家有二宝，如何安排晚上入睡时间

nfs

家有2岁大宝，5天幼儿园，每天堵车回到家就6：30了，洗澡吃饭玩一会8：30上床，爸爸负责settle 大宝入睡。

小的3个月，按save our sleep建议的routine应该7点就要settle睡觉了。但是7点正是大宝忙活的时间，如果这时候哄小的，哄睡了也极有可能被大宝吵醒。为了避免不被吵醒，现在只能拖后小的入睡时间 - 8点喂奶哄睡 （每天这个点小的都困得不行了）。

大家都是怎么操作的。

wellye

8点睡 早晨如果可以多睡会也没什么啊

KaTharina

:||说说我家的，估计楼主很欣慰。
我家幼儿园出发7点以后才能到家，做饭吃饭8点半到9点，然后洗漱玩乐一会，10点了。。。
折腾的小的一起10点多

近处幼儿园排不上队。。。每天折腾2-3小时来回幼儿园，佩服孩儿爹！

hilltop-bear

既然按照sos做，不需要哄睡呀。二宝直接进房睡觉。大宝在外面该干嘛干嘛。我家二宝从小就在哥哥的吵闹声里面入睡。她的房间在浴室旁边。哥哥吵到翻天，她依旧安睡。都是习惯。开始辛苦些，慢慢就好了。二宝被惊醒的时候，不要立即去哄她。让她学习自我安抚睡回去。慢慢习惯了外面的噪音，就没反应了。有时候我家大宝太吵，妹妹也会惊醒。自己哭一阵，我们忙完大宝，她已经睡回去了。

hilltop-bear

KaTharina 发表于 2017-3-30 22:17
:||说说我家的，估计楼主很欣慰。
我家幼儿园出发7点以后才能到家，做饭吃饭8点半到9点，然后洗漱玩乐一会 ...

哇，这么远！太辛苦啦！

northwind79

KaTharina 发表于 2017-3-30 22:17
:||说说我家的，估计楼主很欣慰。
我家幼儿园出发7点以后才能到家，做饭吃饭8点半到9点，然后洗漱玩乐一会 ...

幼儿园中午睡得很好？

KaTharina

northwind79 发表于 2017-3-30 22:27
幼儿园中午睡得很好？

是啊，特别吵闹的环境，不知道怎么能睡那么好

nfs

KaTharina 发表于 2017-3-30 22:17
:||说说我家的，估计楼主很欣慰。
我家幼儿园出发7点以后才能到家，做饭吃饭8点半到9点，然后洗漱玩乐一会 ...

我家好在有婆婆在帮忙，饭是现成的。等我休完产假上班婆婆回去，俩娃都要去幼儿园，晚上要喝西北风了。

marylikecats

hilltop-bear 发表于 2017-3-30 22:25
既然按照sos做，不需要哄睡呀。二宝直接进房睡觉。大宝在外面该干嘛干嘛。我家二宝从小就在哥哥的吵闹声里 ...

和你家的一模一样。二宝晚上到时间就放上床睡觉。不哄睡。

大宝在外面玩她的。有时候我们一起看电影啥的。

有时候吵到二宝，呃，我一般不管，嚎嚎又睡过去了。

KaTharina

nfs 发表于 2017-3-30 22:30
我家好在有婆婆在帮忙，饭是现成的。等我休完产假上班婆婆回去，俩娃都要去幼儿园，晚上要喝西北风了。 ...

我也有婆婆帮啊，但一个人又带孩子又做饭太辛苦了，还是等我们回来一起做一起吃比较快

nfs

hilltop-bear 发表于 2017-3-30 22:25
既然按照sos做，不需要哄睡呀。二宝直接进房睡觉。大宝在外面该干嘛干嘛。我家二宝从小就在哥哥的吵闹声里 ...

没有按照save our sleep训练, 只是参考他的routine. 所以还须哄睡。

hilltop-bear

marylikecats 发表于 2017-3-30 22:30
和你家的一模一样。二宝晚上到时间就放上床睡觉。不哄睡。

大宝在外面玩她的。有时候我们一起看电影啥的 ...

我们连大宝都很早睡觉。八点半孩子们都呼呼大睡了。我们就可以休息一下，两口子看电视聊天。二宝现在七点就睡，大宝八点。我很坚持孩子早睡，他们习惯了也没啥。

nfs

marylikecats 发表于 2017-3-30 22:30
和你家的一模一样。二宝晚上到时间就放上床睡觉。不哄睡。

大宝在外面玩她的。有时候我们一起看电影啥的 ...

二宝多大了？我想等二宝不需要裹了再训练他自己入睡。

hilltop-bear

nfs 发表于 2017-3-30 22:32
没有按照save our sleep训练, 只是参考他的routine. 所以还须哄睡。

那没意思。他的作息要经过你自己调整之后才能使用。而安抚孩子的方法才是sos最重要的成功要素啊。

marylikecats

hilltop-bear 发表于 2017-3-30 22:32
我们连大宝都很早睡觉。八点半孩子们都呼呼大睡了。我们就可以休息一下，两口子看电视聊天。二宝现在七点 ...

你这样真的很好。我家大宝真是给我老公惯的，晚睡。

hilltop-bear

nfs 发表于 2017-3-30 22:33
二宝多大了？我想等二宝不需要裹了再训练他自己入睡。

孩子越小越容易成功。别等了，不裹至少六个月，太迟了。早培养，孩子不用哭。

nfs

hilltop-bear 发表于 2017-3-30 22:34
那没意思。他的作息要经过你自己调整之后才能使用。而安抚孩子的方法才是sos最重要的成功要素啊。 ...

你家小宝白天睡的怎么样？上午一个2小时下午一个两小时觉吗？

marylikecats

nfs 发表于 2017-3-30 22:33
二宝多大了？我想等二宝不需要裹了再训练他自己入睡。

老大快三岁。老二9个月。

两个都是6周就开始自己睡觉不哄睡。一开始嚎啊。特别是老大嚎的厉害。但我还是得忍下心培养她习惯。老二有经验了看到tired sign 或者按时就扔床上去睡了。没咋嚎。

现在老二：
早上睡俩小时，到时候叫醒。
下午睡两小时，到时候叫醒。

不叫他他就一直睡，会影响晚上睡觉的。

晚上吃完饭/奶，睡12小时，中间有起来一次这样。

hilltop-bear

nfs 发表于 2017-3-30 22:38
你家小宝白天睡的怎么样？上午一个2小时下午一个两小时觉吗？

我女儿现在15个月了。白天睡一觉，十一点半送床，三点多才出房间。她睡不睡我不管。她自己在床上独自领悟人生。一岁前，她白天睡两觉，通常一觉两小时，一觉一小时，七点睡晚觉

gudoudou1

晚上8点半小的（13个月）喝完奶直接睡，同时老公带大的（5岁）洗完澡，我再陪睡。大的差不多9点睡着

CDCD

我家老公管老大8点睡觉
我管老二。9周大，到了7点就很闹。喂了奶就睡了。第一觉基本上睡4-5小时。

earbobcat

大宝一岁前放倒自己就睡，现在一岁半反倒不自己睡了，一定要有人陪睡，这可怎么纠正啊

nfs

marylikecats 发表于 2017-3-30 22:40
老大快三岁。老二9个月。

两个都是6周就开始自己睡觉不哄睡。一开始嚎啊。特别是老大嚎的厉害。但我还是 ...

好棒。羡慕~~

marylikecats

earbobcat 发表于 2017-3-31 19:17
大宝一岁前放倒自己就睡，现在一岁半反倒不自己睡了，一定要有人陪睡，这可怎么纠正啊 ...

我家老大也是这情况。老爸陪睡一个晚上之后就再也不一个人睡觉了。不知道怎么纠正。

aulin

我家两个孩子都是7点半一起洗澡，然后我给二宝喝完奶直接睡觉，大宝由lg读一会儿书再睡，8点左右睡。都是一觉到天亮。

sop0760

我们老二2个多月。7点多就差不多吃奶睡觉了，我母乳完包好放小床关门，自己睡，老大继续该干嘛干嘛

sop0760

我们老二2个多月。7点多就差不多吃奶睡觉了，我母乳完包好放小床关门，自己睡，老大继续该干嘛干嘛

cherenlin

sop0760 发表于 2017-4-1 08:53
我们老二2个多月。7点多就差不多吃奶睡觉了，我母乳完包好放小床关门，自己睡，老大继续该干嘛干嘛 ...

一开始哭怎么办？

lindapipi

marylikecats 发表于 2017-3-30 22:40
老大快三岁。老二9个月。

两个都是6周就开始自己睡觉不哄睡。一开始嚎啊。特别是老大嚎的厉害。但我还是 ...

请问咋训练的？从几个月开始训练？
是不是就是放Cot里让娃哭？哭的停歇的时候进去抱抱哄哄？

sop0760

cherenlin 发表于 2017-4-1 08:01
一开始哭怎么办？

哭一会儿抱起来哄一下再放下，多弄几次就好啦，我们一开始也哭的，突然有一天就不哭了。现在就很好弄