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今天吃了啥 [复制链接]

退役斑竹 2007 年度奖章获得者

发表于 2005-11-9 16:45 |显示全部楼层
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放一张小表格给需要减肥的MM们.
我已经打印了好几张, 准备好好记录一下..

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发表于 2005-11-9 17:37 |显示全部楼层
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好的,收到,打印!

发表于 2005-11-9 17:53 |显示全部楼层
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好像天天要用一张的样子~感觉分类太细咯~呵呵~

退役斑竹 2007 年度奖章获得者

发表于 2005-11-9 17:59 |显示全部楼层
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其实也可以看看营养是不是均衡了..
象我, 很久米有海鲜类的了

发表于 2005-11-9 20:10 |显示全部楼层
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不错!

发表于 2005-11-9 20:30 |显示全部楼层
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裤~
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发表于 2005-11-9 20:33 |显示全部楼层
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问题是怎样知道有多少kal

退役斑竹 2007 年度奖章获得者

发表于 2005-11-10 10:23 |显示全部楼层
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嗯..我再去找找看相应的食物热量表

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