宝宝嗓子哭哑了还能恢复不

wellye

哦 你要明白 如果睡眠好的孩子 清醒时间早晨最短 越来越长。如果猫睡很有可能越来越短。所以你接下去几天你每一觉都要观察，识别sleep cue而不是看时间，做几天log 就知道宝宝大概每觉清醒多久了。我家宝宝如果上午下午各一个大觉（她中间的nap肯定猫觉）那么晚上睡觉前可以清醒三小时，如果一天睡了2猫觉只能清醒2个小时多些。

wellye

哦 你要明白 如果睡眠好的孩子 清醒时间早晨最短 越来越长。如果猫睡很有可能越来越短。所以你接下去几天你每一觉都要观察，识别sleep cue而不是看时间，做几天log 就知道宝宝大概每觉清醒多久了。我家宝宝如果上午下午各一个大觉（她中间的nap肯定猫觉）那么晚上睡觉前可以清醒三小时，如果一天睡了2猫觉只能清醒2个小时多些。

shadan

zfwn 发表于 2014-4-20 19:15
我一般都在一个半小时内就放她睡觉，也试过不到一个小时，关键是到下午 她的疲劳越来越累积，傍晚时分那 ...

那个叫黄昏焦虑吧，我家也是一到傍晚就开始闹。建议玩的时间调整到2到2个半小时，一个半小时太短。