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[睡眠训练] 15个月宝宝一天就一个 nap 半小时 怎么破 [复制链接]

发表于 2015-3-18 09:53 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 devilvivi 于 2015-4-7 12:33 编辑



4.5 更新
经过上次发帖问各位以后现在已经 push 到只睡一觉  
早上一般六点多醒 有时候5点多哼哼能睡回去到六点 ,起床喝奶 8点早餐 , 9点 MT, 11点左右就午餐 一般午餐时候就会发脾气很累很困 但是离开餐桌以后还能继续玩 没有困意 12点左右午睡 睡半小时准时哭醒 我老公在家能抱着摇摇晃晃能睡回去 但是问题我老公平常上班 中午一周可能只有一天会在家没办法天天那么做 起来以后会大哭 很困的样子很明显很累没有睡够 抱好久好久才能清醒过来 每次睡醒都弄得我十分辛苦累 晚上5-6点吃饭 7-7点半睡觉  晚上是睡得还不错 基本都是睡到隔天

这样是晚上睡太多了? 所以白天就不睡? 还是什么原因 真的没有搞懂....

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是不是最近有睡眠倒退?
早上5点多醒了 现在一直很精神  都不知道几点让他睡好了

平常两觉也是半小时 而去越来越不愿意睡 早上6点多醒 11点睡不了 所以试着直接push到11点半-12点睡 因为11点半就午餐 有时候吃饭的时候超困 没吃好就睡 也睡不好 也是只睡30分钟 …
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发表于 2015-3-18 09:56 来自手机 |显示全部楼层
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My two boys both changed to one nap from 11 months.

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发表于 2015-3-18 10:06 来自手机 |显示全部楼层
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Jacks 发表于 2015-3-18 09:56
My two boys both changed to one nap from 11 months.

那请问下几点开始睡午觉? 早上一般是几点醒?

发表于 2015-3-18 10:19 |显示全部楼层
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15个月的时候我家白天就睡一觉,早点就12点,晚点就2点, 差不多能睡2-3个小时

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发表于 2015-3-18 10:23 来自手机 |显示全部楼层
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阿布^^ 发表于 2015-3-18 10:19
15个月的时候我家白天就睡一觉,早点就12点,晚点就2点, 差不多能睡2-3个小时 ...

早起来吗? 我儿子都熬不到12点…

发表于 2015-3-18 10:25 |显示全部楼层
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devilvivi 发表于 2015-3-18 10:23
早起来吗? 我儿子都熬不到12点…

早晨有时6点多有时7点多有时5点多

丫就是精神啊

不过都是早饭后带去图书馆,玩疯了,经常推回家路上就睡了
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发表于 2015-3-18 10:44 来自手机 |显示全部楼层
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阿布^^ 发表于 2015-3-18 10:25
早晨有时6点多有时7点多有时5点多

丫就是精神啊

跟我儿子一样 天啊 看来我也要每天作战6.7个小时才行 估计还是早睡不够累

发表于 2015-3-18 13:09 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 wellye 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
他肯定要适应一段 nap时间才会慢慢变长的。只睡半小时坚持不了一天,你不如下午只让睡15,20分钟,晚上早点睡睡的足足的,第2天就只让睡1觉。要是晚上只睡10个小时 白天很难push一觉

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发表于 2015-3-18 14:40 来自手机 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-3-18 13:09
他肯定要适应一段 nap时间才会慢慢变长的。只睡半小时坚持不了一天,你不如下午只让睡15,20分钟,晚上早点 ...

好的 我只能再慢慢探索看看…
晚上基本都能7-7点半睡 试过8点睡可是还是6点多起来 晚上睡11小时 早上没有试过7点以后起来的

你儿女的nap有变长吗 还是一个半小时?

发表于 2015-3-18 14:46 |显示全部楼层
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我女儿是一天大概两小觉每次半个小时, 有时候一小觉一个小时。 也是15个月大

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发表于 2015-3-18 14:48 来自手机 |显示全部楼层
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我家的是一岁以后白天只睡一觉了,11点到5点期间任选2,3个小时

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发表于 2015-3-18 15:19 |显示全部楼层
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One nap during daytime will help.

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发表于 2015-3-18 16:27 |显示全部楼层
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通常1,2点开始睡,睡1。5或2小时

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发表于 2015-3-18 16:33 来自手机 |显示全部楼层
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devilvivi 发表于 2015-3-18 14:40
好的 我只能再慢慢探索看看…
晚上基本都能7-7点半睡 试过8点睡可是还是6点多起来 晚上睡11小时 早上没 ...

1。5已经长了呀,开始1-1.25。 晚上11小时白天应该可以睡1觉了

发表于 2015-3-18 19:34 来自手机 |显示全部楼层
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hgchen 发表于 2015-3-18 14:46
我女儿是一天大概两小觉每次半个小时, 有时候一小觉一个小时。 也是15个月大 ...

对啊 跟我儿子现在一样 就睡两个半小时
没法推到一个觉 好累

发表于 2015-3-18 19:37 来自手机 |显示全部楼层
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susie0109 发表于 2015-3-18 14:48
我家的是一岁以后白天只睡一觉了,11点到5点期间任选2,3个小时

真好 能睡这么长
我家从六点到12点 睡才能睡一个小时
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发表于 2015-3-18 19:38 来自手机 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-3-18 16:33
1。5已经长了呀,开始1-1.25。 晚上11小时白天应该可以睡1觉了

好 估计我今天下午溜他太累 回来路上睡了一个小时

发表于 2015-3-18 19:42 |显示全部楼层
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devilvivi 发表于 2015-3-18 19:37
真好 能睡这么长
我家从六点到12点 睡才能睡一个小时

我家的自从白天只睡一覚之后, 白天那覺就自动拉长到2小时了呢. 偶尔还能睡3个小时, 但是我不敢给他睡太多, 不然晚上也会睡不好的.

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发表于 2015-3-18 23:53 |显示全部楼层
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白天一觉基本一小时左右

晚上表现好点9个小时醒一次塞瓶奶再睡2小时

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发表于 2015-3-19 02:29 |显示全部楼层
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晚上10-12小时,白天1个半-2小时。。。

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发表于 2015-3-19 16:35 来自手机 |显示全部楼层
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devilvivi 发表于 2015-3-18 09:06
那请问下几点开始睡午觉? 早上一般是几点醒?

早上七点左右,中午12点到一点之间睡。

[url=http://lilypie.co
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发表于 2015-3-19 19:51 来自手机 |显示全部楼层
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wo

发表于 2015-3-19 19:55 来自手机 |显示全部楼层
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我们是晚上10-11小时, 早晨6-7左右起来。 有时候5点多就起来了。 不管几点起来,中午都是11点吃饭然后12-12:30睡觉。 1.5-3 小时午觉。有时候我也纳闷, 早晨有时候差一个小时, 白天还是差不多时间就睡了。不过,白天睡太多晚上就不困了。

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发表于 2015-3-19 20:18 |显示全部楼层
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aniuniu 发表于 2015-3-18 23:53
白天一觉基本一小时左右

晚上表现好点9个小时醒一次塞瓶奶再睡2小时


我家的也是一醒了就喝奶 可是再也睡不回去...

发表于 2015-3-19 20:22 |显示全部楼层
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earlylulu 发表于 2015-3-19 19:55
我们是晚上10-11小时, 早晨6-7左右起来。 有时候5点多就起来了。 不管几点起来,中午都是11点吃饭然后12-1 ...

可能也是晚上休息好的缘故吧. 我儿子基本是7点-7点半左右睡 睡到6点多醒 晚上都睡得很好不错 除了长牙的时候
白天起来就不断玩 总要上街出门 玩很久都不累 有时候真的我都好累想休息 他也不睡
六点多起来 也是11点吃饭 不过那时候他就很困很困不愿意吃 然后让他睡 也还是半小时 我郁闷死了

发表于 2015-3-19 22:11 来自手机 |显示全部楼层
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我家女儿也15个月。现在每天一觉。如果早上六点多醒,大约11点就睡了,如果7点多醒,大约要到12点多才睡。正常都是睡2个小时左右,睡前要喝奶,喝饱睡得长。晚上都是8点到8点半之间睡的。

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发表于 2015-3-20 13:36 来自手机 |显示全部楼层
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pettie 发表于 2015-3-19 22:11
我家女儿也15个月。现在每天一觉。如果早上六点多醒,大约11点就睡了,如果7点多醒,大约要到12点多才睡。 ...

羡慕 我儿子现在一天睡一觉也是半小时 唉

发表于 2015-3-20 13:40 来自手机 |显示全部楼层
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devilvivi 发表于 2015-3-20 13:36
羡慕 我儿子现在一天睡一觉也是半小时 唉

确保孩子吃饱了睡,能睡久一些。最好是喝奶后睡觉。

发表于 2015-3-20 18:25 来自手机 |显示全部楼层
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pettie 发表于 2015-3-20 13:40
确保孩子吃饱了睡,能睡久一些。最好是喝奶后睡觉。

嗯 应该不是饿的 早餐moringtea 然后午餐 睡前还会喝150ml奶 就是睡不长 看来也只能这样了

发表于 2015-4-5 21:06 |显示全部楼层
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本帖最后由 devilvivi 于 2015-4-5 20:11 编辑

继续睡觉困难户.... 唉唉 求助...

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