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找心理医生 [复制链接]

遅刻兎

木屐族

发表于 2013-9-9 01:41 |显示全部楼层

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请问MEL有没有中文的心理医生。最近不是一般的焦虑，烦到睡不着了。谢谢大家了

ericcheung17

水晶靴族

发表于 2013-9-9 04:28 来自手机 |显示全部楼层

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隐秘天空

Junko

白金靴族

发表于 2013-9-9 10:52 |显示全部楼层

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压力太大了吧，放松，不行，就请个长假，出去旅游散散心。周末去做点儿义工，多接触人。

sunrongsz

皮靴族

发表于 2013-9-9 10:52 |显示全部楼层

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ericcheung17 发表于 2013-9-9 03:28
隐秘天空

只会招来各种漫骂吧

mgw301

皮靴族

发表于 2013-9-10 10:40 |显示全部楼层

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找华人GP，他们可以推荐你看说中文的心理医生。

lydiaqq1985

金靴族

发表于 2013-9-10 10:48 |显示全部楼层

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心里医生没有用，我们公司隔壁就是个神经科专家，收费贵，好像半小时150澳币

关键是主要还是靠自己调节，往好了想，去参加放松的集体活动吧

international

布鞋族

发表于 2013-9-10 11:07 |显示全部楼层

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本帖最后由 international 于 2013-9-10 10:09 编辑

Dr Joseph Lee  CARLTON 3053  VIC / SURREY HILLS 3127 VIC (03) 9483 8776  josephkplee@hotmail.com

Mr Andrew Chia BOX HILL NORTH 3129  VIC  0417002107  Andrew.Chia@austin.org.au

Mrs Joanna Zhu  BULLEEN 3105  VIC  (03) 9850 6959 joannazhu@live.com.au



推荐Joseph，人很好，在两个地方都有办公室。

看心理医生记得先去GP做测试，并且，记住，要拿到推荐信以后再去看才能有Medicare的补助。大约1个小时的Session要150澳元，但是Medicare会返回120块左右，每年每人可以看12次左右。

内心强大是要靠自己的，别对心理医生报太大希望。他们也就是教你在很焦虑的时候，深呼吸，做运动，转移注意力啥的。楼主看过《成长的烦恼》吗？就是和心理医生逗逗乐子

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eguan88

水晶靴族

发表于 2013-9-10 11:28 |显示全部楼层

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这里有免费的网络课可以学.
http://www.paniccenter.net/

带Dr头衔的是Psychiatrist开药的那种, 不过心理辅导能力有限, Mr, Ms头衔的是Pyschologist 心理辅导为主.

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2013-9-10 23:36 |显示全部楼层

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lydiaqq1985 发表于 2013-9-10 09:48
心里医生没有用，我们公司隔壁就是个神经科专家，收费贵，好像半小时150澳币

关键是主要还是靠自己调节， ...

"往好了想" 對很多人來說是不容易的,
特別是心情已經很低落或是不如意的事總是揮之不去時...

分分和钱钱同样难储....

mgw301

皮靴族

发表于 2013-9-11 16:23 |显示全部楼层

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看过心理医生，没觉得有什么专业的指点。不过，把自己的烦恼全倾诉出来，感觉心里一下子轻松好多。心理医生会问一些问题，回答这些问题的时候你会发现是什么因素在困扰自己。

放轻松，多运动，对自己好一点儿。

挺儿

皮靴族

发表于 2013-9-11 22:02 |显示全部楼层

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psychologist对付一般的烦恼的都是用引导的方法去能病人明白自身处境,简化思路,不要去想不必要的问题, 他们会教你一些方法去对付.
至于如果是严重一点的,那就必须看他们了.
我知道现在QLD, 如果psychologist 认为你有自杀倾向,你就不用看GP来信了, 当心理急诊看吧.但不知道NSW和VIC有木有.

GOOD LUCK