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[一日三餐] 45度高温天的一日三餐 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2020-1-5 09:52 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 harbridge 于 2020-1-5 09:55 编辑

昨天悉尼温度创世界记录,不开油锅不吃大肉的三餐:
早餐


午餐


晚餐

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退役斑竹

发表于 2020-1-5 09:56 |显示全部楼层
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辛亏今天降温了

发表于 2020-1-5 10:00 |显示全部楼层
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餐具也好看

发表于 2020-1-5 10:18 |显示全部楼层
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精致的

发表于 2020-1-5 10:30 来自手机 |显示全部楼层
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看着就好有食欲呀

发表于 2020-1-5 12:30 |显示全部楼层
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好喜欢那碗豆腐脑!问ld能不能做,ld直接拒绝。请问不需要开油锅就可以把那个浇头做出来么?
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禁止发言

发表于 2020-1-5 12:32 来自手机 |显示全部楼层
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看着好清爽,可也得开火做啊。

发表于 2020-1-5 12:34 来自手机 |显示全部楼层
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赏心悦目

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-1-5 12:36 |显示全部楼层
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散寿司端走

发表于 2020-1-5 12:53 |显示全部楼层
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好吃看的见

发表于 2020-1-5 12:55 来自手机 |显示全部楼层
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如此的高温天,我只有吃水果当饭了。
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退役斑竹

发表于 2020-1-5 13:14 |显示全部楼层
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yzzhao 发表于 2020-1-5 12:30
好喜欢那碗豆腐脑!问ld能不能做,ld直接拒绝。请问不需要开油锅就可以把那个浇头做出来么? ...

紫菜,虾皮,葱花撒上去,不需要油锅啊

退役斑竹

发表于 2020-1-5 13:15 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-1-5 12:36
散寿司端走

也是我的最爱,饭桶能吃一整盘

退役斑竹

发表于 2020-1-5 13:16 |显示全部楼层
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1997 发表于 2020-1-5 12:32
看着好清爽,可也得开火做啊。


除了豆芽,荞麦面沸水里煮,其他都是电饭煲,电压力锅。

退役斑竹

发表于 2020-1-5 13:18 |显示全部楼层
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catherinechen 发表于 2020-1-5 12:55
如此的高温天,我只有吃水果当饭了。

那我不行,已经放弃肉肉了,碳水化物就不能少了

发表于 2020-1-5 13:33 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2020-1-5 13:14
紫菜,虾皮,葱花撒上去,不需要油锅啊

哦哦,我以为是像炸酱一样的做法。
虾皮,紫菜都是生的直接撒么?还是用开水烫一下?
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发表于 2020-1-5 13:40 来自手机 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2020-1-5 13:18
那我不行,已经放弃肉肉了,碳水化物就不能少了


放弃肉肉,我是做不到。
天热,人懒得做饭。将就一天没问题。
得之我幸, 不得我命。 你若盛开, 蝴蝶自来。 你若精彩, 天自安排。

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-1-5 13:54 |显示全部楼层
此文章由 蚝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 蚝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我喜欢那个日历

2021年度勋章获得者 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2020-1-5 14:14 来自手机 |显示全部楼层
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清清爽爽的三餐

退役斑竹

发表于 2020-1-5 14:18 来自手机 |显示全部楼层
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yzzhao 发表于 2020-1-5 13:33
哦哦,我以为是像炸酱一样的做法。
虾皮,紫菜都是生的直接撒么?还是用开水烫一下? ...

我的豆花是冷的,所以直接撒,微波炉加热

退役斑竹

发表于 2020-1-5 14:18 来自手机 |显示全部楼层
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蚝 发表于 2020-1-5 13:54
我喜欢那个日历

已经用了无数年了
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2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-1-5 14:20 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2020-1-5 14:18
已经用了无数年了

桥版换头像了?夜景

发表于 2020-1-5 14:21 |显示全部楼层
此文章由 东东 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 东东 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
豆花在哪里买的,咸豆花,我看超市的是甜豆花,不是很喜欢吃甜豆花。

发表于 2020-1-5 14:26 |显示全部楼层
此文章由 3567913 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 3567913 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好精致啊

发表于 2020-1-5 14:36 |显示全部楼层
此文章由 annetong 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 annetong 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着也凉爽

发表于 2020-1-5 14:53 |显示全部楼层
此文章由 静好如初 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 静好如初 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
爽口~




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发表于 2020-1-5 15:10 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 四导 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 四导 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着好馋呀,每道都想来一口

发表于 2020-1-5 15:22 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 lucy_zhao 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lucy_zhao 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主身材一定不错吧

退役斑竹

发表于 2020-1-5 17:32 来自手机 |显示全部楼层
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东东 发表于 2020-1-5 14:21
豆花在哪里买的,咸豆花,我看超市的是甜豆花,不是很喜欢吃甜豆花。

越南店有新鲜豆花,标配是甜的糖酱,你可以不用,自己加料做成咸口

退役斑竹

发表于 2020-1-5 17:33 来自手机 |显示全部楼层
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蚝 发表于 2020-1-5 14:20
桥版换头像了?夜景

自己都看腻了

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