血压低怎么办？

水煮鱼

昨天开车去上班， 路上忽然心跳加快， 头晕，浑身发热无力， 看镜子前面东西都在晃动， 斑马线都看不清楚。好危险的开到了公司， 决定去看GP。同事推荐了一个在公司附近的GP。 他说是我的血压太低造成头晕， 建议我多喝水，多吃米饭，肉类， 还让我去针灸治疗。从没听说针灸可以提高血压。有低血压的朋友吗？请请教下，你们平时是怎么保养的啊? 包括怎么吃的啊。

猫儿不笨

水煮鱼，每天一条，连服77 49天，手到病除

水煮鱼

猫儿不笨 发表于 2017-11-2 22:50
水煮鱼，每天一条，连服77 49天，手到病除

楼上的朋友不是开玩笑的吗？ 什么鱼啊？

老杏

回去看你自己的GP

猫儿不笨

水煮鱼 发表于 2017-11-2 22:55
楼上的朋友不是开玩笑的吗？ 什么鱼啊？

真的呀。GP告诉你多喝水，多吃饭和肉。水是对的，饭没意义，肉对了一半，因为增加血中的蛋白会增加点血压。但肉太多胆固醇也会高，鱼最佳

wmwbull

我长期100-60.。。。多吃点。。。要运动。。。。。。

skaikru100

血压多低?

水煮鱼

GP是说了多吃肉，多吃鱼更好， 因为我说我只在中午吃一餐米饭，晚饭只吃蔬菜水果，他就让我多吃米饭，说我可以早上吃米饭。谁早上有时间吃米饭？我都是吃燕麦牛奶之类的，微波炉一转就好了。GP是老外，他觉得我体质弱， 要多吃点

猫儿不笨

水煮鱼 发表于 2017-11-2 23:09
GP是说了多吃肉，多吃鱼更好， 因为我说我只在中午吃一餐米饭，晚饭只吃蔬菜水果，他就让我多吃米饭，说我 ...

按这GP的说法，是要你增加体重。你若怕胖的话就不能在晚餐多吃米饭
什么鱼都行，关键是水煮鱼，其偏咸，升血压良剂

你的大号太对路了

Ger

倒挂运动，维生素B。

jingxuanshang

针灸可以提高血压

臭脚

没吃早餐吧？估计血糖也低。如果是早起没吃草餐，没喝水，特别早上起来，很容易血压低，应该没有大事

KaTharina

我一直都是低压五十多 高压八十多……

waiting123

血压低，血糖也滴吧， 多喝水,汤，营养均衡就是了

小雨林

waiting123 发表于 2017-11-2 23:38
血压低，血糖也滴吧， 多喝水,汤，营养均衡就是了

那倒也不一定。我爸爸就是糖尿病，但血压低。

水煮鱼

我的血压是60/80， 比你的低压高点，高压低点

水煮鱼

wmwbull 发表于 2017-11-2 23:01
我长期100-60.。。。多吃点。。。要运动。。。。。。

比我高点

水煮鱼

臭脚 发表于 2017-11-2 23:30
没吃早餐吧？估计血糖也低。如果是早起没吃草餐，没喝水，特别早上起来，很容易血压低，应该没有大事 ...

吃了早餐也喝水了。 我每天早上起来都先喝一杯水，在洗脸刷牙。以前都这样，没问题

alyssa

唉，最近我也是血压血糖低。
护士说好在脉搏还5挺有力。
卡卡卡。

格美

低血压报道。医生说的，没法子，运动喝水运动，多吃多动。

水煮鱼

猫儿不笨 发表于 2017-11-2 23:17
按这GP的说法，是要你增加体重。你若怕胖的话就不能在晚餐多吃米饭
什么鱼都行，关键是水煮鱼，其偏咸， ...

是的啊， 我也觉得我会长胖照GP的说法去吃。我现在都在节食做运动， 多吃蔬菜少吃肉米饭。 是不是这样引起的血压低？

sydnewcomer

可以多吃点盐

94609560

多喝水

水煮鱼

waiting123 发表于 2017-11-2 23:38
血压低，血糖也滴吧， 多喝水,汤，营养均衡就是了

我没有血糖低， 今天看了血检报告，指标都正常。GP说他也不知道我怎么会血压低。明天去看华人医生， 看有没有别的意见。

水煮鱼

jingxuanshang 发表于 2017-11-2 23:27
针灸可以提高血压

你怎么知道？你有试过吗？

水煮鱼

Ger 发表于 2017-11-2 23:22
倒挂运动，维生素B。

维生素B有用吗？

waiting123

水煮鱼 发表于 2017-11-3 20:22
我的血压是60/80， 比你的低压高点，高压低点

这个太低了吧，多喝水

水煮鱼

waiting123 发表于 2017-11-3 20:40
这个太低了吧，多喝水

谢谢

xyz58

不吃东西减肥是不对的。要吃，然后运动。

水煮鱼

xyz58 发表于 2017-11-3 20:55
不吃东西减肥是不对的。要吃，然后运动。

我有吃啊， 只是晚上不吃主食和肉而已