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[VIC] 孩子有点驼背，请问有没有矫正的背带？eBay是很多但不知道哪一个有作用？ [复制链接]

湖光

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发表于 2020-8-18 21:21 |显示全部楼层

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孩子9岁多，今天洗澡发现后背肩膀锁骨，右边有点鼓包，最近在家网课，加上长时间看iPad，坐姿不好，造成了右边后背骨头鼓起来，真够愁人的
请问我应该先带孩子看GP，请GP给一份推荐信去看专科医生，对吗？
请问有类似经历的家长推荐一款矫正背带，谢谢！

Thecross

草鞋族

发表于 2020-8-18 22:25 来自手机 |显示全部楼层

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那些东西没用的。。。反倒会使前部肌肉更紧张，多做扩胸向后伸展运动。。

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wizlxy

皮靴族

发表于 2020-8-18 22:30 来自手机 |显示全部楼层

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练背

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湖光	+ 2	请教一下怎么练背？谢谢您

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麦芽儿

铜靴族

发表于 2020-8-18 23:10 来自手机 |显示全部楼层

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physiotherapy 应该懂，他们不一定要reference,而且等的时间不长。找儿童的 physiotherapy

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Thecross

草鞋族

发表于 2020-8-18 23:13 来自手机 |显示全部楼层

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https://m.bilibili.com/video/BV1oZ4y1n7Xe?from=seopagev

或查找"丁香医生叔贵"矫正驼背圆肩

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y1881

布鞋族

发表于 2020-8-18 23:45 |显示全部楼层

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需要增加运动量，羽毛球其实挺好，打的时候头往上看球，逐渐养成抬头挺胸

蒙面超人

银靴族

发表于 2020-8-19 00:00 |显示全部楼层

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我儿子也有同样问题。一天至少要提醒他20次。很明显，看电视吃零食都是躺着。。

湖光

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发表于 2020-8-19 00:02 |显示全部楼层

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Thecross 发表于 2020-8-18 23:13
https://m.bilibili.com/video/BV1oZ4y1n7Xe?from=seopagev

或查找"丁香医生叔贵"矫正驼背圆肩 ...

感谢您

湖光

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发表于 2020-8-19 00:04 |显示全部楼层

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y1881 发表于 2020-8-18 23:45
需要增加运动量，羽毛球其实挺好，打的时候头往上看球，逐渐养成抬头挺胸 ...

以前有给她打羽毛球，不愿意去，谢谢你的建议，我真得狠心了，不能什么都由着她

湖光

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发表于 2020-8-19 00:09 |显示全部楼层

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蒙面超人发表于 2020-8-19 00:00
我儿子也有同样问题。一天至少要提醒他20次。很明显，看电视吃零食都是躺着。。 ...

要想办法了，别像我家孩子这样我都后悔死了

teresajiang

皮靴族

发表于 2020-8-19 07:21 来自手机 |显示全部楼层

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nark

Joereal

皮靴族

发表于 2020-8-19 07:37 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 Joereal 于 2020-8-19 07:47 编辑

现在疫情下，尽力参加体育活动，游泳，netball, 舞蹈，球操，每天半小时动起来。

把电脑，电视，大小位置远近，椅子好坏，检查一下，不用廉价货。
加上family zone严格控制上网。

再请教下GP, 肩背带不好用，用不好反到把其它肌肉弄大小，9岁该抓紧。我们老大从小爱看电视，7，8岁发现有些托背，游泳，打球，自然就好了。

打断现在的娱乐习惯，加上锻炼，觉得是最好的。