3个半月宝宝睡眠训练第四天，我快坚持不住了

silviaztt

因为白天需要抱着晃睡，下个月爸妈回国，再加上有大宝，狠心一定要给她养好睡眠习惯。今天第四天了，嘘拍法，白天每次入睡前还是哭好久，30分钟睡醒也哭。我身心俱疲，快坚持不住了。开始怀疑这样练宝宝真的会平静入睡开心醒来吗？求过来人解惑

colorpull

我老二八个多月了还是抱睡，已经放弃训练了，准备抱到抱不动为止:sleepy:

calo

我三个月的时候也没有成功。后来发现他不是特别困就给他玩，这样好好睡点

ivy.ceca

这边护士的说法是， 宝宝6个月以后才比较可以被train，才有学习能力。貌似你家宝宝overtired。这块，帮不到你。

你可以下一个hush baby 的app。 里面录了一个男生，一个女生虚的声音。至少省掉你自己虚的力气。 我家老二现在听到那个app就慢慢睡了。

ivy.ceca

实在不行，我找社区护士refer你去tresillian is吧。好过你自己在家困兽斗。 妈妈心情好也很重要啊

bhua9

楼主得先学会抓孩子的睡眠信号,　掌握孩子的清醒时间,　在对的时间送去睡觉,　才是训练成功的基础.
没有前面的这几个基础,　是训练不出来的.　

huo369

试试抱起放下法，观察睡眠信号

cherrieshowshow

孩子太小了……这样让他哭睡完全没有意义，他也学不会的。至少等到6个月或再大点可以试

alai428

六楼正解 而且既然你家有老大 估计老二肯定作息很乱 应该是过劳了

smilebye

观察到婴儿有入睡倾向时，给婴儿一个信号，比如哼固定的歌，奶嘴，白噪音。三月大的婴儿只能训练条件反射。。

candiceship

试试安抚奶嘴吧。我跟你一样情况，就是白天用安抚奶嘴解决的。要不一个人带娃还得抱睡那什么事都做不了了。

silviaztt

ivy.ceca 发表于 2017-10-19 20:39
这边护士的说法是， 宝宝6个月以后才比较可以被train，才有学习能力。貌似你家宝宝overtired。这块，帮不到 ...

可是看到很多人说3个多月可以训练了，越小需要时间越短，真不知道该相信什么了

silviaztt

bhua9 发表于 2017-10-19 21:20
楼主得先学会抓孩子的睡眠信号,　掌握孩子的清醒时间,　在对的时间送去睡觉,　才是训练成功的基础.
没有前 ...

睡眠信号一直抓啊，基本不会在他过劳前就放床上准备睡觉流程了

silviaztt

candiceship 发表于 2017-10-19 23:35
试试安抚奶嘴吧。我跟你一样情况，就是白天用安抚奶嘴解决的。要不一个人带娃还得抱睡那什么事都做不了了。 ...

安抚奶嘴试了好多种了，她都不喜欢，吐出来

Pippa

只会嘘拍，不懂得看孩子是不是累了想睡觉，恕我直言，效果很微。

silviaztt

smilebye 发表于 2017-10-19 22:29
观察到婴儿有入睡倾向时，给婴儿一个信号，比如哼固定的歌，奶嘴，白噪音。三月大的婴儿只能训练条件反射。 ...

三个月真的不能成功吗？前三个月为了尽量满足需求，晃睡就晃睡，抱睡就抱睡。到了三个半月渐渐觉得她有点懂了，也认人了，想越小给她培养好睡眠习惯，还是月龄太早吗

candiceship

silviaztt 发表于 2017-10-20 07:51
安抚奶嘴试了好多种了，她都不喜欢，吐出来

我只说我的孩子的情况做个参考哈。我家娃当时2个月，一般只为2个事情哭：饿或者困。饿的问题因为是固定按3小时喂奶，所以1，2小时就哭的话基本可以排除饿。然后就是困了。她困时除了哭还喜欢在抱着她的人身上乱蹭脸（我估计是想揉眼睛）。但入睡艰难，大人刚开始抱睡还行，后来必须走来走去抱还唱歌，而且娃还是难以入睡。越难睡她就越烦躁从而大哭，然后哭得越厉害，她就更难入睡。即使睡着了也睡不踏实，会经常睁开眼看看我们是不是还抱着她。

2个半月我妈要回国了，我得开始一个人带她，就开始睡眠训练。因为不想让她哭太多，就用了安抚奶嘴。一般在她清醒1-1.5个小时时就会困，困了她会哭或叫，使劲揉眼睛或蹭脸，我就把她放到小床上给奶嘴。刚开始她也不想要，一喂就吐出来，在床上哭着要抱抱。坚持不抱，一边唱歌安抚她一边给她喂奶嘴，夸她是好宝宝会自己睡觉。奶嘴千万别硬塞，否则会产生阴影。就是她张嘴哭的时候放进去，吐出来唱会儿歌安抚一阵又放进去这样，一直到她累得实在要睡了，有时候就接受了。看到她吸奶嘴就继续给她唱歌，轻拍她，让她平静下来。

这样重复了2天，她基本就能吸着奶嘴在自己小床睡了。前几天会有倒退现象，要坚定训练，慢慢她就习惯自己睡觉了。我女儿不想睡觉时会坚决不要奶嘴，喂的时候把嘴抿得紧紧的。用安抚奶嘴入睡后大概5-10分钟就会把奶嘴吐出来接着睡，所以我一点都不担心她上瘾的问题。至于训练时短暂几天的哭哭，也没给她留下什么阴影。

我女儿现在3个半月，每天白天至少睡5个小时（中午觉3小时），我就有5个小时自己的时间，跟度假一样。而且自从她在床上睡了，也睡得熟多了，午觉经常还得我去人为干涉把她叫起来免得睡过头。前天叫她时，她在睡梦中听到我的声音，居然咯咯笑了（但是还是没醒……），特别可爱。昨天我跟我妈视频，直播叫她起床，玩她手捏她鼻子叫她弄了半天，看我一眼就又睡了，搞了10多分钟没醒只好拧起来换尿布才慢慢清醒。现在娃又在睡觉，我把她衣服洗了无聊在逛足迹呢；）

Junko

送培训中心（免费的），几天就收拾利索了

8851972

别逼自己照着书本学了，没必要，孩子可怜你也累，爱睡就睡，熬着熬着就大了

Junko

https://karitane.com.au/
楼主亲爱的，姐儿子就是送上面那里，收拾好的。

ulikasea

我能理解lz的，说不要训练的基本都是娃大了忘了或者是天使宝宝的妈妈，我知道熬过来一路的心路，真是会崩溃的。lz前面几个月抱睡晃睡给搞坏了，先送睡眠学校试试看吧。 我同事的女儿睡渣到2岁多，还是睡眠学校的老师到家里来搞定的，1个礼拜

CDCD

奶睡吧。
睡得着就是真困了
睡不着就是还不困，可以起床继续玩。
奶睡最轻松。
我家老二现在快9个月了，一直奶睡。
我也不打算睡眠训练。他的白天每个小觉睡着了经常能连续睡一小时以上。我觉得其实训不训练都无所谓了。
他上周第一次去幼儿园，老师用奶瓶给他喂了奶后也可以拍睡他和抱几分钟他就睡着了。

孩子越长大睡眠会越好。

老大一岁时就只睡一个午觉了。睡着了就睡两个多小时。我觉得怎么入睡都没关系了。

KaTharina

我孩子湿疹没的训。一岁自己能睡了

抱着好可爱啊 舍不得放下来

calo

silviaztt 发表于 2017-10-20 07:49
可是看到很多人说3个多月可以训练了，越小需要时间越短，真不知道该相信什么了 ...

我们上过睡眠学校。五个月左右，护士说有点晚了。不过其实也没什么大的用处，有的人稍微训训几天就好了。我们家的一开始就知道他被训了，所以一把他放床上，他就大哭不止。搞得本来白天第一个nap不需要哄的，都变得需要红了。

不过慢慢长大，六七个月就可以少抱了

我们去训练中心那天，还有一个三个多月的宝宝，那个宝宝也是一直哭。护士对他也没有管用的办法。

silviaztt

Pippa 发表于 2017-10-20 07:53
只会嘘拍，不懂得看孩子是不是累了想睡觉，恕我直言，效果很微。

当然首先是看孩子疲劳信号，看着时间，再嘘拍的，这两天哭10到15分钟入睡，有时会睡几分钟又哭几下，但30分钟必醒，接觉拍也不行

silviaztt

candiceship 发表于 2017-10-20 08:27
我只说我的孩子的情况做个参考哈。我家娃当时2个月，一般只为2个事情哭：饿或者困。饿的问题因为是固定按 ...

谢谢你的回复，也是父母要回国，必须得训了。请问你当时训练了几天，每次娃要哭多久呢？
我家现在白天睡前要哭10到15分钟，偶尔6 7分钟，还有请问如何接觉的？

silviaztt

teiyuau 发表于 2017-10-20 08:41
https://karitane.com.au/
楼主亲爱的，姐儿子就是送上面那里，收拾好的。

哈哈，谢谢你

silviaztt

KaTharina 发表于 2017-10-20 08:49
我孩子湿疹没的训。一岁自己能睡了

抱着好可爱啊 舍不得放下来

可爱是可爱呀，不睡的时候我恨不得每分钟都抱着啊。可是家里有老大，还要琐事，抱着睡她也会被老大吵睡不好，必须要让她睡床,没办法啊

KaTharina

silviaztt 发表于 2017-10-20 09:25
可爱是可爱呀，不睡的时候我恨不得每分钟都抱着啊。可是家里有老大，还要琐事，抱着睡她也会被老大吵睡不 ...

我孩子根本没法训...会抓的血肉模糊……

silviaztt

ulikasea 发表于 2017-10-20 08:45
我能理解lz的，说不要训练的基本都是娃大了忘了或者是天使宝宝的妈妈，我知道熬过来一路的心路，真是会崩溃 ...

真的是，说不要训练的要不家里没别的娃，要不就是娃大了忘了辛苦了。要是一直有老人帮忙做饭打扫卫生等琐事，抱睡就抱睡了。可后面我一拖二，实在要转的过来啊。谢谢你的鼓励