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[美容护肤] 你是怎样保持年轻的? [复制链接]

发表于 2018-4-30 14:48 |显示全部楼层
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前阵子看了朋友圈里朋友分享的冻龄韩国美女李秀珍的故事,最近一直对自己的生活方式质疑。
可能是得到了上天的青睐,这个冻龄美女不仅容貌年轻,就连身形和气质都和20岁女孩无异。
如果说是饮食注意,可是没见过其他特别注意饮食和养生的大叔大婶能达到她的1/10。
如果说是因为运动,澳洲fit的人很多,但是并不是都显年轻,我一个女同事每周在健身房10小时以上很多年了,才40岁抬头纹一大堆。
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180107/1273525/

我30岁怀孕前还有人说像大学生,生了孩子以后感觉迅速衰老了好几岁。
孩子两岁前几乎没什么机会运动,现在孩子大些了开始每周开始一次游泳两次跳操。
护肤品用的虽然不是顶级的,也全部是lancome或者shiseido,面膜每周几次,不到35岁已经明显的有抬头纹和眼角纹了。
感觉过了30岁人的老化速度加快了。

想想原因,可能因为现在女性既要工作又要家务带小孩,压力是很大的。
每天工作对着电脑有辐射,煮饭有油烟,家务带小孩也是劳心劳力的。
虽然不奢求能达到李秀珍的程度,但是女性都想减慢老化的速度的吧。

姐妹们来分享一下,你是怎样保持年轻的?

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发表于 2018-4-30 14:50 来自手机 |显示全部楼层
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吃好睡好

退役斑竹 2012年度奖章获得者 2009年度奖章获得者

发表于 2018-4-30 14:52 |显示全部楼层
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可以保持比实际年龄年轻5-10岁就很好了。50的看着像20的,也挺尴尬

发表于 2018-4-30 14:56 |显示全部楼层
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经济上要好,思想上要轻松,有人虽有钱,但烦心事多,放不下,思虑过度也老得快。还有就是靠吃东西,运动方面的自律了。

发表于 2018-4-30 14:58 |显示全部楼层
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我就接受我不再年轻的现实。。
没有刻意要年轻
保持健康最重要

2011年度奖章获得者

发表于 2018-4-30 15:48 |显示全部楼层
此文章由 dormimi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dormimi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
心态年轻最重要。。。

保持身体健康比保持年轻更重要。。。

今年过完就要满35了,明显感觉今年身体差了很多。。虽然说生完孩子以后就感觉身体走下坡路,但之前还只是慢慢走,今年感觉直接跑下坡了。。什么乱七八糟的毛病都出来了。。体检完以后的报告都不敢看。。
失去的当作礼物,眼前的叫做幸福
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发表于 2018-4-30 15:53 |显示全部楼层
此文章由 清墨水 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 清墨水 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
基因和韩国

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2018-4-30 17:15 |显示全部楼层
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这照片我一看就觉得在40多啊,一查,48岁,算是保养很好了,但是真没觉得像20多,40多的再怎么保养,再没有皱纹,和真正20多的还是差很远了,哪怕20多的满脸痘痘。。。能真正看着比真实年龄小5岁就很好了,小10岁就顶天了,我只要看着不比真实年龄大就很欣慰了

发表于 2018-4-30 17:29 |显示全部楼层
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健康基础上 追求 年轻

发表于 2018-4-30 17:32 来自手机 |显示全部楼层
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别生孩子,真的

发表于 2018-4-30 17:32 |显示全部楼层
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别生孩子。。。
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发表于 2018-4-30 17:35 来自手机 |显示全部楼层
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yinshe 发表于 2018-4-30 16:32
别生孩子。。。

生可以,别带孩子

发表于 2018-4-30 17:36 来自手机 |显示全部楼层
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yinshe 发表于 2018-4-30 16:32
别生孩子。。。

生可以,别带孩子

发表于 2018-4-30 17:51 |显示全部楼层
此文章由 CDCD 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 CDCD 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
基因吧。
我亲戚,60多了,别人都说他像40多的。
亲戚的妹妹,30多的时候和老公去深圳,被海关拦下,说是像未成年,怀疑她老公是人贩子,要看身份证。。。。
两个人不用什么高级化妆品,也不保养皮肤折腾。当然身材都不胖。
但是就是天生比同龄人显年轻。

我还有小学同学,那个时候才12岁就看起来像28岁的面相了。

别太纠结。努力保养,实在不能像别人那么年轻,也不是你的错。
长,长不过日复一日,周而复始.

发表于 2018-4-30 18:12 |显示全部楼层
此文章由 Scooby 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Scooby 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
其实和皱纹没关系,是神态。有些人把皱纹都拉平了,可是眼神神态和年轻人的灵动有很大区别

发表于 2018-4-30 18:15 |显示全部楼层
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现在只图健康了,其他什么都不去想了。哎。
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发表于 2018-4-30 19:55 |显示全部楼层
此文章由 Q是q 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Q是q 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我觉得生一个孩子要老几岁,等待孩子上学要再老几岁,

发表于 2018-4-30 19:56 来自手机 |显示全部楼层
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那生2个孩子呢?

发表于 2018-4-30 20:01 |显示全部楼层
此文章由 ninacai 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ninacai 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不去想老了,也不讲老了……我发现纠结在这些点上的人老得快。我十八岁以后就忘记自己几岁了,都是儿子在提醒我,讨厌!

发表于 2018-4-30 20:24 |显示全部楼层
此文章由 思念2005 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 思念2005 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这些都不能细看的,要是见了真人不会有那么大的差距的,能比同龄人年轻几岁就不错了,保持身体健康就好

发表于 2018-4-30 20:29 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 爱摇滚的大象 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 爱摇滚的大象 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 爱摇滚的大象 于 2018-4-30 19:32 编辑

有钱、没压力,不忧愁(很多人压力大整天眉头紧锁,皱纹很多)不用加班熬夜。不抽烟,不喝酒,或者偶尔喝点红酒。注意多补水,不晒太阳,不吃辛辣食物,清淡少盐,多吃蔬菜水果,经常出汗运动,每天11点睡7点起。注意个人卫生和清洁,护肤,每周用面膜。笑起来不要太夸张,容易有皱纹。还有基因好,比如家族都是看上去年轻的、长寿的。

女人不生孩子,不要胖,就会显得年轻。
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发表于 2018-4-30 20:44 |显示全部楼层
此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
照片上的确很年轻呀。

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发表于 2018-4-30 21:34 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 northwind79 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 northwind79 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个是肯定没有整容的?
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发表于 2018-4-30 21:37 来自手机 |显示全部楼层
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照骗不要轻信。国内一个奔五的叫叶问的,照骗p得也是号称少女,真实镜头下的人也就那样,还是微整了很多地方的结果,脖子,手和声音骗不了人。

退役斑竹 2012年度奖章获得者 2009年度奖章获得者

发表于 2018-4-30 21:44 |显示全部楼层
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Greenhorse 发表于 2018-4-30 20:37
照骗不要轻信。国内一个奔五的叫叶问的,照骗p得也是号称少女,真实镜头下的人也就那样,还是微整了很多地 ...

姓刘的那位?整个状态比较做作,但身材是P的?希望不是。至少身材我觉得很励志的

发表于 2018-5-1 08:45 |显示全部楼层
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Greenhorse 发表于 2018-4-30 20:37
照骗不要轻信。国内一个奔五的叫叶问的,照骗p得也是号称少女,真实镜头下的人也就那样,还是微整了很多地 ...

没错没错。美国那个中国演员,就是演饺子那个白灵,去年看她在上海王里面演一个老鸨,看脸也就38,9,40出头,可是一说话,妥妥的70岁老太婆 (也许夸张了 一点)可就是完全跟脸不配,我没反应过来的时候 还以为旁边别人说话。
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发表于 2018-5-1 08:53 |显示全部楼层
此文章由 wedu123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wedu123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
基因加美颜。。。
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发表于 2018-5-1 09:17 来自手机 |显示全部楼层
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缓缓 发表于 2018-4-30 20:44
姓刘的那位?整个状态比较做作,但身材是P的?希望不是。至少身材我觉得很励志的 ...

身材是好的,但是也没有照片那么夸张。脸就太骗了,打针、化妆加美图。当然能成为网红的传奇们,本身底子都是好的,只是为了达到效果,搞得特别夸张。岁月会优待谁,但是不会放过谁。普通人来说,保持健康的生活方式,应该是最好的保养。

发表于 2018-5-1 09:27 |显示全部楼层
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爱摇滚的大象 发表于 2018-4-30 19:29
有钱、没压力,不忧愁(很多人压力大整天眉头紧锁,皱纹很多)不用加班熬夜。不抽烟,不喝酒,或者偶尔喝点 ...

如果能做到这些的话可能真的会一直保持年轻
但是感觉所有精力都用在保持年轻上了

发表于 2018-5-1 09:44 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 爱摇滚的大象 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 爱摇滚的大象 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
blossoming 发表于 2018-5-1 08:27
如果能做到这些的话可能真的会一直保持年轻
但是感觉所有精力都用在保持年轻上了  ...

其实很简单,养成好习惯就行

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