新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 夏初人像一组 (2010-10-14) 薰衣 · 伴碧海蓝天, 沐烈日清风, 7天悠游Whitsunday圣灵群岛记, 9月7日更新, 第二页 (2008-7-6) 蓝月亮
· (2012-7-18) 大鸣鼎鼎 · 重度露露柠檬症患者 (2020-12-25) peanut
Advertisement
Advertisement
查看: 5994|回复: 7

[健身塑形] 在家练瑜伽 [复制链接]

发表于 2016-8-20 08:59 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小谢 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小谢 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想练瑜伽,偶尔会去健身房上课,可是上班族再带个娃,有时候课程的时间不太适合,想自己在家跟着YouTube视频练习。求推荐视频!
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-20 09:24 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 cancamme 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cancamme 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主搜home yoga for beginners, 不同老师动作都相差不多

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
小谢 + 2 感谢分享

查看全部评分

发表于 2016-8-20 19:58 |显示全部楼层
此文章由 Ozquest 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Ozquest 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
全靠自觉阿

发表于 2016-8-20 20:08 |显示全部楼层
此文章由 rose2017sy 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rose2017sy 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
建议下载Keep 来练

发表于 2016-8-20 20:30 |显示全部楼层
此文章由 xunwu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xunwu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
蕙兰瑜伽

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
小谢 + 2 感谢分享

查看全部评分

发表于 2016-8-21 15:58 |显示全部楼层
此文章由 Ger 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Ger 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
瑜伽有分级别的
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-21 16:19 |显示全部楼层
此文章由 butterfly567 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 butterfly567 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
推荐妍式瑜伽 - 初学者课程:

https://www.youtube.com/watch?v=mhFFKZrZ3R4

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
小谢 + 2 感谢分享

查看全部评分

发表于 2016-8-21 22:48 |显示全部楼层
此文章由 99741 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 99741 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
xunwu 发表于 2016-8-20 19:30
蕙兰瑜伽

哈哈 最早也做这个

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部