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快速做菜 [复制链接]

发表于 2018-9-6 00:49 来自手机 |显示全部楼层
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回家后还要做饭超级麻烦,有没有快速做菜的推荐菜品,半小时内做菜洗刷全部搞定的那种,味道还要好,最好每天不重样。谢谢

不想下馆子
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发表于 2018-9-6 08:09 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 NONOY 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 NONOY 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
半小时搞定比较困难,除了速食品。昨天刚好做饭,回家路上买了份萝卜炖牛腩,10刀。回家淘米做饭,45分钟,期间洗菜切肉,豆干炒瘦肉,炒青菜,骨头汤是前天炖的。共计一小时,7点开饭。
Artswiss.Com.Au

发表于 2018-9-6 09:03 来自手机 |显示全部楼层
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发表于 2018-9-6 09:03 来自手机 |显示全部楼层
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只能是面包黄油煎鸡蛋了

发表于 2018-9-6 09:16 |显示全部楼层
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NONOY 发表于 2018-9-6 07:09
半小时搞定比较困难,除了速食品。昨天刚好做饭,回家路上买了份萝卜炖牛腩,10刀。回家淘米做饭,45分钟, ...

一小时算正常

发表于 2018-9-6 09:19 |显示全部楼层
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你去买hellofresh或者marley spoon呗,基本不用洗,按照菜单做就是了
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发表于 2018-9-6 09:29 |显示全部楼层
此文章由 tarantotaranto 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tarantotaranto 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
晚上把青菜洗干净,包好放冰箱,肉也可以提前切好,腌上,下班回家可以省时间

发表于 2018-9-6 09:32 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 dorothyu725 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dorothyu725 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
周日下午做meal prep 我以前一个人住的时候连米饭都是煮一周然后分小包 冷冻 菜洗好 分几天的量冷藏 肉也是洗好切好冷冻 到家转转微波炉 起锅炒一炒 再加一个汤 老健康啦

发表于 2018-9-6 11:11 |显示全部楼层
此文章由 ginginyingying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ginginyingying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
meal prep+1,冷冻满满当当,肉和菜各分成小包/盒,一顿各拿一份,加调料直接微波炉都不用锅。
当然我一个人对饮食也没有太大要求,周末好好吃就行

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发表于 2018-9-6 11:15 |显示全部楼层
此文章由 donnalim 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 donnalim 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
one pot pasta 绝对最简单  YouTube上有很多视频

发表于 2018-9-6 11:25 来自手机 |显示全部楼层
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太懒了有时候不想做就下馆子了
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发表于 2018-9-6 11:28 |显示全部楼层
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每天晚上各种MINI汤锅 最省心  洗菜到烧好20分钟不要 哈哈哈

发表于 2018-9-6 11:31 |显示全部楼层
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比如周一蔬菜锅,周二虾子锅,周三和牛锅 周四羊肉锅  周五鱼锅, 算不算不重复?

发表于 2018-9-6 11:36 |显示全部楼层
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煮面吃,浇头可以提前做好

发表于 2018-9-6 14:45 |显示全部楼层
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空气炸锅用起来
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发表于 2018-9-6 15:13 |显示全部楼层
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超市里半成品的菜很多啊
就是那种放烤箱里半小时40分钟拿出来就可以吃的那种
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发表于 2018-9-7 10:31 来自手机 |显示全部楼层
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咖喱!超级容易!

发表于 2018-9-7 21:56 来自手机 |显示全部楼层
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一个人就多做点,冷冻。couple就轮流做饭吧

发表于 2018-9-7 21:57 来自手机 |显示全部楼层
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一个人就多做点,冷冻。couple就轮流做饭吧

发表于 2018-9-7 23:04 来自手机 |显示全部楼层
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买个慢炖锅,早上出门把排骨,大骨,或鸡,放在里面,晚上回家正好吃。
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发表于 2018-9-7 23:08 |显示全部楼层
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快餐面,各种口味,吃一礼拜可以不重样。还能减肥
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发表于 2018-9-8 07:13 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 winforjewellery 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 winforjewellery 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一大锅汤+一大锅炒饭,可以吃一周吧。中间腻了的话,速冻饺子和即食面换下。

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