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楼主:thomas1

[健身塑形] 邻居原来是这样减去50公斤的 [复制链接]

Ozquest

银靴族

发表于 2014-8-24 20:48 |显示全部楼层

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如果不做缩胃手术，只是让自己每天少吃一点的话，不知道胃口能不能便小呢？

魔头

水晶靴族

发表于 2014-8-24 20:52 |显示全部楼层

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我们的一个鬼婆也做了，人是以前的一半还少了---虽然比起普通华人她还是很huge。但看起来是个女人了。之前的照片就是。。。

Echo0531

银靴族

发表于 2014-8-24 22:02 |显示全部楼层

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这个是什么原理，切除一部分胃吗

latte_queen

布鞋族

发表于 2014-8-26 00:33 |显示全部楼层

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饮食均衡了，身体底子好了，自然瘦，做手术太痛苦了吧

豆宝宝

金靴族

发表于 2014-8-26 00:37 |显示全部楼层

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我家附近有个大叔，大概有5年了，天天坚持慢跑。我几乎每天都能看到他锻炼，风雨无阻。第一次看见他的时候是个大胖子，个子也很高，我觉得有200斤以上。大概一年多以后就跟正常人一样了，但是他木有放弃，现在已经5年了，身材非常好，还在天天坚持，真了不起。

mei68

草鞋族

发表于 2014-8-26 14:25 来自手机 |显示全部楼层

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还是自然减肥更好些

wdxzj

皮靴族

发表于 2014-8-26 15:44 |显示全部楼层

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thomas1

布鞋族

发表于 2014-8-26 17:01 |显示全部楼层

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豆宝宝发表于 2014-8-25 23:37
我家附近有个大叔，大概有5年了，天天坚持慢跑。我几乎每天都能看到他锻炼，风雨无阻。第一次看见他的时候 ...

真心向那个大叔学习，最难的就是坚持啦！
我今天运动了一个小时，明天继续加油！
想运动瘦身的朋友们一起加油动起来！

thomas1

布鞋族

发表于 2014-8-26 17:04 |显示全部楼层

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Ozquest 发表于 2014-8-24 19:48
如果不做缩胃手术，只是让自己每天少吃一点的话，不知道胃口能不能便小呢？ ...

我认为肯定行的，只要每天都吃七成饱，坚持几个月，胃一定能变小些

ssbb

银靴族

发表于 2014-8-26 17:04 |显示全部楼层

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不好

suoqiang

银靴族

发表于 2014-8-26 17:36 |显示全部楼层

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还是算了吧

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2014-8-27 05:18 |显示全部楼层

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只是吃得少就可以減肥啦? 都不用运动么?

毛荣荣的娘

皮靴族

发表于 2014-8-28 15:08 |显示全部楼层

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减肥是为了漂亮更是为了健康所以还是别做手术

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