控制是在成长的过程中慢慢学习，潜移默化的。

从我自己成长的经历来说，小时候虽然丰衣足食，父母也会给满满的爱。但总觉得少了一些东西，现在看了一些书以后开窍了。我的父母他们注重智力的培养，但是我们之间沟通几乎没有，我的情绪成熟极其缓慢，缺乏引导，因此在成长的过程中常常很困惑烦恼但是又没有解释。我爸爸他自己就是一个情绪管理十分不成熟的人，而且对于情绪这些东西对人的影响非常的低估。他自己的人生道路中栽过一些跟头。跟他的情绪不成熟十分有关系。

为了吸取教训，在培养我自己孩子的过程中我从一开始就希望自己在这方面不要重走我父母的老路。 我希望将来是孩子的亲人又是朋友。
情绪的认知是需要学习的，就连我们现在也是慢慢接受情绪认知的概念。所以应该说也是在养育孩子的同时提高自己的情绪管理能力吧。

我前面提到这个feeling acknowledgement就是需要我们对人在各种时候的各种情绪有一个基本的认识。 情绪来了的时候才能认识到，人那么复杂，不是每种情绪我们都能一下子认识到的，有时候一种情绪，有时候是几种情绪交杂在一起所谓的五味杂陈。这就需要我们学习，练习，强化。学着用词语表达出来情绪（word your fellings). 我们在和孩子沟通的时候，每次都告诉他们feeling, emotion 用各种词语让他们对看不见摸不着的东西有感性认识，并且引导他们怎样面对和处理这些emotions。这也帮助将来他们走进社会以后自己就能认识到自己的情绪，从而自然而然的自我约束管理这些情绪。好情绪，坏情绪，都有释放的空间。孩子在心理上，至少是健康不会走弯路的。

关于情绪方面。看过几本书，D 妈妈要是有兴趣我可以给你列出来
咱们交流 :)

蓝月亮

俺先去休息了，回头补充哈，斑斑们啊，俺这个帖子有没有价值啊，欧要厚脸皮了

旋木

以实际行动来凸显这个帖子的价值，期待更多的补充。这个是昨天叶多妈妈在CHATCHAT贴子里谈到的换位思维的具体案例讨论, 很赞!

[ 本帖最后由 旋木 于 2009-8-13 16:16 编辑 ]

chatchat

也许不同的事情说不同的话，也许同一件事情所有这些都说到。也许我的育儿方法使得我和女儿之间建立了一种不那么传统的关系，不是传统的大人和孩子，而是朋友的关系，我们习惯探讨生活中的各种问题。
多说一句，我也看过，买过这个作者的书，最早的时候，对这种美国式的DUMMY 书还很感兴趣，后来发现一个问题，这种书，倾向给出一个universal solution，有时候有点害人。
我同D妈差不多，生活中一般能理解孩子，孩子也能理解我。回到依恋理论，我们的关系还算良性。但是，我不认为依恋关系是本能，需要学习。学习的过程中，孩子是最好的老师，我女儿在我发火的时候的对策就很教育我，学习控制我的情绪。
补充一点，我觉得这个书的中心可能是讲沟通技巧，但技巧什么时候都不能代替内容。就这个问题来说，如果你心里的答案是其中之一，你会因为作者推断的孩子的反映就不对孩子说心里话吗？回到我的育儿的原则：平等，尊重，这里尊重是互相的。

[ 本帖最后由 chatchat 于 2009-8-13 17:28 编辑 ]

lifejoy

非常好。。。

   我觉得这种讨论比什么oc,jr要实际的多。。。。

   我的帖子是砖头，这个才是宝玉。。。。。

lifejoy

有时候，孩子也不一定就需要安慰。。。本来就够烦人的了，父母还要唠叨。。。。更郁闷。。

    适当的挫折教育也是必须的。让他更清楚自己的优缺点在哪里。

spicypig

很好的话题，

本来我是准备放养的，马虎搂了几眼好几个帖子，很崇拜好几个妈妈，

我总觉得，不管怎么教育，让孩子有个好的性格，好的习惯，如果能考上好的学校（实在考不上就算缭），有个更好的学习环境，比如.....等等等等，不是一件很让人高兴的事情么。补习也好，凭天资也好，考上就是好事，或许说明你孩子聪明，说明做父母的很上心，说明孩子很努力，或者说明运气很好，管他是笨鸟还是聪鸟，飞上去就是好鸟。

当然，飞不上去，也说明不了啥，路还长着呢，看着风景慢慢飞呗.........

applenet

我有这个中文版本。

tyxzh

原帖由 applenet 于 2009-8-13 20:17 发表
我有这个中文版本。

中文版本是什么样子的，能不能售售

柯柯

瘦完 加分哦！

第一名

原帖由 chatchat 于 2009-8-13 17:21 发表
补充一点，我觉得这个书的中心可能是讲沟通技巧，但技巧什么时候都不能代替内容。就这个问题来说，如果你心里的答案是其中之一，你会因为作者推断的孩子的反映就不对孩子说心里话吗？回到我的育儿的原则：平等，尊重，这里尊重是互相的。

面对自己的孩子，肯定是自己最真实的一面

8888

想知道妈妈们是如何控制自己的情绪的？我很多时候连自己的情绪都管理不好，尤其是事情多，孩子又一直烦得时候，我会明显的不耐烦和做一些自己也知道不对 的举动。可是，在那种情形下，我真的失控 ，怎么办？

ozvany

那请问，面对1岁的孩子，如何沟通？他不会给你正面或是负面的回答，他只会对着你笑或者当你不存在，在这种情况下，如果你的孩子在那里干坏事，你该如何去制止他？当你在制止他的同时感到你的话他根本不在意，你有该怎么办？

chatchat