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[全澳] Preschool要带lunch和morning tea食物推荐 [复制链接]

发表于 2021-1-1 09:35 |显示全部楼层

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孩子上Preschool，需要自带lunch和morning tea。请问各位有什么推荐的食物可以带啊？学校规定，食物带到学校后就要放他们冰箱里，然后不提供微波炉加热。带什么样的东西吃最适合啊？

谢谢啦！！！

发表于 2021-1-1 10:33 来自手机 |显示全部楼层

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morning tea带水果蔬菜为主可以加芝士棒或两块小碳水 lunch可以带三明治鸡块鸡肉卷 pasta 加一小杯蔬果蔬菜以胡萝卜条小番茄黄瓜条为主总之少汁水分量少荤素搭配

发表于 2021-1-1 10:42 |显示全部楼层

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我感觉蔬菜可选择的非常有限

就是胡萝卜黄瓜西红柿

发表于 2021-1-1 14:31 来自手机 |显示全部楼层

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tina-go 发表于 2021-1-1 11:42
我感觉蔬菜可选择的非常有限

就是胡萝卜黄瓜西红柿

生菜玉米各种豆子（最简单是速冻的水煮一下炒一下也行）用西葫芦做小煎饼土豆也可以做小煎饼或者切条煮一煮的水煮薯条要愿意煎一下也行红薯跟土豆同理

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