新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 为什么那么多人失眠呢

精华好帖回顾
· 分享我治愈童年的经历 (2019-12-9) abrandnewword	· 纪录我的“超人狗”一只肾病猫的生活点滴（7月31日11#更新照片） (2014-5-28) ziying0837
· 瀚宝上一个月PREP后的变化 (2009-3-2) UEJ	· 新中国成立６０周年图文播报 (2009-10-1) datou2z

12 / 2 页

楼主:小能人小小

[养生保健] 为什么那么多人失眠呢 [复制链接]

idlepoison

白金靴族

发表于 2014-8-10 23:20 |显示全部楼层

此文章由 idlepoison 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 idlepoison 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小能人小小发表于 2014-8-10 22:19
我感觉敏感的人容易失眠。没心没肺的不容易失眠，我周围我妹妹失眠，我弟媳失眠，邻居大嫂失眠，堂妹夫失眠 ...

-_____- 没心没肺粘枕头就着的飘过。。。

小能人小小

木屐族

发表于 2014-8-10 23:23 |显示全部楼层

此文章由小能人小小原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小能人小小所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

云梦夫人发表于 2014-8-10 16:07
我觉得奇怪的是，大部分被失眠困扰的人却不愿意去看医生。也更不愿意吃助眠药或安眠药。比起药物带来的几乎 ...

除了安眠药还有什么好药推荐，我正好回去给他们带点。

小能人小小

木屐族

发表于 2014-8-10 23:29 |显示全部楼层

我好朋友啊，失眠几乎使她发疯，整天说要离家出走，看医生，医生只是把她的症状描述一遍，她感动得泪流满面痛哭流涕，说总算有人理解她了。现在已经放弃治疗，针灸中药按摩椅香薰等等等等，很多我不知道的什么泡脚什么的，都是管用一段时间，过一段时间就不行了。唉，这么好一个人，又漂亮，又贤惠，关键是老公又很爱她，又不缺钱，就这样失眠把她给毁了。

SOPHIAZJH

布鞋族

发表于 2014-8-10 23:34 |显示全部楼层

此文章由 SOPHIAZJH 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 SOPHIAZJH 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dingding.ann 发表于 2014-8-10 16:03
中学之后就经常失眠，或者即使睡了也像没睡一样，就是放松不下来，失眠的时候很绝望的感觉。 ...

很同情，

失眠的人同命相怜，可以偶尔吃吃安眠药，总比一宿不睡的好。

pingping710

皮靴族

发表于 2014-8-10 23:50 |显示全部楼层

此文章由 pingping710 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pingping710 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

女人比男人失眠的多

johnny1229

皮靴族

发表于 2014-8-10 23:51 |显示全部楼层

此文章由 johnny1229 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 johnny1229 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我觉得我家都是我操心呢，可是我睡的很好，老公没心没肺的却一直失眠。
搞笑的是结婚一年多我都不知道老公失眠，直到另一个失眠的朋友向我提起，我才知道睡在身边的那个人晚上一直都失眠。我问老公怎么回事，老公说你到床上就睡着了，比我先睡着还比我晚醒，睡在你旁边很郁闷。
应该有遗传，他妈妈就一直失眠。

SOPHIAZJH

布鞋族

发表于 2014-8-10 23:52 |显示全部楼层

此文章由 SOPHIAZJH 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 SOPHIAZJH 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小能人小小发表于 2014-8-10 22:19
我感觉敏感的人容易失眠。没心没肺的不容易失眠，我周围我妹妹失眠，我弟媳失眠，邻居大嫂失眠，堂妹夫失眠 ...

失眠的原因很多，有遗传的，有神经性的，有身体方面的比如气血不足，缺铁，缺钙，糖尿病，等等生理上的毛病，都会引起失眠，还有更年期，白天突发事件或第二天有重大事件，等等等等，真是说不清道不明，另外一种说法是：有灵性附身，那是要想办法超度的（信则有不信则无）。总之，我是一个失眠者，建议有同样毛病的人成立一个失眠者俱乐部？呵呵

anson888

草鞋族

发表于 2014-8-11 00:27 |显示全部楼层

此文章由 anson888 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 anson888 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

失眠要找到根本原因，主要是调整生活习惯和环境

详细说出原因我可以给点建议

emily-dd

金靴族

发表于 2014-8-11 00:47 |显示全部楼层

此文章由 emily-dd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 emily-dd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

hsy12 发表于 2014-8-10 22:00
那这帖子得放“医疗保健”板块啊。

是啊，有睡眠障碍这个治疗项目的，只是很多人不知道罢了，就算吃安眠药也要看过医生，在医生的指导下用药，就像牙疼一样，有些人知道看医生，有些人硬撑着。

小能人小小

木屐族

发表于 2014-8-11 02:03 |显示全部楼层

anson888 发表于 2014-8-10 23:27
失眠要找到根本原因，主要是调整生活习惯和环境

详细说出原因我可以给点建议 ...

好的，谢谢，我知道我的朋友失眠的原因，是在十多年前，她的妈妈突然心脏病去世了，自那以后她就开始失眠直到现在。

anson888

草鞋族

发表于 2014-8-11 12:03 |显示全部楼层

此文章由 anson888 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 anson888 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小能人小小发表于 2014-8-11 01:03
好的，谢谢，我知道我的朋友失眠的原因，是在十多年前，她的妈妈突然心脏病去世了，自那以后她就开始失眠 ...

她这种是心理问题，看医生吃药是没用的，如果不尽快处理很容易产生抑郁症

建议每天睡前念二十篇心经，不要管里面的内容是什么意思，念多了自然会明白，当明白以后这个问题就可以解决了，里面的内容能够解决她的心病，要让她自己悟通了才会真正放得下，其它人帮不了的。

希望对她有帮助。

anson888

草鞋族

发表于 2014-8-11 12:05 |显示全部楼层

此文章由 anson888 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 anson888 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

emily-dd 发表于 2014-8-10 23:47
是啊，有睡眠障碍这个治疗项目的，只是很多人不知道罢了，就算吃安眠药也要看过医生，在医生的指导下用药 ...

如果非烂牙的牙痛不用吃药也可以解决

astina

管理员

发表于 2014-8-11 12:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

安眠药要有用就没有失眠患者了。

我上大学时候就失眠，医务室的无良医生色迷迷地问，小姑娘，谈恋爱了吧？

开的安眠药开始一颗有用，后来2颗，4颗。有一天我把剩下的都倒进肚子里，都没用。

后来尝试各种办法，比如针灸，效果都不显著。直到最近2年规律运动，才得以改善。但是如果第二天需要早起之类，还是容易失眠。

于无声处听惊雷