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dylangg

木屐族

发表于 2015-7-28 21:42 |显示全部楼层

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本帖最后由 dylangg 于 2015-7-29 20:02 编辑

手上这块只有洗澡才摘下来的Garmin vivofit 已经陪了我五六个月了。说来有趣，Coles三月和medibank的活动吸引了我这个贪小便宜的人，坚持一个月每天步行一万步，就可以拿到100刀，何乐而不为，于是二月底买了现在这个band.

开始就是走路啦，每天一万步的三月，中间还有一次回国，只好在飞机上不停前后蹓跶。走的最多的一次是参加run for the kids, 记录下来有3万步左右吧，太懒了，不查记录了。
一个月后就成了习惯，而且还是一个很省钱的习惯，开始了每天早上走路上班的四十分钟。算一笔经济账，墨尔本昂贵的公交，每天节省3.5刀，一年也有小一千可以出去玩一趟，哈哈。

但更大的实惠其实是健康，体重一直保持在一个水平，我猜就是因为这每天一万步吧，而且走走路，听听鸟叫，看看花草，上班也心情愉快了。身体是自己的，账还是要算清楚的。

对了，app很重要，可以进行周，月的汇总，可以邀请好友，后来也开始使用监控睡眠的功能，自己也逐渐开始早睡，希望12点以前就已经进入深睡眠。

它的好处就是带着方便，没什么感觉吧，嗯，还有⌚️的功能，但比手表不扎眼多了。

我在用M7手机，想如果这个Garmin的坏了，就换一个华为配套的吧，可它一直还好着，这么省钱的我，只好写文参加活动了。