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[其他] 越南风味的健康还好吃的拌鸡爪,胡萝卜,黄瓜 [复制链接]

发表于 2016-4-3 15:26 |显示全部楼层
此文章由 小钢炮 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小钢炮 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
制作方法:
1,鸡爪洗尽,放水煮至筷子能戳进肉(要去略大的鸡爪掌骨骨头)。冷却后,
2,将鸡爪的掌骨拆除,留皮,鸡爪(可以用剪刀剪开)
3,用一调羹鱼露,糖一调羹,黑胡椒粉,一小洋葱(切丝),大蒜4瓣切末,香菜末拌匀材料2入味10分钟。
4,胡萝卜切丝,黄瓜切片,一起拌入材料4.
5,最后,可以少加些盐(鱼露本身很咸,视自己口味)
冰箱冷藏后更好吃。(鸡皮,胡萝卜。黄瓜脆脆的)
总之,少油健康
昨天还将猪腿肉白煮(可以少放些盐),切薄片。用胡萝卜丝,葱丝,用生菜垫底,再用米纸(用水略微泡下),就着蘸料(大蒜末,水,鱼露,糖,柠檬汁),很香

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发表于 2016-4-3 15:36 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-3 15:43 |显示全部楼层
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学习了

发表于 2016-4-3 15:47 |显示全部楼层
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感觉功夫化的不少,特别是去骨,夏天吃清爽

发表于 2016-4-3 15:50 |显示全部楼层
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去鸡骨太难。试过几次,惨不忍睹,放弃。

发表于 2016-4-3 15:56 来自手机 |显示全部楼层
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我觉得去鸡骨还好吧?鸡掌骨与手指关节的那个地一扭,鸡掌骨就下来了。

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发表于 2016-4-3 15:58 |显示全部楼层
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看着真不错

发表于 2016-4-3 16:19 |显示全部楼层
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退役斑竹

发表于 2016-4-3 17:34 |显示全部楼层
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天热吃这二道菜特别清爽开胃

发表于 2016-4-3 18:41 |显示全部楼层
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喜欢吃米纸那个

发表于 2016-4-3 18:44 |显示全部楼层
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谢谢分享!喜欢呢,如法泡制
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发表于 2016-4-3 20:11 |显示全部楼层
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馅有点少,两头也要包起来,像春卷那样。

发表于 2016-4-4 07:45 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-4 09:39 |显示全部楼层
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真不错

发表于 2016-4-4 10:07 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-4 12:09 |显示全部楼层
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不错
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发表于 2016-4-4 12:47 |显示全部楼层
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清爽开胃

发表于 2016-4-4 13:08 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-4 13:11 |显示全部楼层
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脚趾的骨头去么?能去么?

发表于 2016-4-4 13:15 |显示全部楼层
此文章由 soul 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 soul 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
流口水。周末试试

发表于 2016-4-4 17:26 |显示全部楼层
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谢谢大家分分的鼓励

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发表于 2016-4-4 18:11 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 landwhelen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 landwhelen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看起来卖相不错!清淡少油健康。

发表于 2016-4-4 18:19 来自手机 |显示全部楼层
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鸡爪的脂肪含量很高吧?

发表于 2016-4-4 18:22 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-4 19:08 |显示全部楼层
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hgaox 发表于 2016-4-4 17:19
鸡爪的脂肪含量很高吧?

煮鸡爪的水都倒了,即使有脂肪也一并与汤倒走了吧?
[img]http:

发表于 2016-4-4 21:32 |显示全部楼层
此文章由 AragornII 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 AragornII 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
功夫菜
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发表于 2016-4-5 19:01 |显示全部楼层
此文章由 lemonteawithice 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lemonteawithice 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
简简单单, 朴实芬芳

发表于 2016-4-6 13:10 |显示全部楼层
此文章由 wuxihuan2011 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wuxihuan2011 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-4-6 16:13 |显示全部楼层
此文章由 庄周 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 庄周 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-4-9 00:51 |显示全部楼层
此文章由 Balabababa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Balabababa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
鸡爪收割机,明儿做起来。得买鱼露

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