10个月宝宝，一晚上总是会醒一次2小时左右，怎么破？

shiujulie

我觉得现在上班以后娃的事就不在自己掌控了。其实挺想在家带着娃娃的，想她得很。。。

bhua9

shiujulie 发表于 2014-11-21 09:32
看来你家宝宝一觉过渡得不错。我的问题是现在上班，白天的事也不在我的掌控。我妈也不听我的。

想问你之 ...

是的,　难的是你白天控制不到也观察不到.

我家前两个礼拜的作息大概是这样的:
６-７点之间起床
１０:３０-１１　第一覚　(４５-６０分钟)
............
４-６点之间又开始犯困.
如果５点之前困,　那我就让他睡第二覚
但是如果５:３０之后犯困,我就不让他睡第二覚,　吃饭洗澡喝奶,弄到６:３０-７点之间睡觉了.
问题是他睡到９点自己会醒过来,很兴奋要玩,能一直玩到１１-１２点.
我就认为他把晚上入睡的时间当成睡下午的第二覚了,　因为１０月份在国内度假,时差对他还是有影响的.
所以我就让他傍晚眯２０分钟,然后他会在９点左右开始晚上的睡眠.
这样做他晚上就不会醒过来了,直接睡到早上.

白天的睡眠对晚上绝对有影响的,　所以还是要调整白天的作息.

shiujulie

bhua9 发表于 2014-11-21 09:46
是的,　难的是你白天控制不到也观察不到.

我家前两个礼拜的作息大概是这样的:

哦，了解。
那让他眯20分钟你通常叫醒他吗？

你娃白天两觉之间的清醒时间通常是5个小时，对吧？

bhua9

shiujulie 发表于 2014-11-21 09:54
哦，了解。
那让他眯20分钟你通常叫醒他吗？

是的.
是的.
哈哈.

bhua9

shiujulie 发表于 2014-11-21 09:40
我觉得现在上班以后娃的事就不在自己掌控了。
这几天的感觉是：睡觉有点乱；抱的有点多，活动量少了；还有 ...

全职工作的妈妈就两条路嘛

１.　给老人带,　老人带的问题你现在已经在体验了

２.　送去ｃｃ,　我这不上星期刚送宝宝去ｏｒｉｅｎｔａｔｉｏｎ嘛,　这星期宝宝和我已经都中招感冒了.

哈哈,所以这都是带娃要走的必经之路,　都要磨合的.

shiujulie

bhua9 发表于 2014-11-21 09:59
全职工作的妈妈就两条路嘛

１.　给老人带,　老人带的问题你现在已经在体验了

你也是要回去上班吗？
刚生完那会儿觉得在家可无聊了。但是陪了娃这么久，现在回去上班真舍不得。。。

ks997

shiujulie 发表于 2014-11-21 09:40
我觉得现在上班以后娃的事就不在自己掌控了。
这几天的感觉是：睡觉有点乱；抱的有点多，活动量少了；还有 ...

把长袖的厚的衣服全藏起来，这么热的天，恨不得给娃脱光
藏起来藏起来。。。。

ks997

shiujulie 发表于 2014-11-21 09:40
我觉得现在上班以后娃的事就不在自己掌控了。
这几天的感觉是：睡觉有点乱；抱的有点多，活动量少了；还有 ...

我会每天上班前把娃一天穿的衣服准备好放床头，老人给换就在床头拿。。。。
她找不到别的。。。。

shiujulie

ks997 发表于 2014-11-21 10:26
我会每天上班前把娃一天穿的衣服准备好放床头，老人给换就在床头拿。。。。
她找不到别的。。。。 ...

呵呵，我没藏但是每天早上把要给娃穿的衣服放在最趁手的地方。

bhua9

shiujulie 发表于 2014-11-21 10:14
是啊，都不易啊。
你也是要回去上班吗？
刚生完那会儿觉得在家可无聊了。但是陪了娃这么久，现在回去上班 ...

现在一星期去１-２天适应一下,　用我朋友的话来说就是去生病建立抵抗里的,　总比我上班了他再频繁生病要好,对吧.
明年２月回去上班.
在家还是出去上班也是个围城,　哈哈

wellye

shiujulie 发表于 2014-11-21 09:02
那下午如果醒得早，要提早放上床吗？

现在问题就是他清醒时间太短 所以你要延长他清醒时间 至于多少你得自己trial and error 了