设为首页收藏本站

切换到简单版切换到宽版

新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 晒晒我的pantry，健康又营养

精华好帖回顾
· 九月－我的新足迹 (2008-10-3) 太阳星辰	· 《指环》背后的故事 (2005-7-1) 东食西宿
· 西班牙海鲜饭+五彩MEAT LOAF+碳烤嫩翅（减肥者慎入哈） (2007-5-23) KUN	· 老朱的游记 - Cairns & Port Douglas （照片部分） (2008-1-21) patrickzhu

Advertisement

Advertisement

发新帖

查看: 1725|回复: 12

[其他] 晒晒我的pantry，健康又营养 [复制链接]

发表于 2014-11-22 11:05 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 catherinechen 于 2014-11-22 10:16 编辑

No 1. 麦片。
最健康的早餐，煮的麦片粥。
1 cup of oaths, with 2 cups of water +1 cup of milk. Boil and simmer for 10 mins. Add a spoonful of honey.

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

Advertisement

Advertisement

发表于 2014-11-22 13:38 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 catherinechen 于 2014-11-22 12:42 编辑

No 2 杏仁

用途： almond biscotti, orange flourless cake. muffins

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

发表于 2014-11-22 13:43 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 catherinechen 于 2014-11-22 12:46 编辑

No 3 海带

醋和红油凉拌

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

发表于 2014-11-22 13:47 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

4。 chickpeas

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

发表于 2014-11-22 13:48 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

5. Quinoa. the new superfood.

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

发表于 2014-11-22 13:49 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

6. Green mungbeans

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

Advertisement

Advertisement

发表于 2014-11-22 13:50 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

7. peanuts

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

发表于 2014-11-22 13:51 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

8. walnuts

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

发表于 2014-11-22 13:53 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

korean rice noodle, who know how to cook it ?

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

发表于 2014-11-22 14:58 |显示全部楼层

此文章由 iamabird2 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 iamabird2 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不明白你这是晒啥？华人超市广告？

发表于 2014-11-22 15:04 |显示全部楼层

此文章由 stmimi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 stmimi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

就这样吃?

Advertisement

Advertisement

发表于 2014-11-22 22:08 |显示全部楼层

此文章由 sion 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sion 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

夏天可以用來做涼麵

发表于 2014-11-23 09:40 |显示全部楼层

此文章由 alvin0827 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alvin0827 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

价廉物美，好东西啊

发新帖

发表回复

Advertisement

Advertisement

关于我们|Archiver|手机版|隐私政策|

Copyright © 2008-2025 新足迹版权所有 All Rights Reserved.

返回顶部