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[甜品烘焙] 简单易做的lunchbox主食/早餐：西葫芦松饼(zucchini slice) [复制链接]

viviancn

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发表于 2019-3-11 22:22 来自手机 |显示全部楼层

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简直是懒妈的福音，把以下材料混一起搅匀，170度烤25分钟：
西葫芦500g，洋葱一个、自发粉3杯、7个鸡蛋、1杯玉米粒、1+1/2杯cheddar cheese、1/2杯植物油、<1茶匙盐。

原菜谱来自taste.com.au，稍作修改。

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viviancn

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发表于 2019-3-11 22:24 来自手机 |显示全部楼层

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搅拌好的样子

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astina

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发表于 2019-3-11 22:29 |显示全部楼层

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就是西葫芦擦丝对吗？

viviancn

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发表于 2019-3-11 22:59 来自手机 |显示全部楼层

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astina 发表于 2019-3-11 22:29
就是西葫芦擦丝对吗？

对

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-3-12 09:22 |显示全部楼层

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鸡蛋味会不会很重？

astina

管理员

发表于 2019-3-12 09:40 来自手机 |显示全部楼层

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这个跟我吃的盒子好像是一个思路

viviancn

版主

发表于 2019-3-12 12:01 来自手机 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2019-3-12 09:22
鸡蛋味会不会很重？

不会，因为分散到那么多份了。

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viviancn

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发表于 2019-3-12 12:03 来自手机 |显示全部楼层

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astina 发表于 2019-3-12 09:40
这个跟我吃的盒子好像是一个思路

5种食物，就差份水果了

明河素月

金靴族

发表于 2019-3-12 13:00 |显示全部楼层

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这个太棒了，小朋友带饭可以简单很多

Hong606

白金靴族

发表于 2019-3-12 13:56 |显示全部楼层

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3杯自发粉是多少克？

Zheng11111

皮靴族

发表于 2019-3-12 14:06 |显示全部楼层

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做得太好

ddzha2

皮靴族

发表于 2019-3-12 14:07 |显示全部楼层

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看着不错啊，好吃不

viviancn

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发表于 2019-3-12 14:10 来自手机 |显示全部楼层

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Hong606 发表于 2019-3-12 13:56
3杯自发粉是多少克？

不知道，1杯=250毫升

viviancn

版主

发表于 2019-3-12 14:14 来自手机 |显示全部楼层

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ddzha2 发表于 2019-3-12 14:07
看着不错啊，好吃不

我觉得挺好。喜欢肉的可以加点bacon碎。

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Hong606

白金靴族

发表于 2019-3-12 18:47 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2019-3-12 14:10
不知道，1杯=250毫升

谢谢。

stmimi

白金靴族

发表于 2019-3-12 19:28 |显示全部楼层

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很有创意！看起来好吃。

jbar8797

布鞋族

发表于 2019-4-6 01:13 |显示全部楼层

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不错

summer2020

皮靴族

发表于 2019-4-15 07:44 来自手机 |显示全部楼层

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方便简单又好吃

Laurayin2011

木屐族

发表于 2019-4-16 22:19 |显示全部楼层

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上周末刚做了这个，配料稍有不同，感觉是家里有什么都可以放，我加了很多cheese,味道不错，唯一问题就是儿子不吃，特意做了带lunch box的

viviancn

版主

发表于 2019-4-16 22:28 来自手机 |显示全部楼层

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Laurayin2011 发表于 2019-4-16 21:19
上周末刚做了这个，配料稍有不同，感觉是家里有什么都可以放，我加了很多cheese,味道不错，唯一 ...

小朋友是不是喜欢甜的？

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Laurayin2011

木屐族

发表于 2019-4-16 22:37 |显示全部楼层

viviancn 发表于 2019-4-16 21:28
小朋友是不是喜欢甜的？

他不怎么爱吃蛋糕，买的巧克力玛芬就只吃上面的巧克力。刚进kindergarten,午餐成了我每天头疼的事，基本都完整的带回来

gaddafi

金靴族

发表于 2019-4-16 22:45 |显示全部楼层

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加点bacon或者ham味道都不错

oceandeepshell

皮靴族

发表于 2019-4-17 10:46 |显示全部楼层

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Laurayin2011 发表于 2019-4-16 21:37
他不怎么爱吃蛋糕，买的巧克力玛芬就只吃上面的巧克力。刚进kindergarten,午餐成了我每天头疼的事，基本 ...

那他喜欢吃什么？
我儿子喜欢吃炒饭，每天早上就忙

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Laurayin2011

木屐族

发表于 2019-4-17 13:14 |显示全部楼层

炒饭他喜欢，可是他没时间吃，忙着玩，所以我都给他手拿着就能吃的，不给他要用餐具的，

tinaking666999

金靴族

发表于 2019-4-17 13:43 |显示全部楼层

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Laurayin2011 发表于 2019-4-17 12:14
炒饭他喜欢，可是他没时间吃，忙着玩，所以我都给他手拿着就能吃的，不给他要用餐具的， ...

真希望我能天天忙着玩，没时间吃饭，这样就不用减肥了。

alook

水晶靴族

发表于 2019-4-17 14:08 |显示全部楼层

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not too bad

aazhuzhuzhu

布鞋族

发表于 2019-4-19 23:34 |显示全部楼层

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前两天做了一次，很好吃。今天又做了，把油全部去掉了。不知道味道会如何，期待一下

aazhuzhuzhu

布鞋族

发表于 2019-4-20 00:32 |显示全部楼层

把油都去掉了。面粉改成wholemeal的了。cheese减掉了一半。变成了我的减脂餐了，还是很好吃。吃这个配一点杂粮粥就是我的一餐了

东东

金靴族

发表于 2019-4-20 00:38 |显示全部楼层

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做的真好。感谢分享。

静好如初

圣靴族

发表于 2019-4-20 00:42 |显示全部楼层

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真不赖～赞！

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