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[煎炒炖煮] 一锅热气腾腾的蔬菜鱼汤 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:18 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 ailsalu 于 2015-4-9 22:30 编辑

特别饿，特别冷的时候，就想来一锅热腾腾的蔬菜鱼汤，对，还不够，还要焦酥焦酥的羊肉饺子。呀呀呀，有饭吃的孩子是天底下最幸福的孩子

更新一下懒人鱼汤的做法：
首先食材：鱼是wolli 买的hoki fish, 新西兰鳕鱼。白菜，胡萝卜，冻豆腐，葱花
做法：鱼要洗一下晾干，用盐稍微腌制，然后放油放葱花加鱼煎香后加入蔬菜加满冷水，慢慢烧开后调中火继续炖10分钟，最后加一点点鸡精，胡椒粉，盐调味。如此，一锅奶白的蔬菜鱼汤就大功告成啦。

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知足者常乐	+ 2	你太有才了
细雨漫步	+ 4	你太有才了

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Hello

紫薇星

银靴族

发表于 2015-4-9 20:21 |显示全部楼层

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还好刚吃完，不饿

，，占沙发加分

lansehaiyang

皮靴族

发表于 2015-4-9 20:24 |显示全部楼层

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想喝汤

emily-dd

金靴族

发表于 2015-4-9 20:24 |显示全部楼层

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哈哈，我家今天也吃鱼，清蒸滴，刚和先生一人半小碗饭，拌着蒸鱼的汤汁，吃得肚子圆圆

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:25 来自手机 |显示全部楼层

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紫薇星发表于 2015-4-9 19:21
还好刚吃完，不饿，，占沙发加分

哈哈哈，谢谢捧场

狂人

皮靴族

发表于 2015-4-9 20:25 |显示全部楼层

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不错，

吃过饭了

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:26 来自手机 |显示全部楼层

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lansehaiyang 发表于 2015-4-9 19:24
想喝汤

特简单，开做吧

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:27 来自手机 |显示全部楼层

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emily-dd 发表于 2015-4-9 19:24
哈哈，我家今天也吃鱼，清蒸滴，刚和先生一人半小碗饭，拌着蒸鱼的汤汁，吃得肚子圆圆 ...

好幸福啊，清蒸鱼这么费工夫的菜，周末才有的吃

Hello

cilaohu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:27 |显示全部楼层

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鱼汤不错

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:28 来自手机 |显示全部楼层

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狂人发表于 2015-4-9 19:25
不错，吃过饭了

吃过还逛美食版，意犹未尽嘛

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:29 来自手机 |显示全部楼层

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cilaohu 发表于 2015-4-9 19:27
鱼汤不错

懒人快手汤，呵呵

andy.sss

布鞋族

发表于 2015-4-9 20:29 |显示全部楼层

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好吃

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:30 来自手机 |显示全部楼层

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andy.sss 发表于 2015-4-9 19:29
好吃

我要吃多了！

andy.sss

布鞋族

发表于 2015-4-9 20:34 |显示全部楼层

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您这吃法不南不北的真有创意

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ailsalu	+ 4	好可爱啊
newhand	+ 4	你太有才了

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狂人

皮靴族

发表于 2015-4-9 20:37 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2015-4-9 19:28
吃过还逛美食版，意犹未尽嘛

明天不知道吃啥

u66

银靴族

发表于 2015-4-9 20:39 |显示全部楼层

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好吃。

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:42 来自手机 |显示全部楼层

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andy.sss 发表于 2015-4-9 19:34
您这吃法不南不北的真有创意

你真会夸人，话说吃货分南北？

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
emily-dd	+ 2	我很赞同

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ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:43 来自手机 |显示全部楼层

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狂人发表于 2015-4-9 19:37
明天不知道吃啥

太有计划啦！

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 20:43 来自手机 |显示全部楼层

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u66 发表于 2015-4-9 19:39
好吃。

简单吃一餐

狂人

皮靴族

发表于 2015-4-9 20:53 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2015-4-9 19:43
太有计划啦！

emily-dd

金靴族

发表于 2015-4-9 20:53 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2015-4-9 19:42
你真会夸人，话说吃货分南北？

吃货不分南北，真正的吃货是没有地域概念滴，但凡看着美味滴听说美味滴感觉美味滴，都想呀米呀米

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ailsalu	+ 2	我很赞同

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ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 21:17 来自手机 |显示全部楼层

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狂人发表于 2015-4-9 19:53

你激励我就手做了明天的午饭：虾仁玉米蛋炒饭

tinaking666999

金靴族

发表于 2015-4-9 21:20 |显示全部楼层

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我们也吃得鱼丸汤

狂人

皮靴族

发表于 2015-4-9 21:20 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2015-4-9 20:17
你激励我就手做了明天的午饭：虾仁玉米蛋炒饭

中午刚吃过

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 21:20 来自手机 |显示全部楼层

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mercedes 发表于 2015-4-9 20:19
感谢分享

呵呵，不客气

emily-dd

金靴族

发表于 2015-4-9 21:22 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2015-4-9 20:17
你激励我就手做了明天的午饭：虾仁玉米蛋炒饭

放洋葱了么，蛋炒饭一定要有洋葱才香，出锅前切点葱末撒进去一拌，就是最美丽的蛋炒饭啦

好吧，你知道了，我是吃货

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 21:22 来自手机 |显示全部楼层

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tinaking666999 发表于 2015-4-9 20:20
我们也吃得鱼丸汤

试下这个新鲜的新西兰鳕鱼片，wollis 就可以买到

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tinaking666999	+ 3	感谢分享

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tinaking666999

金靴族

发表于 2015-4-9 21:23 |显示全部楼层

ailsalu 发表于 2015-4-9 20:22
试下这个新鲜的新西兰鳕鱼片，wollis 就可以买到

好的

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 21:25 来自手机 |显示全部楼层

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emily-dd 发表于 2015-4-9 20:22
放洋葱了么，蛋炒饭一定要有洋葱才香，出锅前切点葱末撒进去一拌，就是最美丽的蛋炒饭啦好吧，你 ...

来，握手，我放了3根青葱，剁成葱花，打了4个蛋，再放虾仁，玉米，一起扮的米饭. 香，就一个字！

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2015-4-9 21:27 来自手机 |显示全部楼层

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狂人发表于 2015-4-9 20:20
中午刚吃过

我明晚吃牛排，呵呵

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