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[综合] 推荐一组泰拳教学视频 [复制链接]

redfred

发表于 2014-8-17 13:42 |显示全部楼层
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发现在GYM上大课有个不好的地方就是，教练只是教，而很少纠正动作。 也可能是人多地缘故吧。 这样就造成你练了一段时间了，却发现一些动作是错误或者不到位的。 学拳易，改拳难就是这样吧。 推荐这组视频， 可以帮助自己纠正一下动作。

WarmUp, Conditioning & Introduction to Equipment for Muay Thai





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redfred

发表于 2014-8-17 13:42 |显示全部楼层
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Basic Footwork, Punches & Elbows for Muay Thai

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redfred

发表于 2014-8-17 13:43 |显示全部楼层
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Kicks & Knees for Muay Thai


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redfred

发表于 2014-8-17 13:43 |显示全部楼层
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Fighting Techniques for Muay Thai

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澳巴

发表于 2014-8-17 13:51 |显示全部楼层
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兄弟悉尼的吧？
我现在打算重回道场，开始学Thai &Bjj

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redfred

发表于 2014-8-17 14:03 |显示全部楼层
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澳巴 发表于 2014-8-17 12:51
兄弟悉尼的吧？
我现在打算重回道场，开始学Thai &Bjj

恩 是的 本来也就是练着玩 GYM里的大课跟着混了一年了， 身体的fitness倒是好了一些， 但是格斗技术还是很一般，感觉大课教练的责任心不强，特别是像我这种年龄偏大，条件一般的男性学员， 当然如果你要是再花钱让他PT当然会好些。
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澳巴

发表于 2014-8-17 16:14 |显示全部楼层
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以前我学MMA的时候每节课都能学到几招，再跟着UFC比赛学，自己把招式串起来了。估计平时应付一般突发是够了。
现在回去还是想提高基本功。

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limit-2010

发表于 2016-9-30 13:37 来自手机 |显示全部楼层
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TuTuTu

发表于 2016-10-30 12:35 |显示全部楼层
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看到有关搏击的帖子在论坛里这么形单影只就知道华人在海外必受欺辱。不习武强身，更没有拍案而起的胆量，我只能管好自己了。

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vtis

发表于 2016-10-30 12:38 |显示全部楼层
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