夜风的味道

小信

我喜欢上了慢跑，尤其是在天黑以后，在夜风下环绕行人小径慢跑。

太黑的地方也不敢去，树影重重，枝桠狰狞的地方，更是躲避。

就是围绕着邻居的家门跑，每天晚上一个小时的运动，即使下班以后再累，跑跑似乎就更有精神了。

常有晚归的人经过。妈妈带着小孩子回家。也有下班的人行色匆匆的走过，手里提着超市的塑料袋。

还有两只猫，是我常常经过时打招呼的好朋友。

一只是黄色的，胖胖肥肥的，经常伏在砖墙上睡觉。我有时经过时，蓦然看见它，会吓一跳。

它不是跟人很亲。走近些，它掉头就跑。

另外一只是灰色的，肥肥胖胖的。澳洲有不肥的猫吗？ 我还没见过。

这只待人可亲。我只要站定，她就跟过来，在我腿上厮磨她的圆脑袋。我见过她的主人，也是很和蔼一老太太。

还经常会遇见一个矮锉圆的开朗老头子，常常为我加油，让我跑快点儿。

跑的时候，我会听音乐，听日本演歌，听赞美诗，听调频95.3。视野开阔处，能看见月亮。

电影《马拉松》里，自闭少年喜欢跑步，他喜欢听见自己强有力的心跳。我也是。

尤其是当夜风吹在汗津津的脸上以及后背上，我觉得自己象撒欢的小马。

周六我去海边撒欢。

蚝

跑一个小时？真棒啊！

小信

蚝姐 发表于 2014-5-27 20:32
跑一个小时？真棒啊！

yep. 就是慢跑，慢慢跑，尽量不停。最后一圈走下来。

一小时刚刚好，出点小汗。

yubei

夜色中慢跑的感觉应该很好吧，想想都觉得很好

hr6970

其实许多运动我都喜欢的，就是除了跑步和在密闭空间的活动。

vicky33

瘦了没

Poppy123

说出了我想说的话，最近也在晚饭后，夜色里慢跑一个小时，静静的，听着音乐，感觉真好。

小信

yubei 发表于 2014-5-27 21:29
夜色中慢跑的感觉应该很好吧，想想都觉得很好

i

需要有路灯哟 :)

小信

hr6970 发表于 2014-5-28 12:41
其实许多运动我都喜欢的，就是除了跑步和在密闭空间的活动。

以前我也觉得跑步很闷. 但是现在发现,其实还可以想很多事情。

小信

vicky33 发表于 2014-5-28 12:43
瘦了没

瘦了四公斤。我164cm, 现在到56kilo ，身材是比以前要好一些了。

不过没想过减肥，就是想健康。吃饭饭量一点都没减。

小信

Poppy123 发表于 2014-5-29 10:04
说出了我想说的话，最近也在晚饭后，夜色里慢跑一个小时，静静的，听着音乐，感觉真好。 ...

我有时候胡思乱想比较多。跑步时就听赞美诗，跟着唱，慢慢的心就静下来了。

kelinsyd

i love jogging too!

blackswan

樓主原來最近在忙跑步呀…讀書版的文還更新嗎？

小信

blackswan 发表于 2014-5-29 21:18
樓主原來最近在忙跑步呀…讀書版的文還更新嗎？

谢谢你的问候:) 我工作非常忙, 我是做计算机信息系统的。白天眼睛很累, 晚上回来就想休息, 不想多盯着屏幕了。

写家史要回忆, 情绪波动很大, 我希望在休假的时间里好好写。

blackswan

小信 发表于 2014-5-30 08:15
谢谢你的问候:) 我工作非常忙, 我是做计算机信息系统的。白天眼睛很累, 晚上回来就想休息, 不想多盯着屏 ...

不急，慢工出精品。耐心等候，楼主早安！

zcwhy

饭后跑？ 现在很冷呀，还有雾水。
LZ不怕吗？

stmimi

好像"晚间锻炼"更有效果.

roseF

据说 傍晚跑步比较好笑晚上 空气不好吧