产后十个月很怕冷，怎么办？

猫和熊猫

如题，这两天悉尼真的冷吗？为什么家人都不觉得冷就我觉得呢？有什么办法调理吗？虽然以前我也怕冷可没这么怕呀，这冬天才刚开始就觉得快过不下去了

tina-go

冷呀

七点我家客厅才14度呢

宝宝刚起床屋子里才19度，还开门开暖气呢

SaraYY

本来就冷啦， 我们墨村更冷了， 天天deducted heating.

猫和熊猫

好吧看来我是正常的，那有没有人知道吃什么可以御寒？好吧也许我这个问题有点无聊，但现在身体不好就总会和生小孩联系起来总觉得自己还是没恢复元气

cindy1000

我以前冬天也很怕冷，后来煮多了羊肉汤喝，现在没有以前怕冷了

sln162

刚生完孩子的妈妈是很怕冷的，一定要吃补血气的东西。
吃些
红豆+红糖或是
甜米洒+鸡蛋放点红糖等补品。

final

紧抱儿子

猫和熊猫

sln162 发表于 2015-5-7 13:54
刚生完孩子的妈妈是很怕冷的，一定要吃补血气的东西。
吃些
红豆+红糖或是

谢谢，我试试

猫和熊猫

cindy1000 发表于 2015-5-7 13:52
我以前冬天也很怕冷，后来煮多了羊肉汤喝，现在没有以前怕冷了

这个吃多了会不会上火，其实我底子里是很热的很容易冒痘痘

Babuza

澳洲羊肉真的很好。温补。

猫和熊猫

Babuza 发表于 2015-5-7 14:57
澳洲羊肉真的很好。温补。

好的我去研究下菜谱，谢谢

果子豆子

现在天气本来就冷就是普通正常人也觉得冷，楼主多虑了

猫和熊猫

果子豆子 发表于 2015-5-7 15:40
现在天气本来就冷就是普通正常人也觉得冷，楼主多虑了

谢谢宽慰，也可能是体质变弱天一冷鼻炎就犯了。今天公司开暖气，我全公司穿最多还在打喷嚏

northwind79

我觉得不冷。吃点羊肉吧。

hilltop-bear

泡脚吧，一可以驱寒，二帮你下虚火，三运行血气

猫和熊猫

hilltop-bear 发表于 2015-5-7 17:40
泡脚吧，一可以驱寒，二帮你下虚火，三运行血气

谢谢，这个简单我试试

hilltop-bear

猫和熊猫 发表于 2015-5-7 17:42
谢谢，这个简单我试试

要坚持至少半年才行

猫和熊猫

hilltop-bear 发表于 2015-5-7 17:42
要坚持至少半年才行

要很热的水吗

hilltop-bear

猫和熊猫 发表于 2015-5-7 17:47
要很热的水吗

要泡到出汗才算，水温要看你寒气重不重。我刚开始泡了三个月都不出汗

猫和熊猫

hilltop-bear 发表于 2015-5-7 17:53
要泡到出汗才算，水温要看你寒气重不重。我刚开始泡了三个月都不出汗

了解，非常感谢。晚上开始烫

shanlili77@

当归羊肉生姜汤。个人体会，只吃羊肉，燥热过后反更冷，加上当归一补一散。
边喝热汤边烫脚到微出汗，不要太烫，四五十度的水，边烫边加热水。整个冬天都坚持最好。

豪门恩怨

现在要冬天了 在保暖的情况下 还要补气血
羊肉汤什么的喝点 补补

Babuza

猫和熊猫 发表于 2015-5-7 15:03
好的我去研究下菜谱，谢谢

黑豆羊肉汤治咳嗽（冷咳）最管用。
我都是用一手把黑豆。一把湘莲。一中汤匙南杏。几片姜。慢炖羊肉或羊腿至少两个小时。喜欢甜些还可以加点红枣或桂圆。
羊肉切片炒空心菜、沙茶，蒜头，辣椒。也很受欢迎。

猫和熊猫

shanlili77@ 发表于 2015-5-7 18:00
当归羊肉生姜汤。个人体会，只吃羊肉，燥热过后反更冷，加上当归一补一散。
边喝热汤边烫脚到微出汗，不要 ...

那要喝一个冬天吗

猫和熊猫

Babuza 发表于 2015-5-7 19:25
黑豆羊肉汤治咳嗽（冷咳）最管用。
我都是用一手把黑豆。一把湘莲。一中汤匙南杏。几片姜。慢炖羊肉或羊 ...

请问什么是湘莲

jeff117888

学习

shanlili77@

猫和熊猫 发表于 2015-5-7 21:29
那要喝一个冬天吗

要啊,一直喝到早春都不怕，每周一到两次喝。或红枣牛腱汤，同时晚上热水泡脚既能去寒还能防上火。

shanlili77@

猫和熊猫 发表于 2015-5-7 21:30
请问什么是湘莲

红皮莲子既是

linacheng

猫和熊猫 发表于 2015-5-7 14:54
这个吃多了会不会上火，其实我底子里是很热的很容易冒痘痘

坐月期間不怕上火，也可以月經後煲羊肉湯，確是好。

Babuza

猫和熊猫 发表于 2015-5-7 21:30
请问什么是湘莲

想错了。是芡实。