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brothersigns

皮靴族

发表于 2016-6-26 17:09 来自手机 |显示全部楼层

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最近发现老公长了几根白头发，想着黑芝麻可以保持头发乌黑，又想着他不爱吃核桃，于是就想把它们都打成粉，可以放牛奶里喝，也能做芝麻糊。
话不多说，黑芝麻500g，核桃仁原本也是500g，不过那包被我吃了一点，所以少了很多。
因为买的是生的芝麻，所以要洗一洗，去掉杂质，然后炒熟，记得用小火，否则容易炒焦了，就会苦了。

等芝麻被炒的噼里啪啦乱跳并发出香味，就可以拿一点尝一下，如果脆脆的，香香的，就熟了。然后关火，晾干，晾干的过程中也要不断搅拌芝麻，否则容易里面湿湿的。今天天气不错，风不大，所以我拿到院子里搅了搅，凉的更快了。等芝麻凉透后就可以开始做了，因为核桃仁是熟的，所以就不用炒了。我怕没味道，就准备了冰糖，这样直接吃的时候能够有点甜味。

接下来就是把这些东西打成粉了。因为核桃带油的，所以没有打的很碎，差不多小颗粒中带着大颗粒就可以了。

我是先打了黑芝麻，装瓶，然后核桃，装瓶，最后倒入冰糖粉，装瓶，瓶先不装满，留一些位置，这样盖上盖子后就可以用手摇，让它们充分混合，再用勺子或筷子搅一搅，就完成了，放冰箱。每天早上2勺和牛奶混合。或者和糯米粉，牛奶一起煮一下，就是好吃的芝麻糊了。这是第二次做，第一次做了一瓶，结果2周就吃完了，所以这次加量，可以吃久点。因为做一次厨房弄的到处都是粉，所以全程都是在室外做的。上最后成品图。

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白雲山民

钻石靴族

发表于 2016-6-26 17:13 |显示全部楼层

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芝麻多钱一斤？

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brothersigns

皮靴族

发表于 2016-6-26 17:16 |显示全部楼层

白雲山民发表于 2016-6-26 16:13
芝麻多钱一斤？

我是华人超市买的，500g好像5,6块吧。不过我妈说有些超市有称斤的卖，改天看看去。

Ozquest

银靴族

发表于 2016-6-26 18:38 |显示全部楼层

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Nice

好心情

铜靴族

发表于 2016-6-26 18:43 |显示全部楼层

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harbridge

水晶靴族

发表于 2016-6-26 18:53 |显示全部楼层

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辛苦做一次可以吃一季了，值得

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korum

金靴族

发表于 2016-6-26 19:03 |显示全部楼层

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营养又好吃。

y15012767779

银靴族

发表于 2016-6-26 19:07 |显示全部楼层

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学习了

ItsThere

圣靴族

发表于 2016-6-26 19:18 |显示全部楼层

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赞爱心牌。

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sydneycow

皮靴族

发表于 2016-6-26 19:34 |显示全部楼层

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qianshang

皮靴族

发表于 2016-6-26 19:44 |显示全部楼层

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贤妻

sdxz2002

金靴族

发表于 2016-6-26 19:46 来自手机 |显示全部楼层

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学习了

obz

金靴族

发表于 2016-6-26 21:31 |显示全部楼层

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好吃

jeff117888

金靴族

发表于 2016-6-26 21:40 |显示全部楼层

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IASKU

银靴族

发表于 2016-6-26 21:56 |显示全部楼层

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rosazheng

银靴族

发表于 2016-6-26 22:26 来自手机 |显示全部楼层

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学习学习
请问适合减肥的人吃不

rosazheng

银靴族

发表于 2016-6-26 22:26 来自手机 |显示全部楼层

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小孩能吃吗

rosazheng

银靴族

发表于 2016-6-26 22:26 来自手机 |显示全部楼层

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小孩能吃吗

brothersigns

皮靴族

发表于 2016-6-26 22:39 |显示全部楼层

rosazheng 发表于 2016-6-26 21:26
学习学习
请问适合减肥的人吃不

小孩应该可以吧，都是天然的东西，如果小孩或减肥的人能吃芝麻，能吃核桃，那就应该能吃这个。不过我不确定哦，因为还没有小孩。

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rosazheng

银靴族

发表于 2016-6-26 22:42 来自手机 |显示全部楼层

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brothersigns 发表于 2016-6-26 21:39
小孩应该可以吧，都是天然的东西，如果小孩或减肥的人能吃芝麻，能吃核桃，那就应该能吃这个。不过我不确 ...

谢谢。
手机回复，没想到多回了一条

AragornII

皮靴族

发表于 2016-6-26 22:44 |显示全部楼层

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好幸福

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AragornII

皮靴族

发表于 2016-6-26 22:44 |显示全部楼层

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好幸福

lukale

布鞋族

发表于 2016-6-27 00:17 来自手机 |显示全部楼层

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catherinechen

金靴族

发表于 2016-6-27 00:18 |显示全部楼层

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perfect for cold weather.

whatever.0121

木屐族

发表于 2016-6-27 02:50 |显示全部楼层

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太考功夫了，我直接放弃了

Pannytam

草鞋族

发表于 2016-6-27 08:55 |显示全部楼层

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太有才了

shirleywu007

皮靴族

发表于 2016-6-27 13:19 来自手机 |显示全部楼层

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不错

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2016-6-27 16:29 |显示全部楼层

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哇噻, 看上去就很有食欲

jenny1994

银靴族

发表于 2016-6-27 16:35 |显示全部楼层

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我也自己做，这个还挺容易的

brothersigns

皮靴族

发表于 2016-6-27 18:36 |显示全部楼层

jenny1994 发表于 2016-6-27 15:35
我也自己做，这个还挺容易的

是呀，没什么技术含量，就是花点功夫和时间。

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