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elfyvonne

皮靴族

发表于 2019-7-20 14:36 来自手机 |显示全部楼层

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我最近开始减肥了，现在已经减了6公斤，从66到现在60，很明显能看到自己瘦了。我在想到底减到什么程度才停止。本人是个非常懒的人，只有每天骑半小时的自行车，其他运动一概不想做。

gingerzjy

银靴族

发表于 2019-7-20 14:42 |显示全部楼层

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168身高60kg很好了。

Angela860310

皮靴族

发表于 2019-7-20 14:45 来自手机 |显示全部楼层

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168 常年58Kg
除了没胸其他感觉不错

stanlivss

皮靴族

发表于 2019-7-20 14:46 |显示全部楼层

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保持就好了

Purplelight

金靴族

发表于 2019-7-20 14:46 来自手机 |显示全部楼层

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看多大了吧？
24岁的时候，168，48kg我都嫌弃自己不够苗条

现在 ...年将半百，62.5kg 还在努力奋斗中

hairbei

白金靴族

发表于 2019-7-20 14:47 来自手机 |显示全部楼层

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不看体重看三围

飞行

银靴族

发表于 2019-7-20 14:50 |显示全部楼层

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看体重意义不大啊，有人肌肉重，有人大骨架，看围度，你自己想穿进几码的衣服觉得好看就减到那个码数

飞儿

水晶靴族

发表于 2019-7-20 14:53 |显示全部楼层

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哇，羡慕那么多高个子女士们。。

elfyvonne

皮靴族

发表于 2019-7-20 14:57 来自手机 |显示全部楼层

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衣服我66公斤的时候穿10-12码的，可是现在减了感觉也还能穿这些码。瘦了感觉不影响码数。。。。

elfyvonne

皮靴族

发表于 2019-7-20 14:58 来自手机 |显示全部楼层

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Purplelight 发表于 2019-7-20 13:46
看多大了吧？
24岁的时候，168，48kg我都嫌弃自己不够苗条

对的我就是怎么减都好像还不够苗条的感觉，不知道什么时侯才能结束

hairbei

白金靴族

发表于 2019-7-20 15:00 来自手机 |显示全部楼层

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减肥不是靠运动。是合理的饮食，维持新陈代谢
越减越肥就是很多人节食造成新陈代谢减缓

靠大量运动的话一旦停止会反弹严重。看看运动员退役后身型就知道了

加强药量

ta_xiang

白金靴族

发表于 2019-7-20 15:03 来自手机 |显示全部楼层

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看体重确实不好衡量，身高号称160，20几岁的时候没健身，但控制在45kg左右觉得穿衣服正好，现在健身了肌肉涨了体重也涨了，维持在49-50kg的样子，但是衣服尺码还是没涨，澳洲这里尺码基本都是xs ，国内尺码就是s这样

重口味煮妇 + 重口味吃夫

2121

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:11 |显示全部楼层

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Angela860310 发表于 2019-7-20 13:45
168 常年58Kg
除了没胸其他感觉不错

我的朋友170/50KG, 也是没胸的，穿什么衣服都好看，几个大牌服装（Burberry之类的）的新品发布会，VIP专场都会邀请她去，穿的比她们自己的模特还好看，她们会为她专门搭配，甚至全部拆开裁剪缝合做到尽善尽美，她穿过的衣服会多卖出许多，作为普通人宣传作用比模特更好。

缓缓

水晶靴族

发表于 2019-7-20 15:11 来自手机 |显示全部楼层

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这运动量都能减六公斤啊

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
蚝	+ 3	哈哈哈哈，气死活人啊

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waterfish

铜靴族

发表于 2019-7-20 15:12 |显示全部楼层

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感觉只要肌肉结实，肥肉不下堕，重一点也不会难看。

lisam

银靴族

发表于 2019-7-20 15:13 来自手机 |显示全部楼层

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168前凸后翘好看，平板不好看，体重一样也没用。

缓缓

水晶靴族

发表于 2019-7-20 15:13 来自手机 |显示全部楼层

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2121 发表于 2019-7-20 14:11
我的朋友170/50KG, 也是没胸的，穿什么衣服都好看，几个大牌服装（Burberry之类的）的新品发布会，VIP专 ...

神奇

老婆是CPA

金靴族

发表于 2019-7-20 15:13 来自手机 |显示全部楼层

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不能低于50 因为

老婆是CPA

金靴族

发表于 2019-7-20 15:14 来自手机 |显示全部楼层

常言道

体重不过百

不是胸小

就是个矮

Pippa

圣靴族

发表于 2019-7-20 15:14 |显示全部楼层

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elfyvonne 发表于 2019-7-20 13:58
对的我就是怎么减都好像还不够苗条的感觉，不知道什么时侯才能结束

是不是肩背比较厚实那种体型？我觉得再减两公斤会有很大改善

betty515

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:17 |显示全部楼层

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羡慕168：60

Bomsori

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:32 |显示全部楼层

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大家好，我是男性，不穿鞋淨高174cm，淨重65kg，
我知道我半殘，但想知道各位妹子們理想對象的數值是多少？
身高我沒辦法改了，但體重我可以盡力克服，
感謝指教!!

hairbei

白金靴族

发表于 2019-7-20 15:36 来自手机 |显示全部楼层

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Bomsori 发表于 2019-7-20 12:32
大家好，我是男性，不穿鞋淨高174cm，淨重65kg，
我知道我半殘，但想知道各位妹子們理想對象的數值是多少？ ...

看比例。郭富城没你高

加强药量

Bomsori

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:42 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2019-7-20 14:36
看比例。郭富城没你高

您好，我比較想聽妹子的真實想法，
我希望能再瘦些，有個目標好追求，感謝!!

ta_xiang

白金靴族

发表于 2019-7-20 15:42 来自手机 |显示全部楼层

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Bomsori 发表于 2019-7-20 14:32
大家好，我是男性，不穿鞋淨高174cm，淨重65kg，
我知道我半殘，但想知道各位妹子們理想對象的數值是多少？ ...

你这对于男生来说是不是有点偏瘦？是不是应该整壮点？不加肥肉，加肌肉

重口味煮妇 + 重口味吃夫

2121

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:45 |显示全部楼层

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Bomsori 发表于 2019-7-20 14:32
大家好，我是男性，不穿鞋淨高174cm，淨重65kg，
我知道我半殘，但想知道各位妹子們理想對象的數值是多少？ ...

要穿衣显瘦，脱衣有肉

Bomsori

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:46 |显示全部楼层

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ta_xiang 发表于 2019-7-20 14:42
你这对于男生来说是不是有点偏瘦？是不是应该整壮点？不加肥肉，加肌肉 ...

您好，是這樣的，辦公室的會計大媽誇我說我變瘦了，人變得清爽了...
我居然為此高興了一下午，我希望能再精實一些，感謝回應!!

Bomsori

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:47 |显示全部楼层

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2121 发表于 2019-7-20 14:45
要穿衣显瘦，脱衣有肉

這意境相當高阿~感謝!!

ta_xiang

白金靴族

发表于 2019-7-20 15:50 来自手机 |显示全部楼层

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Bomsori 发表于 2019-7-20 14:46
您好，是這樣的，辦公室的會計大媽誇我說我變瘦了，人變得清爽了...
我居然為此高興了一下午，我希望能再 ...

男人光瘦成豆腐干有啥好啊，鹿晗妹子就是很好的例子啊，整点肌肉看起来精练一点嘛，结实有条感才能吸引年轻妹子

重口味煮妇 + 重口味吃夫

Bomsori

皮靴族

发表于 2019-7-20 15:51 |显示全部楼层

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ta_xiang 发表于 2019-7-20 14:50
男人光瘦成豆腐干有啥好啊，鹿晗妹子就是很好的例子啊，整点肌肉看起来精练一点嘛，结实有条感才能吸引年 ...

收到，感謝您指導!!

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