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[病友交流] 血压低怎么办？ [复制链接]

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-2 22:39 |显示全部楼层

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昨天开车去上班，路上忽然心跳加快，头晕，浑身发热无力，看镜子前面东西都在晃动，斑马线都看不清楚。好危险的开到了公司，决定去看GP。同事推荐了一个在公司附近的GP。他说是我的血压太低造成头晕，建议我多喝水，多吃米饭，肉类，还让我去针灸治疗。从没听说针灸可以提高血压。有低血压的朋友吗？请请教下，你们平时是怎么保养的啊? 包括怎么吃的啊。

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-11-2 22:50 |显示全部楼层

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水煮鱼，每天一条，连服77 49天，手到病除

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-2 22:55 |显示全部楼层

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猫儿不笨发表于 2017-11-2 22:50
水煮鱼，每天一条，连服77 49天，手到病除

楼上的朋友不是开玩笑的吗？什么鱼啊？

老杏

水晶靴族

发表于 2017-11-2 22:57 |显示全部楼层

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回去看你自己的GP

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-11-2 23:00 |显示全部楼层

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水煮鱼发表于 2017-11-2 22:55
楼上的朋友不是开玩笑的吗？什么鱼啊？

真的呀。GP告诉你多喝水，多吃饭和肉。水是对的，饭没意义，肉对了一半，因为增加血中的蛋白会增加点血压。但肉太多胆固醇也会高，鱼最佳

wmwbull

金靴族

发表于 2017-11-2 23:01 |显示全部楼层

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我长期100-60.。。。多吃点。。。要运动。。。。。。

skaikru100

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-11-2 23:05 |显示全部楼层

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血压多低?

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-2 23:09 |显示全部楼层

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GP是说了多吃肉，多吃鱼更好，因为我说我只在中午吃一餐米饭，晚饭只吃蔬菜水果，他就让我多吃米饭，说我可以早上吃米饭。谁早上有时间吃米饭？我都是吃燕麦牛奶之类的，微波炉一转就好了。GP是老外，他觉得我体质弱，要多吃点

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-11-2 23:17 |显示全部楼层

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水煮鱼发表于 2017-11-2 23:09
GP是说了多吃肉，多吃鱼更好，因为我说我只在中午吃一餐米饭，晚饭只吃蔬菜水果，他就让我多吃米饭，说我 ...

按这GP的说法，是要你增加体重。你若怕胖的话就不能在晚餐多吃米饭
什么鱼都行，关键是水煮鱼，其偏咸，升血压良剂

你的大号太对路了

Ger

银靴族

发表于 2017-11-2 23:22 |显示全部楼层

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倒挂运动，维生素B。

jingxuanshang

木屐族

发表于 2017-11-2 23:27 |显示全部楼层

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针灸可以提高血压

臭脚

银靴族

发表于 2017-11-2 23:30 |显示全部楼层

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没吃早餐吧？估计血糖也低。如果是早起没吃草餐，没喝水，特别早上起来，很容易血压低，应该没有大事

KaTharina

金靴族

发表于 2017-11-2 23:37 来自手机 |显示全部楼层

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我一直都是低压五十多高压八十多……

waiting123

银靴族

发表于 2017-11-2 23:38 来自手机 |显示全部楼层

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血压低，血糖也滴吧，多喝水,汤，营养均衡就是了

小雨林

皮靴族

发表于 2017-11-3 14:58 |显示全部楼层

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waiting123 发表于 2017-11-2 23:38
血压低，血糖也滴吧，多喝水,汤，营养均衡就是了

那倒也不一定。我爸爸就是糖尿病，但血压低。

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:22 |显示全部楼层

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本帖最后由水煮鱼于 2017-11-3 20:23 编辑

我的血压是60/80，比你的低压高点，高压低点

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:24 |显示全部楼层

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wmwbull 发表于 2017-11-2 23:01
我长期100-60.。。。多吃点。。。要运动。。。。。。

比我高点

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:26 |显示全部楼层

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臭脚发表于 2017-11-2 23:30
没吃早餐吧？估计血糖也低。如果是早起没吃草餐，没喝水，特别早上起来，很容易血压低，应该没有大事 ...

吃了早餐也喝水了。我每天早上起来都先喝一杯水，在洗脸刷牙。以前都这样，没问题

alyssa

金靴族

发表于 2017-11-3 20:27 来自手机 |显示全部楼层

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唉，最近我也是血压血糖低。
护士说好在脉搏还5挺有力。
卡卡卡。

格美

白金靴族

发表于 2017-11-3 20:30 |显示全部楼层

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低血压报道。医生说的，没法子，运动喝水运动，多吃多动。

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:31 |显示全部楼层

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猫儿不笨发表于 2017-11-2 23:17
按这GP的说法，是要你增加体重。你若怕胖的话就不能在晚餐多吃米饭
什么鱼都行，关键是水煮鱼，其偏咸， ...

是的啊，我也觉得我会长胖照GP的说法去吃。我现在都在节食做运动，多吃蔬菜少吃肉米饭。是不是这样引起的血压低？

sydnewcomer

银靴族

发表于 2017-11-3 20:32 |显示全部楼层

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可以多吃点盐

94609560

皮靴族

发表于 2017-11-3 20:32 |显示全部楼层

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多喝水

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:36 |显示全部楼层

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waiting123 发表于 2017-11-2 23:38
血压低，血糖也滴吧，多喝水,汤，营养均衡就是了

我没有血糖低，今天看了血检报告，指标都正常。GP说他也不知道我怎么会血压低。明天去看华人医生，看有没有别的意见。

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:37 |显示全部楼层

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jingxuanshang 发表于 2017-11-2 23:27
针灸可以提高血压

你怎么知道？你有试过吗？

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:38 |显示全部楼层

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Ger 发表于 2017-11-2 23:22
倒挂运动，维生素B。

维生素B有用吗？

waiting123

银靴族

发表于 2017-11-3 20:40 来自手机 |显示全部楼层

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水煮鱼发表于 2017-11-3 20:22
我的血压是60/80，比你的低压高点，高压低点

这个太低了吧，多喝水

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 20:44 |显示全部楼层

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waiting123 发表于 2017-11-3 20:40
这个太低了吧，多喝水

谢谢

xyz58

银靴族

发表于 2017-11-3 20:55 |显示全部楼层

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不吃东西减肥是不对的。要吃，然后运动。

水煮鱼

木屐族

发表于 2017-11-3 21:03 |显示全部楼层

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xyz58 发表于 2017-11-3 20:55
不吃东西减肥是不对的。要吃，然后运动。

我有吃啊，只是晚上不吃主食和肉而已

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