买了一个智能体脂秤，来八一八我的体会

kevin妈妈

健身的朋友在用有品(PICOOC)Mini智能体脂秤，因为够轻巧，价格也便宜，只需要99元人民币。于是我也买了一个来玩玩，看看这家伙长相还不错，秀秀气气的样子。



在手机上下载一个有品测量体脂的app，然后输入昵称，身高，目标体重，当输入年龄的时候，我忽然心血来潮，想来测试一下这个被国内人追捧的智能体脂秤，于是我分别输入20、25、30、35、40、45、50、55、60岁，然后得出了每一个年龄的数据。来看看8项指标，体重基本不变，脂肪率也就是体脂率同一时间测出来的变来变去。内脏脂肪指数就完全是骗人的啊，同样的身体同样的时间，20、25岁的时候是1，30、35岁的时候是2，40、45岁的时候是3，50、55岁的时候是4，60岁则变成了5。还有身体年龄也是骗人的，根本不是身体年龄，而是给你一个和你输入的实际年龄差不多的数字。(monkey23)







同一时间同一个身体，体脂率最低的数字是22.3，最高是24.2。:si69



那么再看早、中、晚还有第二天不同时阶段，这是按我的实际年龄得出来的数据。头一天下午5点的时候是23.6，第二天早上空腹前就变成25.3，相差这么远。(monkey19)体脂25.3是什么概念？楼主的马甲线和AB线都挺明显的了，测出来的体脂25.3，不太可能吧。






再来看看有品的博士怎么点评哈，输入的是20岁，年轻小姑娘拥有我这个中年大妈的身体，竟然是标准！



40岁呢？博士说：“偏瘦，容易感到疲惫，脸色不佳，内分泌紊乱，月经失调，贫血。”这些症状估计40岁的中年妇女容易出现。(monkey1)



那么60岁呢？除了有40岁的症状出现，还有皮肤皱纹增多，干瘪，身体筋骨柔韧性差。谁都知道60岁的老人皱纹增多吧？如果等我60岁的时候，还拥有我现在这样的身体，我该乐死了。(monkey38)



现在生活中都那么多骗人的专家博士，也不少一个有品智能博士了对不？所以博士的话还是不要相信的好。都一样的会忽悠人。你以为他说的头头是道，那是因为你中了他的套路。(monkey34)

网上看到一个实验，是拿4种体脂秤的结果和医院的专业仪器对比，有品体脂率的误差是24.2%。瘦的人用有品秤出来的体脂比医院高很多，胖的人却低一些。



再看看我在澳洲买的体脂秤，这个不是智能的。同一天早、中、晚的体重和体脂率变化不是很大，对比第二天早上，变化也不是很大。







看这个体脂对比图，感觉澳洲体脂秤偏低了一些，有品是肯定高了，估计我的体脂率是在19至20之间吧。难道是因为家用的体脂秤便宜所以不准吗？其实健身房的也一样不准，我一个朋友正在减肥，她去健身房测出来的体脂率是18，还是双脚站在上面双手抓东西测的那种，她说不准备再买体脂秤了。18是什么概念？18的体脂还用减肥嘛。

Pippa

这个……看完觉得买一个感觉良好的，吃完薯片去称称也不是坏事

sydnewcomer

一直不明白这种体重秤是怎么能测出身体的脂肪含量的。

pptaotao

以前看过一个分析说，体脂测起来其实相当麻烦，应该不会称一下就知道的。

kevin妈妈

Pippa 发表于 2017-11-12 15:00
这个……看完觉得买一个感觉良好的，吃完薯片去称称也不是坏事

那就在澳洲买一个吧，这里的秤出来比较低，感觉肯定良好。

kevin妈妈

sydnewcomer 发表于 2017-11-12 15:04
一直不明白这种体重秤是怎么能测出身体的脂肪含量的。

生物电阻测量法。具体的原理就是秤体通过电极片发出微弱电流，与人体形成一个闭环，通过肌肉易导电，脂肪不导电的原理，得到一个电阻抗数值，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率。

wenwen86

我用fitbit的电子秤 上去下来再上去 体脂也不准 只能取个大概

cocaco

我也买的这款体脂秤，用快2个月了。每天早上和傍晚称2次。都是早上体重低，体脂高；傍晚体重高，体脂降低。这2个月都有在健身减肥，我就看每天同时段体重和体脂肪的变化。

hahaha

sydnewcomer 发表于 2017-11-12 15:04
一直不明白这种体重秤是怎么能测出身体的脂肪含量的。

都是使用公式推算出来的。

之前买过一个付费的评测报告， 各品牌间公式准确率差异非常大，有的是完全不准。。。

基本上还是专业做体重秤的，而且测量范围没那么多的大品牌准一些

因为这些公式的准确率需要非常多的数据积累

所以我犹豫一番还是买了WHINNINGS，虽然挺贵的，但是在澳洲的CHOICE报告上准确率高

northwind79

说实话我觉得这个东西很多余。自己是不是苗条照照镜子不就清楚了。或者对照楼主图里的例子也行。

kevin妈妈

cocaco 发表于 2017-11-12 19:21
我也买的这款体脂秤，用快2个月了。每天早上和傍晚称2次。都是早上体重低，体脂高；傍晚体重高，体脂降低。 ...

是的，这个秤秤出来的体脂早上最高，傍晚的时候最低。

kevin妈妈

northwind79 发表于 2017-11-12 19:38
说实话我觉得这个东西很多余。自己是不是苗条照照镜子不就清楚了。或者对照楼主图里的例子也行。 ...

买来玩一玩，主要是不贵。

用个软尺量一量腰围最准，照镜子看看也不错。

明天

我看到数据第一个念头就是，体重49公斤，体脂率在23%，这不太对呀，尤其楼主还健身的。

这玩意我就觉得那种扫描的准，其他的都是浪费时间。

kevin妈妈

明天 发表于 2017-11-12 20:16
我看到数据第一个念头就是，体重49公斤，体脂率在23%，这不太对呀，尤其楼主还健身的。

这玩意我就觉得那 ...

我本来也没想过要买智能体脂秤，不过看朋友发的有8项指标这么多，还可以知道内脏脂肪指数、基础代谢等，还有点评，觉得蛮好玩，就买了一个。谁知道都是骗人的

bobo-ooo

我觉得多少还是能量出个大概，我现在体脂量的是40%

bobo-ooo

shan

kevin妈妈

bobo-ooo 发表于 2017-11-12 23:50
我觉得多少还是能量出个大概，我现在体脂量的是40%

不同牌子的体脂秤得出来的数据有可能相差很远，我家里的两个就相差很远。

Greenhorse

比楼主贵10倍的体脂秤也不一定完全准确，但是至少不像这个那么不靠谱。

xinhang

我也有这个有品的，就当体重秤早晚称一下观察自己体重变化也挺好的，就是用apps每次量体重都要超过20秒的连接，不像普通秤，一上去就显示重量了。

楼主还可以试验下，蹲下测和站着测体脂率又会有大大的变化

ailsalu

这么便宜我也想买一个呀  

feilafeila

我买的是云麦的，和楼主的感受一样，价格便宜，功能花哨

盐炒栗子

northwind79 发表于 2017-11-12 19:38
说实话我觉得这个东西很多余。自己是不是苗条照照镜子不就清楚了。或者对照楼主图里的例子也行。 ...

是的 我好多年没称过了 反正体重再轻看上去浮肿也没用。 相反重一点但是看上去肉紧紧的谁管你多重

kevin妈妈

Greenhorse 发表于 2017-11-13 09:45
比楼主贵10倍的体脂秤也不一定完全准确，但是至少不像这个那么不靠谱。

的确不靠谱，国内还这么多人用

kevin妈妈

xinhang 发表于 2017-11-13 09:46
我也有这个有品的，就当体重秤早晚称一下观察自己体重变化也挺好的，就是用apps每次量体重都要超过20秒的连 ...

如果只看体重，随便买个体重秤就可以了嘛。

又蹲又站的，你比我还会玩哈。我觉得像我这样从20岁输入到60岁来玩的，已经找不到第二个了

kevin妈妈

ailsalu 发表于 2017-11-13 09:55
这么便宜我也想买一个呀

买来玩一玩就好，别当真哈

kevin妈妈

feilafeila 发表于 2017-11-13 10:03
我买的是云麦的，和楼主的感受一样，价格便宜，功能花哨

价格贵的一样不准

ailsalu

kevin妈妈 发表于 2017-11-13 09:57
买来玩一玩就好，别当真哈

哈哈哈  好的

yoyo05

不过不管怎么说lz的内脏脂肪真心低

kevin妈妈

yoyo05 发表于 2017-11-13 11:13
不过不管怎么说lz的内脏脂肪真心低

内脏脂肪是假的啊，你拿个有品智能体脂秤，输入20岁试一试，也能这么低

yoyo05

kevin妈妈 发表于 2017-11-13 11:18
内脏脂肪是假的啊，你拿个有品智能体脂秤，输入20岁试一试，也能这么低  ...

我回去试试去