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快速做菜 [复制链接]

shermanluxm

皮靴族

发表于 2018-9-6 00:49 来自手机 |显示全部楼层

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回家后还要做饭超级麻烦，有没有快速做菜的推荐菜品，半小时内做菜洗刷全部搞定的那种，味道还要好，最好每天不重样。谢谢

不想下馆子

NONOY

银靴族

发表于 2018-9-6 08:09 来自手机 |显示全部楼层

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半小时搞定比较困难，除了速食品。昨天刚好做饭，回家路上买了份萝卜炖牛腩，10刀。回家淘米做饭，45分钟，期间洗菜切肉，豆干炒瘦肉，炒青菜，骨头汤是前天炖的。共计一小时，7点开饭。

Artswiss.Com.Au

xuting

木屐族

发表于 2018-9-6 09:03 来自手机 |显示全部楼层

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难

Border2012

布鞋族

发表于 2018-9-6 09:03 来自手机 |显示全部楼层

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只能是面包黄油煎鸡蛋了

碧姐

银靴族

发表于 2018-9-6 09:16 |显示全部楼层

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NONOY 发表于 2018-9-6 07:09
半小时搞定比较困难，除了速食品。昨天刚好做饭，回家路上买了份萝卜炖牛腩，10刀。回家淘米做饭，45分钟， ...

一小时算正常

donotgo

金靴族

发表于 2018-9-6 09:19 |显示全部楼层

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你去买hellofresh或者marley spoon呗，基本不用洗，按照菜单做就是了

tarantotaranto

皮靴族

发表于 2018-9-6 09:29 |显示全部楼层

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晚上把青菜洗干净，包好放冰箱，肉也可以提前切好，腌上，下班回家可以省时间

dorothyu725

皮靴族

发表于 2018-9-6 09:32 来自手机 |显示全部楼层

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周日下午做meal prep 我以前一个人住的时候连米饭都是煮一周然后分小包冷冻菜洗好分几天的量冷藏肉也是洗好切好冷冻到家转转微波炉起锅炒一炒再加一个汤老健康啦

ginginyingying

银靴族

发表于 2018-9-6 11:11 |显示全部楼层

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meal prep+1，冷冻满满当当，肉和菜各分成小包/盒，一顿各拿一份，加调料直接微波炉都不用锅。
当然我一个人对饮食也没有太大要求，周末好好吃就行

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donnalim

布鞋族

发表于 2018-9-6 11:15 |显示全部楼层

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one pot pasta 绝对最简单 YouTube上有很多视频

马马杜

银靴族

发表于 2018-9-6 11:25 来自手机 |显示全部楼层

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太懒了有时候不想做就下馆子了

ailsalu

金靴族

发表于 2018-9-6 11:28 |显示全部楼层

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每天晚上各种MINI汤锅最省心洗菜到烧好20分钟不要哈哈哈

ailsalu

金靴族

发表于 2018-9-6 11:31 |显示全部楼层

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比如周一蔬菜锅，周二虾子锅，周三和牛锅周四羊肉锅周五鱼锅，算不算不重复？

Carpe-diem

木屐族

发表于 2018-9-6 11:36 |显示全部楼层

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煮面吃，浇头可以提前做好

huggies

皮靴族

发表于 2018-9-6 14:45 |显示全部楼层

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空气炸锅用起来

橙子橙子橙子

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发表于 2018-9-6 15:13 |显示全部楼层

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超市里半成品的菜很多啊
就是那种放烤箱里半小时40分钟拿出来就可以吃的那种

怀念5月

皮靴族

发表于 2018-9-7 10:31 来自手机 |显示全部楼层

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咖喱！超级容易！

mivg5

布鞋族

发表于 2018-9-7 21:56 来自手机 |显示全部楼层

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一个人就多做点，冷冻。couple就轮流做饭吧

mivg5

布鞋族

发表于 2018-9-7 21:57 来自手机 |显示全部楼层

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一个人就多做点，冷冻。couple就轮流做饭吧

细腻

铜靴族

发表于 2018-9-7 23:04 来自手机 |显示全部楼层

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买个慢炖锅，早上出门把排骨，大骨，或鸡，放在里面，晚上回家正好吃。

apple321

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发表于 2018-9-7 23:08 |显示全部楼层

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快餐面，各种口味，吃一礼拜可以不重样。还能减肥

winforjewellery

银靴族

发表于 2018-9-8 07:13 来自手机 |显示全部楼层

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一大锅汤+一大锅炒饭，可以吃一周吧。中间腻了的话，速冻饺子和即食面换下。

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