新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 从自住转投资 - offset account对以后税务优惠的计算 (2007-9-10) 黑山老妖 · 撞鬼了 (18岁以下读者,请自觉绕道) (2016-10-22) yasuko
· 会计小朋友拿到OFFER,谈谈以前的TEMP工 (2010-9-30) forevermary · 2022 圣诞假期欧洲五国七城-伦敦、巴黎、布鲁塞尔、柏林、米兰、佛罗伦萨和罗马自由行 (2023-1-17) zuozuo
Advertisement
Advertisement
查看: 1440|回复: 9

[面食面点] 100%全麦无油无糖咸司康 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2020-10-23 09:42 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 尹小雅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 尹小雅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
无油无糖,非常健康的司康,味道还不错
全麦自发粉100g
鸡蛋1个
牛奶30g
盐,火腿,葱适量

以上材料混合,牛奶逐渐加入,不要过度搅拌,轻轻混合就行,揉成大饼一切四,刷蛋液,180°烤20分钟

我图上做了2倍的量,用的是80g一个带壳的鸡蛋,牛奶加了40g,成品口感还算不错,饱腹感很强

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2积分 +16 收起 理由
harbridge + 8
胡须康 + 8 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2020-10-23 09:57 |显示全部楼层
此文章由 aiwen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
健康营养!

发表于 2020-10-23 10:07 |显示全部楼层
此文章由 pppggghhh1003 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 pppggghhh1003 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
健康

发表于 2020-10-23 14:08 |显示全部楼层
此文章由 静好如初 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 静好如初 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错嘛~









头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2020-10-23 15:12 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Kyoto 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Kyoto 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
真好

发表于 2020-10-23 17:00 |显示全部楼层
此文章由 大钓鱼 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大钓鱼 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
健康食品
Advertisement
Advertisement

发表于 2020-10-23 21:44 |显示全部楼层
此文章由 icewd 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 icewd 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
健康第一

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-10-24 15:00 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感觉一块可以啃很久,很解馋

退役斑竹

发表于 2020-10-24 16:53 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
饱腹感很强,被这句话吸引了

发表于 2020-10-24 17:01 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 MIUP 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 MIUP 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个要学。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部