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[一日三餐] 拌个小凉菜 [复制链接]

发表于 2016-6-10 05:20 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小露仔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小露仔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
北极贝处理一下贝尖摆盘沾酱吃,贝肚洗净切碎跟焯好的菠菜拌一起,加香油 葱末 酱油 盐 香醋 和芥末,味道极鲜的

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发表于 2016-6-10 07:08 |显示全部楼层
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看起来又美,又鲜。猫眼看着我,想吃不敢吃的。:si148

发表于 2016-6-10 07:08 |显示全部楼层
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好看好吃

发表于 2016-6-10 08:08 |显示全部楼层
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简单鲜美,赞一个

发表于 2016-6-10 08:54 |显示全部楼层
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棒棒的

发表于 2016-6-10 11:34 |显示全部楼层
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佩服!营养又美貌
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发表于 2016-6-10 13:04 |显示全部楼层
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鱼店的人说澳洲没有北极贝,只有急冻的加拿大出产的,40多块一盒(记得好像是)。

发表于 2016-6-10 13:21 |显示全部楼层
此文章由 fengliu1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错

发表于 2016-6-10 14:31 |显示全部楼层
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这是拌个小凉茶?

退役斑竹

发表于 2016-6-10 15:47 |显示全部楼层
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菠菜配上毛蚬子就好了

发表于 2016-6-10 16:24 |显示全部楼层
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发表于 2016-6-10 16:29 |显示全部楼层
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问个傻问题:
澳洲这么近南极,有没有南极贝什么的?

发表于 2016-6-10 21:47 |显示全部楼层
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nice

发表于 2016-6-10 21:53 |显示全部楼层
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甜吗

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江北 + 4 您又光脚啦啦

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发表于 2016-6-10 22:00 |显示全部楼层
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没吃过。。。。好吃吗?啥味道?

发表于 2016-6-10 22:10 |显示全部楼层
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肯定很好吃 北极贝哪儿买的呀?
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发表于 2016-6-10 22:53 |显示全部楼层
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贝尖是啥东东

发表于 2016-6-10 23:12 |显示全部楼层
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发表于 2016-6-11 14:20 |显示全部楼层
此文章由 whatever.0121 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 whatever.0121 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
卖相很棒的小凉菜

发表于 2016-6-11 15:28 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 sdxz2002 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sdxz2002 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
真好

发表于 2016-6-11 19:23 来自手机 |显示全部楼层
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高大上啊
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发表于 2016-6-12 14:16 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小露仔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小露仔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
budgie 发表于 2016-6-10 22:10
肯定很好吃 北极贝哪儿买的呀?

在团购群里团的,46一公斤。这种群现在很多

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budgie + 2 谢谢

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发表于 2016-6-12 14:18 来自手机 |显示全部楼层
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大胃 发表于 2016-6-10 15:47
菠菜配上毛蚬子就好了

正解呀!生毛蚬子那个汁是最鲜的了。这边只有冷冻的,不敢生吃,只好拿这个充数了

发表于 2016-6-12 14:22 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小露仔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小露仔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
江北 发表于 2016-6-10 22:00
没吃过。。。。好吃吗?啥味道?

还不错。北极贝又叫北寄贝,不是北极产的,只是很冷的水里有的贝类,日本北海道和加拿大都有。都是打捞上来在船上就立即煮好了急冻上,所以本身都是熟的,解冻直接就可以吃,卫生又营养。含脂肪胆固醇都极低,富含铁。挺鲜的

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发表于 2016-6-12 14:24 |显示全部楼层
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小露仔 发表于 2016-6-12 14:22
还不错。北极贝又叫北寄贝,不是北极产的,只是很冷的水里有的贝类,日本北海道和加拿大都有。都是打捞上 ...

谢谢!感谢科普

发表于 2016-6-12 14:24 |显示全部楼层
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喜欢北极贝
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发表于 2016-6-12 14:27 |显示全部楼层
此文章由 江北 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 江北 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
搜了一下,果然是好东西。。。

超市有卖的吗?

发表于 2016-6-12 14:58 |显示全部楼层
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发表于 2016-6-12 17:50 |显示全部楼层
此文章由 庄周 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 庄周 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-6-12 18:10 |显示全部楼层
此文章由 ying2014 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ying2014 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
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