新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 两宝妈的家常晚餐秀（五）

精华好帖回顾
· 偶又来晒东西啦---目录在第一页 (2007-6-16) yanyan	· 纽省小镇 Wisemans Ferry 凭什么申遗、并列入澳洲百个特色小.... (2021-11-12) 慕贤
· 2015年悉尼新年烟花 (2015-1-1) 大米星星	· 我们家的小小动物园------1308楼更新视频----当大黑遇到愤怒的小鸟！！！ (2012-1-2) vtis

查看: 1770|回复: 22

[煎炒炖煮] 两宝妈的家常晚餐秀（五） [复制链接]

future_gwen

皮靴族

发表于 2013-8-14 14:08 |显示全部楼层

此文章由 future_gwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 future_gwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

红烧猪蹄：
猪蹄有空的时候先用高压锅炖好，放冷冻，汤可以随时喝掉或烧面条都好，做得时候拿出来回锅一下就好，非常快

蔬菜杂炒：
秋葵，胡萝卜，鸡腿菇

一藕两吃：清拌型
藕片烫熟，这一份用耗油、盐、糖、香油、小葱、醋，锅里拌一下就可

醋辣藕片：

另外加辣椒大蒜瓣炒炒就好

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
大胃	+ 5	感谢分享

查看全部评分

云淡风轻

银靴族

发表于 2013-8-14 14:09 |显示全部楼层

此文章由云淡风轻原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者云淡风轻所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发

众禾土生

银靴族

发表于 2013-8-14 14:14 |显示全部楼层

此文章由众禾土生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者众禾土生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

oonie

钻石靴族

发表于 2013-8-14 15:55 |显示全部楼层

此文章由 oonie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Reboot12

铜靴族

发表于 2013-8-14 16:58 |显示全部楼层

此文章由 Reboot12 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Reboot12 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小失意

铜靴族

发表于 2013-8-14 17:33 |显示全部楼层

此文章由小失意原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小失意所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错呀

aimely.cn

皮靴族

发表于 2013-8-14 20:17 |显示全部楼层

此文章由 aimely.cn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aimely.cn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蹄膀好，放冷冻可以多久啊？

sandra

木屐族

发表于 2013-8-14 20:25 |显示全部楼层

此文章由 sandra 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sandra 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

angel90413

铜靴族

发表于 2013-8-14 20:35 |显示全部楼层

此文章由 angel90413 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angel90413 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错呀

IASKU

银靴族

发表于 2013-8-14 20:40 |显示全部楼层

此文章由 IASKU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 IASKU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

gia121

布鞋族

发表于 2013-8-14 21:35 |显示全部楼层

此文章由 gia121 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gia121 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

支持一下

future_gwen

皮靴族

发表于 2013-8-14 21:42 |显示全部楼层

aimely.cn 发表于 2013-8-14 19:17
蹄膀好，放冷冻可以多久啊？

熟的生的，按道理半个月甚至更长没问题，我不敢说多久。但我的习惯是一周内会吃掉，放久了总是感觉不舒服的。

skyvic

布鞋族

发表于 2013-8-14 21:45 |显示全部楼层

此文章由 skyvic 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 skyvic 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

藕看着很好吃

aimely.cn

皮靴族

发表于 2013-8-14 21:50 |显示全部楼层

此文章由 aimely.cn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aimely.cn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

future_gwen 发表于 2013-8-14 20:42
熟的生的，按道理半个月甚至更长没问题，我不敢说多久。但我的习惯是一周内会吃掉，放久了总是感觉不舒服 ...

嗯，过些时就是我一个人带两宝了，所以我在找简单快捷的做饭方法。我还要想周末老公在家多做点，放冰冻，平时吃的时候再拿出来，就是不知道营养怎么样。

future_gwen

皮靴族

发表于 2013-8-14 23:07 |显示全部楼层

aimely.cn 发表于 2013-8-14 20:50
嗯，过些时就是我一个人带两宝了，所以我在找简单快捷的做饭方法。我还要想周末老公在家多做点，放冰冻， ...

个人觉得营养不会流失很多，当然不比新鲜的，但也相差不大，特别是肉类

Agamemnon

水晶靴族

发表于 2013-8-14 23:09 |显示全部楼层

此文章由 Agamemnon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Agamemnon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错啊

请问秋葵好吃吗，英文叫啥来着

syutin

银靴族

发表于 2013-8-14 23:11 |显示全部楼层

此文章由 syutin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 syutin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

future_gwen

皮靴族

发表于 2013-8-15 10:12 |显示全部楼层

Agamemnon 发表于 2013-8-14 22:09
不错啊请问秋葵好吃吗，英文叫啥来着

english name叫 okra，华人店都有的卖，十块左右，但称下来也不重，两三块足够一碗菜了。要挑嫩的，否则就很多菜籽。很好吃，嫩嫩滑滑的，我家孩子特爱吃，经常买，而且是抗癌菜肴。

kicoandy

银靴族

发表于 2013-8-15 10:35 |显示全部楼层

此文章由 kicoandy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kicoandy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错不错~~俺也经常高压猪蹄吃~

xiang490981

木屐族

发表于 2013-8-15 10:50 |显示全部楼层

此文章由 xiang490981 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xiang490981 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

doudou720

臭鞋族

发表于 2013-8-15 10:57 |显示全部楼层

此文章由 doudou720 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 doudou720 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

xieyusuo

皮靴族

发表于 2013-8-15 10:58 |显示全部楼层

此文章由 xieyusuo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xieyusuo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着很香啊，我家除了没人喜欢吃秋葵

肥羊

圣靴族

发表于 2013-8-15 17:07 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

从小就爱吃蹄髈，真是美味呀

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 两宝妈的家常晚餐秀（五） [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

发表回复

浏览过的版块