新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 【午餐】韭菜炒虾仁、肉末豆腐蒸蛋

精华好帖回顾
· 去年圣诞, 塔岛一游 (2010-4-15) 星星星星	· 2012的最后几张无聊杂图和一点碎碎念 (2012-12-28) JerryWu
· 同事老扁的澳洲行医之路 (2013-11-17) nicolematthew	· 会计找工作作业 (2005-3-5) 小昭

12 / 2 页下一页

查看: 6101|回复: 46

[一日三餐] 【午餐】韭菜炒虾仁、肉末豆腐蒸蛋 [复制链接]

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 13:01 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Smiley 于 2018-10-23 12:01 编辑

肉末豆腐蒸蛋做法

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 5	积分 +29	收起理由
cycwong21	+ 3	你太有才了
harbridge	+ 8	感谢分享
WISDOM1993	+ 5	感谢分享

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

bhcj

皮靴族

发表于 2018-10-23 14:37 |显示全部楼层

此文章由 bhcj 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bhcj 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

都是我爱吃的

虚心求教

白金靴族

发表于 2018-10-23 14:48 来自手机 |显示全部楼层

此文章由虚心求教原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者虚心求教所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个搭配蛮好的

jasmine55555

草鞋族

发表于 2018-10-23 15:55 |显示全部楼层

此文章由 jasmine55555 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmine55555 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

摆盘真好。
看着很下饭

jasmine55555

草鞋族

发表于 2018-10-23 15:56 |显示全部楼层

摆盘真好。
看着很下饭

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 16:00 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

bhcj 发表于 2018-10-23 13:37
都是我爱吃的

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 16:00 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

虚心求教发表于 2018-10-23 13:48
这个搭配蛮好的

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 16:02 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jasmine55555 发表于 2018-10-23 14:55
摆盘真好。
看着很下饭

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

mliu1188

银靴族

发表于 2018-10-23 17:11 |显示全部楼层

此文章由 mliu1188 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mliu1188 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好手艺

Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-23 17:16 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃！端走！

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 17:26 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mliu1188 发表于 2018-10-23 16:11
好手艺

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 17:27 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-23 16:16
好吃！端走！

好啊，全端走吧！{:12_757:}

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

may1028

白金靴族

发表于 2018-10-23 17:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 may1028 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

胃口大开，香！

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 18:40 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

may1028 发表于 2018-10-23 16:32
胃口大开，香！

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Y叔

版主

发表于 2018-10-23 18:56 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

午餐就吃这么好？

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 19:48 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ys98 发表于 2018-10-23 17:56
午餐就吃这么好？

是啊，Y叔，午餐一般都会比较好，晚餐就比较简单和清淡。

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

xingqing88

银靴族

发表于 2018-10-23 19:54 |显示全部楼层

此文章由 xingqing88 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xingqing88 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好手艺

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 19:56 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

xingqing88 发表于 2018-10-23 18:54
好手艺

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

时光荏苒

皮靴族

发表于 2018-10-23 19:59 |显示全部楼层

此文章由时光荏苒原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者时光荏苒所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这两只小菜，看上去就下饭

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-23 20:05 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

时光荏苒发表于 2018-10-23 18:59
这两只小菜，看上去就下饭

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Betty.ss

布鞋族

发表于 2018-10-24 03:43 |显示全部楼层

此文章由 Betty.ss 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Betty.ss 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想吃，好手艺

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-24 09:14 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Betty.ss 发表于 2018-10-24 02:43
想吃，好手艺

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

harbridge

水晶靴族

发表于 2018-10-25 10:00 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我想问楼主家午餐和晚餐都是分开做的？不重样的菜？

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-10-25 10:25 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2018-10-25 09:00
我想问楼主家午餐和晚餐都是分开做的？不重样的菜？

大多数时候是分开做的，我们家的晚餐比较简单和清淡，一般都是沙拉，面条或三文治。

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

RYY

布鞋族

发表于 2019-11-11 15:07 |显示全部楼层

此文章由 RYY 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 RYY 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

求韭菜炒虾仁的做法，谢谢！

Smiley

钻石靴族

发表于 2019-11-11 19:44 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

RYY 发表于 2019-11-11 14:07
求韭菜炒虾仁的做法，谢谢！

材料：
虾仁（洗净、去壳，去肠）
韭菜（切段）
红辣椒（切丝）
蒜（切碎）
食用油

调味料：
耗油
蒸鱼豉油
少许胡椒粉
麻油

做法：
锅里热油，爆香蒜，加入虾仁翻炒至变色。加入韭菜、辣椒丝和调味料快速翻炒至韭菜断生即成。

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

静好如初

圣靴族

发表于 2019-11-11 19:45 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

都是好吃哒~

Smiley

钻石靴族

发表于 2019-11-11 19:53 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jilltwain 发表于 2019-11-11 18:45
都是好吃哒~

谢谢

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	感谢分享

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Jaylon

银靴族

发表于 2019-11-11 20:45 |显示全部楼层

此文章由 Jaylon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Jaylon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

韭菜虾仁，没见过

rubber_duck

木屐族

发表于 2019-11-11 20:59 |显示全部楼层

此文章由 rubber_duck 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rubber_duck 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我晚上吃了香菜虾仁

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 【午餐】韭菜炒虾仁、肉末豆腐蒸蛋 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2017年度勋章

2018年度勋章

新闻达人

2019年度勋章

退役斑竹