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楼主:sudhirdymnh

[养生保健] 缺VITAMIN D [复制链接]

a1169377

皮靴族

发表于 2013-7-16 17:56 |显示全部楼层

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我对紫外线过敏，不涂防晒，一晒太阳就起疹子，痒死，但缺vd很严重，平时总是很容易乏力。

luola

布鞋族

发表于 2013-7-16 18:07 |显示全部楼层

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cicibaby 发表于 2013-7-16 16:01
這... 個位的人飄過吃5萬含量的醫院特製的vd滴劑
現在終於到20多了！！

喔，这个太夸张了，你还真是刀枪不入呢

baby_2013

银靴族

发表于 2013-7-16 18:15 |显示全部楼层

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我知道V D 是促进钙吸收的

helina312

金靴族

发表于 2013-7-16 18:26 |显示全部楼层

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回头望发表于 2013-7-16 14:39
你们才吃一粒，医生直接告诉我1000IU的VD，每天吃5粒，吃3个月再来化验，还要是指定牌子的VD。 ...

吃那么多不怕中毒啊。

helina312

金靴族

发表于 2013-7-16 18:28 |显示全部楼层

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＂灯火阑珊＂发表于 2013-7-16 15:05
这么历害，我吃了快一年了，也没补到正常呢。人还晒得特黑

我也觉得挺神奇的，不过那个时候是夏天，上下班总归会晒到一点。
还有就是，估计我的吸收功能比较好。

三脚鼎

皮靴族

发表于 2013-7-16 18:56 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2013-7-16 11:44
我们感冒都是吃VC的，你怎么吃VD？

吃了ＶＤ，你觉得感冒管用吗？我还没吃过呢，就最近常听说ＶＤ，才提起注意．

kdssdk

铜靴族

发表于 2013-7-16 19:04 |显示全部楼层

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听广播是个人都缺维他命D 有人天天在太阳下工作去检查还是缺维他命D

meiniuau

木屐族

发表于 2013-7-16 19:13 |显示全部楼层

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我就不缺我不是人

天涯芳草

银靴族

发表于 2013-7-16 19:37 |显示全部楼层

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我的只有24，吃也补不上来:

无名草

铜靴族

发表于 2013-7-16 19:48 |显示全部楼层

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天涯芳草发表于 2013-7-16 18:37
我的只有24，吃也补不上来:

可以打针，见效快

没

Jing2008

皮靴族

发表于 2013-7-17 13:10 |显示全部楼层

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扎针艾灸...

ddwan3

皮靴族

发表于 2013-7-26 22:21 |显示全部楼层

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缺d太正常了，西人也缺的。不过要是特缺需要口服

adayao

布鞋族

发表于 2013-7-28 00:37 |显示全部楼层

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我只有18啦，一天吃3粒，已经吃了100粒了，过段时间再去查查那个药有没效果

luoyaya

皮靴族

发表于 2013-7-28 20:52 |显示全部楼层

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我也缺这个，现在补充维生素加每天太阳下走路

milkman

皮靴族

发表于 2013-7-28 20:55 |显示全部楼层

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大部分中国人都缺乏，只能吃vd了。

juvenMPG

皮靴族

发表于 2013-7-29 21:07 |显示全部楼层

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回头望发表于 2013-7-16 14:39
你们才吃一粒，医生直接告诉我1000IU的VD，每天吃5粒，吃3个月再来化验，还要是指定牌子的VD。 ...

你比我还狠，我是被要求一天吃3粒

xinyao

铜靴族

发表于 2013-7-29 21:12 |显示全部楼层

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我一天吃一粒，吃了三个月的样子，三年前吃的了，到现在D都正常。一天五粒，有点吓人！

芳草的天空

皮靴族

发表于 2013-8-1 20:24 |显示全部楼层

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我一天一粒VD，一粒多种维生素，一年前46，现在66，看来不够，以后VD每天至少两粒了。

WISDOM1993

银靴族

发表于 2013-8-1 22:35 |显示全部楼层

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每天一粒VD的进来看看

kiddkidd

银靴族

发表于 2013-8-2 18:04 |显示全部楼层

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我的vd是17。。。。
每天吃2颗1000的。补回来了。。。

但是现在孕期，改成了1天一颗，结果脚抽筋。。。赶紧又吃回2颗。才不抽了。。

zfsunny

铜靴族

发表于 2013-8-3 18:45 |显示全部楼层

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吃vd就可以了。

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